Как мужчине развить харизму мужчине: 10 упражнений для мужчин и женщин

Содержание

10 упражнений для мужчин и женщин

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

  • Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
  • Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
  • Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
  • Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

  1. Искусство быть убедительным.
  2. Способность к искреннему сопереживанию.
  3. Умение заставлять людей верить в себя.
  4. Отличные ораторские качества.
  5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
  6. Сила воли.
  7. Лидерские качества.
  8. Способность притягивать и удерживать внимание.
  9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
  10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Прокачать харизму помогут курсы ораторского мастерства и риторики. На нашем сайте мы собрали ТОП-6 лучших курсов для тех, кто хочет научиться красиво и складно говорить – https://info-profi.net/top-orator/

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в России и мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

  1. «Веди людей за собой» Дэвид Новак;
  2. «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливия Фокс;
  3. «Харизма лидера» Радислав Гандапас;
  4. «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха» Брайан Трейси;
  5. «Харизма. Искусство успешного общения» Алан и Барбара Пиз.

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Автор статьи

Редактор портала Info-Profi, преподаватель истории и обществознания со стажем 22 года. По второму образованию юрист.

Написано статей

Как развить харизму мужчине: эффективные правила

Как развить харизму мужчине: Freepick

Зачем мужчине развивать харизму? Такие харизматичные личности, как Махатма Ганди, Генри Форд, Джон Леннон, меняли ход истории, устраивали революции, вдохновляли людей. Харизма помогает мужчинам влиять на окружающих и получать от жизни бонусы. Психологи Дэниел Гоулман и Алексей Знаков утверждают, что ее можно и нужно развивать.

Будьте активны

Что такое харизма и с чего начать ее развитие? Этот термин часто заменяют словами «привлекательность» или «обаяние», описывают как умение притягивать и вдохновлять окружающих. Харизматичность проявляется по-разному:

  • кто-то может убедить компанию друзей пойти отдохнуть в определенное место;
  • другие легко придумывают игры для детей на игровых площадках;
  • третьи способны выстроить и контролировать очередь, чтобы избежать столпотворения и беспорядка.

Во всех случаях проявляется суть харизмы — умение действовать и вести за собой людей. Харизматичные личности всегда деятельны и в непростых ситуациях проявляют активность. В них горит желание выполнить задачу как можно лучше. Вспомните биографию индийского политического деятеля Ганди — руководителя движения за независимость Индии.

Поэтому тем, кто хочет развить харизму, важно начинать действовать и стремиться улучшить жизнь людей вокруг:

  1. Проявляйте себя в сложных ситуациях, требующих решительности и смелости, в которых большинство остается в стороне.
  2. Помогайте коллегам и друзьям, будьте отзывчивы.
  3. Помните о благодарности по отношению к окружающим, цените действия и поступки других людей, дайте им почувствовать, что они для вас важны.

Когда ваша внутренняя энергия начнет трансформироваться в действия, это будет заряжать окружающих, наделяя вас в их глазах той самой харизмой.

Развивайте эмоциональный интеллект

Харизматичный мужчина: Freepick

Эмоции людей часто берут верх над разумом. Они формируют привязанности, управляют поведением и становятся основой любой мотивации.

Харизматичные люди понимают, какие эмоции испытывают и почему, умеют искренне и свободно их выражать или управлять ими. Кроме того, у них высоко развита эмпатия, то есть они понимают переживания других людей. Харизматичный лидер отвечает на эти чувства и умеет настроиться на одну волну с человеком, создав эмоциональную связь.

Развитие эмоционального интеллекта — способности управлять собственными переживаниями и чувствами окружающих — один из способов формирования харизмы.

Чтобы развить эмоциональный интеллект и харизму в книге «Эмоциональный интеллект» психолог Дэниел Гоулман рекомендует:

  • отслеживать свои эмоции и определять, что их вызывает;
  • учиться реагировать осознанно, а не автоматически;
  • прислушиваться к окружающим, стараться представить себя на их месте, научиться понимать, что они испытывают.

Овладейте мастерством оратора

Как стать харизматичным: Freepick

Харизматичность предполагает умение выстраивать свою речь так, чтобы увлечь и убедить слушателей и собеседников. Для этого прибегают к таким приемам:

  1. Используют метафоры. Они вызывают эмоции и закрепляют информацию в памяти тех, кто слушает.
  2. Рассказывают истории и анекдоты, которые делают рассказ более живыми и близкими слушателям.
  3. Демонстрируют свои высокие моральные убеждения. Это воспринимается как норма, которой нужно следовать, и вызывает уважение.
  4. Откликаются на чувства окружающих для формирования эмоциональной связи.
  5. Используют контрасты для яркости речи и сосредоточения внимания на нужном.
  6. Задают риторические вопросы, которые заставляют людей задуматься.

Кроме того, важен невербальный компонент: положение тела, жесты, мимика, интонации. Даже самая интересная информация может показаться скучной, если не сможете ее преподнести.

Над ораторским навыками, жестами и мимикой надо трудиться, обогащать речь интересными фактами и примерами, красивыми сравнениями и т. д. Записывайте видео своих выступлений, оценивайте навыки и работайте над ошибками.

Создайте свой стиль

Что еще важно для развития харизмы? Эксперт по мужскому стилю Александр Самсонов рекомендует обратить внимание на то, как одеваетесь. Этот вспомогательный фактор влияет на положительное восприятие личности в обществе и создает у людей определенный образ и ассоциации.

Представьте себе харизматичного человека: как он выглядит, во что одет, как себя ведет. Из всех этих компонентов и складывается харизма. Продумайте свой стиль так, чтобы соответствовать этому образу. Добавьте оригинальную деталь имиджа (очки, трость), которая будет запоминаться и ассоциироваться с вами.

Будьте уверены в себе

Как подчеркивает социальный психолог Алексей Знаков, адекватная самооценка и уверенность в себе — обязательные качества харизматичной личности. Люди охотно идут за тем, кто знает, что делает, и кто помогает им побеждать сомнения и страхи.

Таким человеком был Генри Форд. Созданная им компания «Ford Motor Company» существует по сей день.

Стоит отметить, что если долго изображать уверенность, то она действительно приходит. Конечно, надо работать над собой, развивать профессионализм и подкреплять уверенность знаниями и опытом.

Однако можно начать с элементарных вещей, например научитесь правильно выбрать позы в моменты общения с окружающими. Выбирайте те, которые демонстрируют уверенность и открытость. Эти качества проявляются:

  • Собранностью, но без напряжения в теле, расправленными плечами, высоко поднятым подбородком.
  • Сидя, занимайте удобное положение, не сжимайтесь, не сутультесь и не скрещивайте руки и ноги.

Такие открытые позы изменяют внутренний настрой. Они помогают почувствовать силу и могущество, снижают стресс и повышают устойчивость к нему.

Будьте проницательны

Проницательность заключается в умении видеть истину, которая не очевидна для других. Когда рассказываете о ней кому-то, то собеседник реагирует положительно и начинает воспринимать вас как умного человека. Это помогает завоевать уважение людей, формирует доверие к вам как личности и профессионалу.

Чтобы развить проницательность, задавайте себе сложные вопросы, особенно если что-то не получилось или какой-то план не сработал. Учитесь выявлять и объяснять слабые места.

Это не так просто, но приносит знания и открытия, а со временем помогает генерировать интересные идеи. Чем больше узнаете, тем интереснее становитесь. Так можно развить харизму.

Оставайтесь самим собой

Харизма не имеет строго очерченных рамок. Она заключается в том, чтобы сохранять искренность и показывать миру себя как личность. Джону Леннону это удалось.

Харизматичный человек может быть и очень энергичным, и мягким, и спокойным:

  1. Если вы энергичны и подвижны, проявляйте активность, давайте выход положительным эмоциям.
  2. Спокойным людям стоит сосредоточиться на словах, проявлять твердость и решительность.

Чтобы стать успешным и влиятельным, учитесь правильно подавать себя, акцентируя внимание на лучших качествах. Демонстрируйте силу, ум, чувство юмора, глубину мышления — все это признаки харизматичного человека, который может повести за собой команду.

Каждый мужчина может развить харизму, но для этого нужно работать над собой. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны и стремитесь к идеалу харизматичного человека, за которым готовы идти люди. Главное — верить в себя и никогда не сдаваться.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1628415-kak-razvit-kharizmu-muzhchine/

Как развить мужскую харизму — Саморазвитие — Деньги

Понятие «харизма» берет свое начало из древнегреческой мифологии и подразумевает способность притягивать к себе внимание других людей. Надо сказать, что это, прежде всего – природный талант вызывать к себе уважение, доверие и любовь окружающих. При этом, харизматичный человек совсем не обязательно обладает красивой внешностью. Главное – его внутреннее обаяние, уверенность в себе и сила влияния на других людей. Благодаря этим качествам человек может стать лидером и душой компании.

Именно харизматичные люди чаще всего занимают руководящие должности. Известная американская писательница, лектор, и автор книг по психологии Марианна Уильямсон говорит: «Харизма – это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом». Итак, какими же качествами должен обладать харизматичный мужчина? 

1. Уверенность

Конечно, такое качество, как уверенность в себе, не сделает тебя полностью харизматичной личностью. И все же сможет сделать более убедительным. В первую очередь, необходимо с молодости вырабатывать в себе привычку идти до конца, достигать намеченного результата. Если ты поставил перед собой какую-либо цель, необходимо идти вперед и добиваться ее. Даже если окружающие относятся к этому с недоверием и скепсисом. Просто необходимо выполнить то, что, по мнению других, ты не сможешь сделать.

Начинай с простого. Это может быть прыжок с парашютом, с вышки в бассейне или забег на длинную дистанцию. И, если ты справишься с поставленными задачами, то это придаст тебе уверенность в дальнейших начинаниях. И обязательно отразится на твоем поведении и внешности. Также необходимо постараться четко, ясно и убедительно доносить свои мысли, чтобы окружающие к тебе прислушивались и доверяли. Ну и, конечно же, нужно нравится себе. Если человек себе не нравится, то он не может стать увереннее. Борись с недостатками и подчеркивай свои достоинства.

2. Оптимизм

Для того, чтобы достичь поставленной цели, очень важно верить в хорошие результаты. Именно решительность и положительные эмоции являются залогом твоих успехов. Энтузиазм помогает справиться с трудностями, сохранить хорошее настроение и боевой дух. Оптимизм – это то качество, которое открывает огромные возможности перед человеком. И харизматичной личности оптимизм просто необходим. Это качество может быть «спасательным кругом» в любой трудной ситуации. А чтобы стать оптимистом, необходимо стараться искать что-то хорошее даже в самой сложной и экстремальной обстановке.

3. Смелость

Это то качество, которое прекрасно характеризует харизматичного мужчину. Многие не могут осмелиться поменять работу, место жительства или поехать в другие страны. А харизматичный человек способен сделать все что пожелает. Он рискует и не боится, просто берет и делает. И, конечно же, не останавливается на достигнутом. Главное – перебороть неуверенность в себе и предпринять первые шаги по достижению поставленной задачи.

4. Красноречие

Красивая грамотная речь – это залог харизматичности. Стоит упорно работать над своей речью. Совсем не обязательно запоминать множество цитат известных философов. Ведь часто они совершенно неуместны в разговоре. Не надо говорить много лишних слов. Следует высказываться кратко, четко и по существу. В некоторых случаях лучше просто промолчать, чем говорить попусту. Для того, чтобы стать лидером или руководителем, необходимо изучить ораторское искусство. Используя специальные упражнения, можно научиться красиво и грамотно говорить.

Также психологи утверждают, что значительная часть информации, которую мы получаем от собеседника, воспринимается нами через его вербальное поведение. Это жесты, осанка, улыбка, внутренняя решительность, тембр голоса и так далее. Достучаться до аудитории и привлечь к себе внимание помогают убедительный тембр голоса, тесный зрительный контакт, а также способность правильно использовать язык тела. Если же ты будешь отрешенно смотреть куда-то в сторону, доносить информацию туманно, то о влиянии на слушателей не может быть и речи.

5. Репутация

Харизматичный мужчина очень дорожит своей репутацией. И от того, какое о тебе сложилось мнение, зависит отношение окружающих людей. Если за тобой закрепилась добрая слава и ты добился уважения – можно считать, что сделал огромный шаг в нужном направлении. Человек, обладающий харизмой, всегда держит свое слово и выполняет данное им обещание. Это те качества, которые ценят окружающие. Если не можешь выполнить что-то, то лучше промолчать, нежели давать ложные обещания. Следи за своей репутацией. Давай знакомым понять, что на тебя всегда можно положиться.

6. Чувство юмора

Обязательный и очень располагающий атрибут харизматичности – это наличие чувства юмора. Умение вызвать у человека улыбку отлично дополняет коллекцию качеств харизматичного мужчины. Человек, который с юмором относится к себе и к своим поступкам – это действительно уверенная в себе личность. Но делай это в меру, без фанатизма. Подробно рассказывать о своих промахах и неудачах – не очень хорошая идея. Не допускай, чтобы окружающие над тобой насмехались. Также будь осторожен с шутками про друзей и коллег. Ведь чувство юмора у всех отличается и не все могут понять и оценить подкол, прозвучавший в их адрес. Все люди разные по возрасту, статусу и т. д. Поэтому лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток. 

Не стоит думать, что ты начнешь обладать харизмой сразу же, как только выработаешь все эти привычки. На это потребуется немало времени. Однако, в результате упорных тренировок в течение нескольких месяцев, ты точно начнешь замечать в себе ощутимые перемены. Необходимо лишь иметь желание и терпение. И ты заметишь, как изменилось отношение окружающих людей к тебе. 

Можешь выбрать образец для подражания. Это очень хорошо работает. Им может быть как вымышленный персонаж, так и реальный человек. 

Как мужчине развить харизму и стать харизматичным: секреты и упражнения

Никто не удивится, если ему скажут, что харизматичный мужнина сможет покорить сердце любой девушки. Мужская харизма – это просто универсальная вещь, которая сможет покорить сердце любой представительницы противоположного пола. Именно поэтому, как мужчине развить харизму стоит интересоваться каждому представителю сильного пола, который хочет достичь определенного успеха и чувствовать себя всегда уверенно.

На вопрос, как стать харизматичным мужчиной, многие пытаются найти ответ годами, но не находят его. Это все потому, что представители сильного пола смотрят на этот вопрос поверхностно, не заглубляясь в детали. Нужно немного по-другому подойти к этой задаче и все точно получится.

Содержание материала:

Что такое мужская харизма?

Быть харизматичным мужчиной – это цель каждого представителя сильного пола. Но для того, чтобы ее достичь, вначале нужно выяснить, что такое харизма и какими основными качествами должен владеть ее обладатель.

Харизма – это целостный набор определенных психологических, внешних и коммуникативных параметров, которые делают человека интересным, привлекательным, стильным. Охарактеризовать такое явление, как харизма можно следующим способом:

  • является неким, фирменным стилем человека;
  • определяет индивидуальный образ общения конкретной личности;
  • помогает притягивать внимание окружающих;
  • активирует внутреннюю энергию, которая подталкивает следовать ей;
  • отображает увлеченность человека конкретным делом и его пристрастие к этому хобби;
  • делает личность яркой, среди множества серых штрихов обыденной жизни.

Да, харизма – это такая индивидуальная черта, которая делает человека непохожим на других, учит его радоваться жизни и заражать позитивной энергетикой весь окружающий мир.

Основные качества

Секреты мужской харизмы порой бывает не так уж легко открыть, но все же, стоит попытаться это сделать. Чтобы понять, что такое собой являет такое понятие, нужно рассмотреть, какими основными качествами должен обладать харизматичный человек, среди этих качеств нужно рассмотреть следующие:

  • уверенность в себе;
  • умение слушать других и интересно рассказывать;
  • наличие хорошего чувства стиля, которое заметно всем;
  • умение преподнести себя и соответственным образом поступить в любой ситуации жизни;
  • умение быть лидером и заставлять других прислушиваться к своему мнению;
  • умение даже своим появлением вызвать восхищение у окружающих.

Считаете ли Вы себя харизматичной личностью?

ДаНет

Да, такие черты явно определяют харизматичного человека, с которым любая девушка будет чувствовать себя уверенно и свободно. Харизма – это не просто какое-то абстрактное понятие, а реальные навыки и действия, которые характеризуют мужчину исключительно с лучшей стороны.

Совет! Чтобы стать харизматичным мужчиной, нужно почувствовать уверенность в себе и начать стремиться к лучшему. Вера в себя и собственные силы – это то, что позволит измениться в лучшую сторону.

Как стать харизматичным мужчиной?

В запасе психологов всегда найдутся упражнения, которые помогут хорошо развить мужскую харизму. Именно они помогали неуверенным в себе представителям сильно пола стать харизматичными и более уверенными в себе.

Эффективные упражнения

Основным из главных качеств харизмы можно назвать умение, правильно преподнести себя в общении. В голосе не должно быть какой-то неуверенности, мимика тоже должна отображать то, что человек является оригинальным и интересным. Чтобы обрести харизматичность и свободно почувствовать себя в общении с другими людьми, стоит обратить внимание на следующие упражнения:

  • стать перед зеркалом и изучить свою мимику при общении, если что-то не нравится, постараться устранить дефект;
  • выполнять упражнения, направленные на то, чтобы поставить голос правильно;
  • если есть боязнь что-то сделать, то обязательно пойти и решиться на этот шаг;
  • постоянно делать гимнастику лица, которая позволит эффектно выражать мимически эмоции и подчеркивать уровень собственного интеллекта;
  • пытаться держать осанку исключительно ровно.

Мужская харизма заключается не только в умении владеть эмоциями или голосом, но и в элементарном навыке, открывать перед дамой дверь или помогать донести тяжелые пакеты.

Это важно! По-настоящему харизмантичный мужчина не будет бросать слов на ветер, каждое его слово подтверждается реальным действием, что делает его еще более индивидуальным и привлекательным в глазах женщины.

Некоторые секреты

Развивать мужскую харизму, которая для представителя сильного пола на вес золота, помогут следующие, небольшие секреты:

  • чтобы научиться правильно вести себя на публике, стоит пару раз выступить перед большим количеством людей;
  • в разговоре важно быть активным и находчивым;
  • обращать в разговоре больше внимания на собеседника, чем на себя;
  • научиться задавать открытые вопросы, не приукрашая ничего;
  • изучить интересы собеседника или конкретной сферы, после чего начинать вести активную беседу;
  • дать почувствовать людям, которые находятся вокруг, личную значимость.

Пользуясь такими простыми и понятными секретами, мужчина сможет развить свою харизму без лишних проблем.

Небольшое заключение

Мужская харизма – это то, от чего все представительницы противоположного пола без ума. Чтобы ее развить, нужно стать яркой и оригинальной личностью, используя различные техники и приемы. Уверенные в себе, неординарные личности всегда смогут обратить на себя внимание и вписаться в любую компанию.

Чтобы стать харизматичным, нужно отбросить неуверенность в себе на второй план, найти свою особенность и не бояться развивать ее. Только сильные и уверенные в себе мужчины, которые дают это понять даже при помощи голоса, могут стать харизматичными и яркими личностями. Главное, уметь правильно себя преподнести и тогда хорошее к себе отношение можно заработать вполне легко. Харизма – это выразительная черта настоящего мужчины, поэтому ее следует развивать.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Психолог и эксперт по саморазвитию

Написано статей

29

Загрузка…

 

Есть ли у вас харизма и как её развить

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Что такое харизма

Изначально харизму определяли как уникальный дар тела и духа, доступный не каждому человеку. Чуть позже мнение о ней стало более приземлённым, и харизма превратилась в набор конкретных качеств, которые позволяют человеку влиять на окружающих.

Харизматичные личности мастерски налаживают эмоциональную связь с людьми, меняют их мнения и поведение в угоду своим планам. За счёт таких способностей они часто становятся лидерами и ведут за собой других, притом с их полного согласия.

Это качество пригодится человеку в любой сфере жизни, кем бы он ни был: пророком, старшим менеджером или продавцом.

У харизматичных врачей, как правило, больше пациентов, лекции харизматичных учителей пользуются популярностью у студентов. Харизма определяет успех в политике и на актёрском поприще, поднимает уровень продаж.

И что самое приятное, это полезное качество можно развить. В одном эксперименте всего шесть недель тренировок значительно увеличили харизму участников. Их речь стала более эмоциональной и выразительной, так что и сами испытуемые, и сторонние наблюдатели признали, что после эксперимента их выступления выглядели гораздо более привлекательными.

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект — способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.

Харизматичный человек понимает, какие эмоции испытывает и почему, умеет искренне и свободно выражать их в нужный момент и подавлять, когда ситуация требует обратного.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.

Навыки ораторского искусства

Ещё одно важное качество — умение выстраивать свою речь так, чтобы увлекать и убеждать слушателей и собеседников. Вот несколько вербальных стратегий , которые используют харизматичные личности.

  • Метафоры. Упрощают речь, возбуждают эмоции, закрепляют информацию в памяти.
  • Истории и анекдоты. Делают рассказ более живым и близким для слушателя.
  • Моральные убеждения. Наполняют речь глубоким смыслом, вызывают симпатию окружающих.
  • Разделение чувств человека или коллектива. Формирует эмоциональную связь.
  • Контрасты. Помогают сделать речь ярче, сосредоточить внимание на нужном.
  • Риторические вопросы. Создают эффект ожидания, когда люди предвосхищают ответ.

Также имеет значение и невербальная составляющая: положение тела, жестикуляция, выразительная мимика, интонация. Даже самая интересная информация покажется скучной, если читать её в одной манере и при этом стоять как истукан.

Уверенность в себе

Высокая самооценка и уверенность в своих силах — обязательное качество харизматичной личности. Люди готовы идти за тем, кто наверняка знает, что делает, и поможет им победить собственные сомнения и страхи.

Все эти качества в равной мере присутствуют в харизматичных людях и позволяют им легко вызывать симпатию и добиваться успеха в любой сфере.

Как проверить свою харизму

Это сложная задача. Харизма легко считывается во время общения или просмотра видео, но при этом остаётся размытым концептом без чётко определённых границ.

Чтобы оценить харизму, Ховард Фридман (Howard S. Friedman), профессор психологии из Калифорнийского университета, придумал специальный тест. Он состоит из 13 утверждений и позволяет оценить одно из важных качеств харизматичной личности — невербальную выразительность и эмоциональность.

Фридман обнаружил, что высокие баллы в его тесте могут предсказать популярность человека и его успех в преподавательской, врачебной, политической и актёрской деятельности.

Попробуйте и вы пройти его. Для этого оцените каждое из утверждений по девятибалльной шкале, где 1 — «совсем не про меня», а 9 — «полностью про меня». Сложите получившиеся значения.

  1. Когда я слышу хорошую танцевальную музыку, то не могу стоять спокойно.
  2. У меня громкий и заразительный смех.
  3. Я легко могу выражать эмоции по телефону.
  4. Я часто дотрагиваюсь до человека во время разговора.
  5. Мне нравится, когда на меня смотрят много людей.
  6. У меня очень выразительная мимика.
  7. Люди говорят, что из меня получился бы хороший актёр.
  8. Я предпочитаю выделяться из толпы.
  9. Я не стесняюсь в окружении незнакомых людей.
  10. Я могу сделать соблазнительный взгляд, если захочу.
  11. Я силён в играх вроде «Крокодила», где надо изображать что-то.
  12. На маленьких вечеринках я нахожусь в центре внимания.
  13. Когда человек мне нравится, я дотрагиваюсь до него или обнимаю, чтобы показать это.

Средний уровень, характерный для большинства людей, находится в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем выше итоговый балл, тем большей харизмой вы обладаете.

Помните: даже если ваши баллы пробили дно, при должных усилиях вы всё равно сможете развить харизму и стать более привлекательным для других.

Как развить харизму

Поскольку харизма — это сочетание навыков, её развитие тоже требует комплексного подхода.

Прокачивайте эмоциональный интеллект

Отслеживайте свои эмоции и определяйте, что их вызывает. Учитесь реагировать осознанно, а не автоматически. Практикуйтесь в эмпатии: прислушивайтесь к другим людям, старайтесь представить себя на их месте, понять, что они испытывают.

Попробуйте 😎

Поработайте над выразительностью речи

Потрудитесь над своими ораторским навыками. Обогащайте речь метафорами, историями, контрастными примерами. Потренируйтесь в выражении эмоций через жесты и мимику.

В эксперименте с обучением харизме некоторые участники поначалу стеснялись применять новые стратегии. Им казалось, что это будет выглядеть неестественно и глупо. Однако, посмотрев видеозапись со своим выступлением, они убедились, что это работает и не выглядит наигранно.

Хороший способ взглянуть на себя со стороны: запишите видео своего выступления, оцените навыки и поработайте над ошибками.

Возьмите на заметку 🗣

Повышайте уверенность в себе

Как и в случае с речью, не слишком важно, уверены ли вы в себе или только изображаете это: люди всё равно поверят. Более того, если достаточно долго изображать уверенность, можно действительно почувствовать её.

Взять хотя бы положение тела. Доказано, что открытые экспансивные позы, когда человек как будто стремится занять всё окружающее пространство, меняют его внутренний настрой. Они обеспечивают ощущение силы и могущества, снижают стресс и увеличивают устойчивость к риску. Сначала вы как будто притворяетесь уверенным и открытым, а потом действительно чувствуете это.

Практикуйтесь в этих умениях, и сможете увеличить свою харизму вне зависимости от исходных данных.

Читайте также 📚🧐

ТОП 5 советов – ДеньгоДел.com

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) Говорите с уверенностью в голосе. Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.

4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – с потенциальным крупным инвестором или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

Как развить в себе харизму. Как развить харизму? Упражнения для развития харизмы Харизма как ее развить

Часто на каком-либо мероприятии или в компании находится человек, обаяние которого настолько сильное, что противостоять невозможно. Он может быть не лучше всех одет, возможно у него меньше всех денег в кармане, но он просто в данный момент становится центром всеобщего внимания. Люди называют это харизмой, об этом человеческом качестве много разных мнений, много домыслов.

Кто-то считает, что харизма-это милость Божья, то есть исключительная одарённость от природы, с самого рождения. Другие придерживаются мнения, что в результате работы над собой, человек может стать харизматичной личностью.

Стремление к новым качествам присуще не только представительницам прекрасного пола. Любому мужчине тоже хотелось бы обладать харизмой, для того чтобы быть привлекательным для женщин, чтобы добиться успехов в карьере и, в конце концов, быть счастливым в личной жизни.

С Древней Греции известно это слово. Харизма-притягивать к себе внимание . Скептики утверждают, что развить её нельзя, можно только имитировать. Но попробовать нужно. И начинать необходимо с самых известных и важных человеческих качеств, что в совокупности и приведёт к желаемому результату.

Чему харизма скажет «да»?

Основные качества харизматичного мужчины:

  • Всегда имеет точные и чётко поставленные цели в жизни.
  • В достижении этих целей основными принципами являются независимость и последовательность.
  • Проявляет уважение к окружающим и всегда готов к позитивному общению.
  • Ценит и уважает себя.
  • Пожизненный оптимист, во всех ситуациях старается извлечь только плюсы.
  • Всегда привлекателен и имеет ухоженный вид.

Что будет мешать харизме?

Харизма никогда не потерпит в мужчине следующих качеств:

  • Пессимизм, занудство, негативные эмоции.
  • Если в чём-то виновен сам, не стоит никогда искать виноватых среди других, за свои поступки надо отвечать.
  • Ни при каких обстоятельствах не выражать превосходства над другими людьми.
  • Не раздражаться, если что-то пошло не так, как было задумано.
  • Не нужно критиковать людей.
  • Не стоит давать советы окружающим, если они об этом не просили и не нуждаются в них.

Важное качество-уверенность в себе

Ещё ни один мужчина, обладающий уверенностью в себе, не остался за бортом общества. Очень важно, когда человек уверен в своей исключительности. Не нужно метаться по сторонам, спорить, укорять себя за что-то, постоянно искать советов у других.

Мужчина должен внушить себе и поверить сам, что он незаурядная личность, что все его поступки правильные, привлекательные и талантливые. Это-не себялюбие, это именно уверенность. Такой человек должен излучать здоровье, положительные эмоции и оптимизм. Поэтому, никакого плохого настроения, лучшие друзья-это спорт, йога, аутотренинг. Мужчине под силу исправить свой образ, полюбить его и уверить окружающих, что быть рядом с ним-одно удовольствие.

Быть отличным собеседником

— одно из главных качеств личности харизматичной. Когда говорит другой человек, никогда не следует перебивать его, он должен закончить свою мысль до конца и почувствовать комфорт от общения. Надо показать свою заинтересованность собеседником, задать ему вопросы о нём самом, о его увлечениях. Не следует перегружать своей информацией. Желательно затрагивать в разговорах только темы, по которым мнение с собеседником совпадает, тогда диалог будет позитивным. Надо запомнить, что вести интересную беседу-это хорошо, но умение выслушать-вот высшее искусство.

Надо говорить людям комплименты искренне и свободно, ни в коем случае не льстить, а именно подтверждать лучшие качества. Принимать хорошие отзывы в свой адрес тоже надо любезно.

Мужчина должен учиться говорить абсолютно на разные темы, с любыми людьми . С собеседником всегда надо быть на равных. При беседе со спонсором или работодателем, не стоит считать, что они выше. Если разговор с новыми знакомыми, никогда не стоит показывать своего превосходства над ними, кем бы они ни были.

Нужно развивать красноречие, тренировать мастерство оратора, научиться рассказывать убедительно, доступно и красиво. Часто харизма зависит от голоса.

Стать смелее

Как часто людей пугают многие вещи, сомнения и страх присутствуют в их жизни, они не совершают смелых поступков, опасность проигрыша их парализует. Если мужчина хочет стать харизматичным лидером, он должен побороть в себе все страхи, отпустить все сомнения, перестать бояться поражений, чувствовать себя на поле жизни более уверенно и свободно.

Харизма во всём, даже в языке тела

Человек, обладающий харизмой, всегда стоит или ходит прямо, решительно, уверенно. Он не станет скрещивать руки на груди, а будет красиво ими жестикулировать. Надёжные, компетентные, успешные люди всегда очень искусно используют язык жестов. Можно последить за такими людьми и для себя взять на вооружение наиболее интересные из них.

Никогда не стоит бояться посмотреть людям прямо в глаза, не стоит отводить свой взгляд, не нужно смотреть по сторонам, постоянно отвлекаясь на телефон или часы. Нужно привлекать внимание не только с помощью голоса, но и искренним взглядом.
Настоящая улыбка сможет обезоружить любого. А потренировать свои жесты, взгляды и улыбку можно дома перед зеркалом. Неправильный язык тела может выдать застенчивость и нерешительность. Регулярные тренировки и работа над своими ошибками принесут отличный результат.

Чувство юмора не повредит

Харизматичный лидер вечеринки должен уметь заставить людей смеяться.Истинная харизма проявляется в том, что мужчина должен уметь посмеяться над собой, но никогда не следует высмеивать на людях свои недостатки.Когда вокруг много людей, надо шутить, но при этом не надо быть слишком смешным. Хорошие шутки запоминаются не количеством, а качеством.

Несколько советов уже почти харизматичному мужчине:

  1. Когда мужчина долгое время находится с кем-то рядом, это может стать обыденным и потерять свою изначальную ценность. Надо немножко давать людям от себя отдыхать.
  2. Спорить и отстаивать свою точку зрения нужно всегда, но с достоинством и без оскорблений.
  3. Всегда быть терпеливым и в согласии с самим собой.
  4. Нужно выделяться из серой толпы, люди притягиваются ко всему необычному.

Так что если сильно захотеть и постараться, то всё возможно. И любой мужчина может стать лидером, обрести особый дар притяжения и влияния, почувствовать на себе мощную, не до конца ещё исследованную, силу под названием харизма.

Вы наверняка сталкивались с людьми, способными вызывать интерес и надолго приковывать к себе внимание окружающих. И дело тут вовсе не в их сумасбродных выходках или сногсшибательном виде — собеседников завораживала харизма этих личностей. Они обладали особым даром возбуждать к себе симпатию, доверие и желание подражать.

Что же это за волшебное качество? Как развить харизму? Вопросы эти отнюдь не праздные, ведь именно она часто становится источником успеха. Об этом — наша статья.

Что такое харизма

Давайте подробнее разберемся, что именно скрывается под термином «харизма». Данное определение подразумевает набор качеств, которые помогают человеку выделиться среди окружающих, увлечь их за собой.

Но обратите внимание: личность становится заметной не благодаря экстравагантным или даже хулиганскими выходками, свидетельствующим о презрении или даже ненависти к окружающим, а, напротив, умеет вызывать у людей доверие и уверенность в собственной мудрости и даже в исключительности.

Да, обладать харизмой хотел бы каждый. К счастью, это не врожденное качество — оно приобретается путем самосовершенствования, а значит, обрести его может любой. Так как развить харизму?

Главные качества харизматичной личности

Чтобы обладать харизмой, следует тренировать и приобретать определенные черты характера. И пожалуй, главная среди них — это уверенность в себе. Харизматичная личность обладает твердостью в принятии решений и готовностью идти своим курсом. Такой человек способен бороться за свои убеждения, а это всегда воодушевляет других. И они поэтому всегда готовы быть рядом, чтобы «заразиться» такой силой.

А значит, об уверенности в собственных силах и твердости в следовании данному себе обещанию следует помнить в первую очередь, размышляя, как развить харизму. Упражнения же, позволяющие обрести эти качества, должны сводиться к поддерживанию и развитию в себе определенных черт характера.

1. Внешний вид поможет обрести внутреннюю уверенность

Для того чтобы верить в себя и в свои силы, нужно найти внутреннюю опору, которая поможет этим мыслям укрепиться, стать привычными и превратиться в итоге в черту характера. И в этом вам поможет забота о собственной внешности.

Замечено, что наиболее положительное впечатление производит человек, выглядящий безупречно. Нет, при решении вопроса «как развить харизму» женщине и мужчине вовсе не обязательно приобретать одежду «от кутюр» и посещать дорогие салоны красоты (хотя это тоже не помешает!). Но элементарные действия в этом направлении в силах выполнить любой. Каждый день вы должны тратить время на свою внешность и выглядеть чуть наряднее, чем это требуется, независимо от того, идете ли вы на работу, в театр или в ближайшее кафе.

И забудьте о своих недостатках. Перестаньте рассказывать себе, что если бы у вас был другой нос, живот, ноги (и далее по списку), все было бы по-другому. У актера Сталлоне с детства поврежден лицевой нерв, но его кривая улыбка давно стала визитной карточкой уверенного в себе человека.

2. Избавляемся от комплексов

Для уверенного в себе человека мнение окружающих перестает быть решающим. Он не пытается понравиться всем (учтите, это априори невозможно!). Харизма предполагает ваше спокойное и доброжелательное отношение к тем, кто рядом. То есть вам не нужно завоевывать симпатию — ведите себя так, как будто это уже произошло. И, к вашему удивлению, подобное обязательно найдет отклик у окружающих.

Независимо от того, кому требуется получить ответ на вопрос «как развить харизму» (мужчине или женщине), каждому следует перестать думать о собственных недостатках, а тем более искать их в себе. Каждый из нас такой, какой он есть, и это нужно в себе уважать. А критики будут всегда, особенно если вы добьетесь успеха. Увы, такова жизнь!

3. Не бойтесь ошибаться!

Нет и никогда не существовало людей, не совершавших ошибок. Запомните это и простите себе те неверные шаги, которые вы уже успели сделать в жизни. Ведь если вы помните о них, значит, они научили вас многому. А это, согласитесь, отлично. Теперь, став мудрее, вы продолжаете свой путь и уверенно идете дальше, размышляя, как развить харизму, чтобы улучшить качество жизни.

Ошибки делают вас опытнее и мудрее, а харизматичный человек притягателен именно этим качеством. Ведь только мудрость позволяет ему быть терпимым к чужим оплошностям и снисходительным к человеческим слабостям. Но в то же время заметьте: не стоит превращаться в няньку для неудачливых людей и пытаться помочь каждому, независимо от того, просили ли вас об этом. Позвольте тем, кто рядом, прожить свою жизнь так, как они считают нужным.

4. Научитесь смело смотреть на происходящее с вами

Согласитесь, размышлять, как развить мужскую харизму (или женскую), и при этом бояться ответственности — нелогично. Харизматичный человек не станет обвинять в произошедшем лишь внешние обстоятельства. Он всегда отдает себе отчет в том, что каждый сам творец своего счастья. И то, что происходит в жизни, — результат именно его выбора, а не происков злых дядь и теть, которые вредят ему на каждом шагу.

Для того чтобы не возвращаться все время к этим мыслям, каждый раз, когда у вас происходит что-то важное, задавайте себе вопрос: «Что я для этого сделал?» Поначалу вы почувствуете, как все внутри сопротивляется, кивая на стечение обстоятельств. Но со временем это пройдет — и вы сможете честно обсудить с собой ситуацию. Причем, заметьте, уйдет и излишнее самобичевание — вы просто спокойно будете искать и находить выход. Кроме того, теперь вы, как по-настоящему харизматичный человек, не будете бояться совершать рискованных и ответственных поступков.

Но не впадайте в другую крайность: нести ответственность за свои поступки вовсе не означает, что вы должны отвечать за весь мир. То есть если вы не пойдете с высокой температурой на работу, ваш офис не рухнет!

5. Развивайте свои таланты

Харизматичный человек всегда знает свои слабые и сильные стороны. Недостатки он способен компенсировать или превратить в достоинства. А сильные качества — подчеркнуть и активно применить. Поэтому, думая, как развить харизму, важно найти в себе таланты и развить их.

Для этого ориентируйтесь только на себя и свои увлечения. Пробуйте, не бойтесь, что что-то не выйдет — рано или поздно окажется, что все получается как нельзя лучше. Не идите на поводу у «доброжелателей». Если вы хотите открывать новые звезды, а вам советуют теплое местечко в торговле — не соглашайтесь. Ведь вы будете себя ощущать не на месте и успеха, скорее всего, так и не достигнете.

Еще немного о харизме

Размышляя о том, как развить женскую харизму, или как сделать мужчину харизматичной личностью, помните: именно ваша индивидуальность станет отправным пунктом на этом пути. Не бойтесь быть оригинальным, любите себя и людей, цените свои способности и не пасуйте перед трудностями — все это сможет сделать вас лидером, интересным для окружающих и способным повести за собой. Дерзайте!

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

  • уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
  • неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
  • обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
  • идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
  • энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

  • Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

  • Самокритичности.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

  • Общительности.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает. Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) . Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.


4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

Как развить харизму за 10 шагов

Харизма — ценная профессиональная черта, которая может показаться загадочной для тех, кто не имеет четкого представления о том, как она работает. Если вы хотите стать более харизматичным для предстоящего собеседования или если вы стремитесь к профессиональному развитию, может быть полезно знать, какие методы использовать для развития своей харизмы. В этой статье мы обсудим, какие элементы способствуют развитию харизмы человека, и 10 способов развить эти черты, чтобы стать более харизматичным.

Что такое харизма?

Харизма — широкий термин, и есть ряд черт, которые помогают определить кого-то как харизматичного. Три наиболее распространенных источника харизмы человека — это его уверенность, присутствие и дружелюбие.

Уверенность

Уверенность позволяет харизматичному человеку точно оценить области, в которых он преуспевает, и передать эти знания другим с помощью языка тела и моделей речи. Уверенный в себе человек создает харизму, представляя другим лучшую версию себя.

Присутствие

Присутствие — это черта, которая позволяет харизматичному человеку уделять кому-то все свое внимание и заставлять его чувствовать, что его полностью слышат и понимают. Харизма настоящего человека исходит от того, что люди, с которыми он разговаривает, всегда чувствуют себя важными для разговора.

Доброжелательность

Доброжелательность — это то, что позволяет кому-то чувствовать себя отзывчивым и дружелюбным. Эта черта естественным образом вдохновляет других доверять им и получать удовольствие от общения с ними — именно так дружелюбный человек генерирует свою харизму.

Связано: Как создать лифт (с примерами)

10 шагов для улучшения вашей харизмы на работе

Попробуйте эти методы, чтобы укрепить уверенность, присутствие и дружелюбие, чтобы стать более харизматичным:

  1. Управляйте своими нервами.
  2. Продолжайте свою речь.
  3. Расскажите о том, чем вы увлечены.
  4. Слушайте с намерением.
  5. Практикуйте зрительный контакт.
  6. Задавайте уточняющие вопросы.
  7. Проявить искренний интерес.
  8. Запомните мелочи.
  9. Сохраняйте позитивный настрой.
  10. Практикуйте сочувствие.

1. Управляйте своими нервами

Самым большим препятствием для большинства людей, стремящихся развить в себе естественную уверенность в себе, является преодоление нервов. Беспокойство и нервозность — это нормальные ощущения, когда вы разговариваете с незнакомыми людьми, особенно если вы делаете это нечасто. Чтобы уменьшить беспокойство, которое вы испытываете, вы можете попробовать разыграть свои разговоры заранее и познакомиться с процессом общения с новыми людьми, разговаривая с людьми, с которыми вы встречаетесь в своей повседневной жизни.

2. Скорость речи

Когда вы волнуетесь или нервничаете из-за чего-то, ваши речевые паттерны нередко колеблются. Практика ритма вашей речи, рассчитывая время для себя и активно работая над тем, чтобы говорить с постоянной скоростью, может помочь вам развить более уверенный и контролируемый тон вашего голоса при разговоре с другими.

3. Говорите о том, чем вы увлечены

Когда вы разговариваете с кем-то, кого не очень хорошо знаете, самый простой способ помочь вам обрести уверенность — это начать говорить о том, что вам нравится. о.Это поможет вам отвлечься от ситуации, в которой вы находитесь, и отвлечет ваше внимание от того факта, что вы разговариваете с незнакомым человеком. Такой подход поможет вам привыкнуть к общению с новыми людьми и поможет развить уверенность в себе.

4. Слушайте с намерением

Говоря с другими, постарайтесь выработать привычку слушать их сосредоточенно. Практика активного, целенаправленного слушания вашего собеседника поможет вам понять, что вы цените его время.Это также естественным образом поможет вам лучше понять точку зрения собеседника на то, о чем он говорит.

5. Попрактикуйтесь в зрительном контакте

Зрительный контакт во время разговора демонстрирует вашему собеседнику, что вы вкладываетесь в то, что они говорят, и что они не соревнуются за ваше внимание. Если вам сложно поддерживать зрительный контакт во время продолжительного разговора, возможно, вам будет полезно потренироваться, сосредоточив внимание на другом элементе рядом с глазами вашего собеседника, например на его носе, очках или бровях.Люди, с которыми вы обычно разговариваете, не заметят разницы, когда вы это сделаете, поэтому вы можете использовать это для достижения того же эффекта в разговоре, пока не почувствуете себя более комфортно при прямом зрительном контакте.

6. Задавайте уточняющие вопросы

Во время разговора с кем-то, кто является экспертом в какой-либо теме, задание нескольких вопросов, чтобы уточнить, что вам сообщается, показывает человеку, с которым вы разговариваете, что вы активно участвуете в разговор и что вы работаете с ними, чтобы помочь разговору легко развиваться.

7. Продемонстрируйте неподдельный интерес

Использование языка тела, мимики и прямой речи, чтобы продемонстрировать волнение и интерес к обсуждаемой вами теме, помогает вашему собеседнику чувствовать себя более вовлеченным в ваше общение. Практикуя активное слушание и сохраняя заинтересованность, человек, с которым вы разговариваете, обычно будет чувствовать себя более ценным.

8. Запоминайте мелкие детали

Когда вы разговариваете с другими людьми, старайтесь делать сознательные усилия, чтобы запомнить мелкие детали, которыми они делятся с вами.Обращение к этим деталям в более поздних беседах заставит другого человека почувствовать, что его ценят и услышат, и побудит его быть более открытым с вами. Помните об этих деталях, чтобы в будущем начать разговор с людьми.

Например, если коллега сообщит вам, что собирается присутствовать на дне рождения своей племянницы на выходных, ценным началом разговора в понедельник утром будет вопрос о вечеринке и о том, понравились ли они.

9. Сохраняйте позитивный настрой

В разговоре с другими старайтесь сохранять позитивные вещи, насколько это возможно, на протяжении всего вашего взаимодействия с ними. Вы будете изображать из себя позитивного и полезного человека для людей, с которыми разговариваете.

10. Практикуйте сочувствие

Во время разговора помните, что чувствует ваш собеседник, и развитие сочувствия к нему, естественно, приведет вас к более значимому взаимопониманию.Когда вы используете свое сочувствие, чтобы эффективно оценить, как ваш собеседник думает о развитии обсуждаемой темы, вы можете соответствующим образом направить разговор.

8 способов мгновенно стать более харизматичным и влиятельным

Когда в комнату входит харизматичный человек, люди садятся и обращают на него внимание. Знаменитая поп-звезда Пинк в своем ремиксе на песню Get This Party Started выдвинула довольно возмутительную, но запоминающуюся точку зрения на этот факт. Это создает хорошее настроение для этой темы.

«Я иду, так что тебе лучше, тебе лучше начать эту вечеринку»
Устанавливаю связь, когда я вхожу в комнату
Все расслабляются, пока я настраиваю канавку beat
Все танцуют и танцуют для меня «

Не все из нас могут набраться достаточной харизмы, чтобы соответствовать отсылке в песне, но мы знаем, что люди с большей вероятностью попадут под влияние харизматического лидера. Усилия по увеличению громкости вашего харизматического присутствия стоят того, поскольку оно влияет на симпатию, щедрость и доверие.

Если вы склонны быть более сдержанной личностью типа наблюдателя, вы можете подумать, что не хотите (или не способны) быть тем человеком, присутствие которого освещает комнату. Не волнуйтесь, это нечто большее, чем просто общительная личность. Исследования показывают, что современные харизматические лидеры отзывчивы, чувствительны, заботливы и внимательны.

Мы также знаем, что харизме можно научить. Благодаря специфическому обучению харизматическому содержанию речи и использованию эффективных вербальных и невербальных стратегий участники этого исследования резко усилили свое харизматическое присутствие.

Если вы не особо задумывались об энергии и имидже, которые вы проецируете, вы упускаете прекрасную возможность создать свой личный бренд среди других ценных соображений. Последователи доверяют и уважают лидеров, проявляющих моральную убежденность (еще одна черта характера харизматичного человека). Уважение — краеугольный камень эффективного, даже могущественного лидерства, поэтому важно заслужить уважение других.

Вы никогда не знаете, когда и где вы столкнетесь со своим следующим клиентом, сотрудником или влиятельным лицом, поэтому помните, какую энергию вы излучаете, куда бы вы ни пошли (да, даже в продуктовый магазин).А теперь давайте начнем эту вечеринку.

1. Будьте уверены в себе и позвольте вашему языку тела показать это.

Если вы войдете в переполненную комнату и в свете фар будете выглядеть как олень, вы сразу же получите более низкое место по шкале уверенного лидера. Если такие прогулки пугают вас, просто научитесь маскировать дискомфорт, пока не приобретете уверенность в себе. Ваш язык тела и мимика положительно влияют на ваше поведение; прежде чем вы это узнаете, вы не будете играть. Встаньте прямо, держите голову вверх и идите гордо.

2. Присутствовать и быть в курсе.

Сочувствие — это качество, которым люди восхищаются в руководстве. Один из способов легко передать свою заботу — это слушать и поддерживать зрительный контакт. Чтобы сделать это эффективно, вы должны заблокировать все остальное, что происходит вокруг вас. Это простое действие поможет собеседнику почувствовать себя единственным человеком в комнате, который важен для вас в данный момент. Очень харизматичное качество.

3. Освежите свои мелочи.

Да, вы правильно прочитали.В одном исследовании испытуемых, которые быстро отвечали на общие вопросы, другие считали сообразительными, забавными и харизматичными. Фактически, скорость мысли была более сильным фактором харизмы, чем IQ или личность.

4. Одевайтесь для успеха.

Нравится вам это или нет, но ваш гардероб создает устойчивый образ, будь то положительный или отрицательный. Выбранная вами одежда становится частью вашего личного бренда. Исследования показывают, что испытуемые чувствуют себя более уверенно и воодушевленными, когда одеваются подобающим образом.Выбор гардероба может поднять вашу самооценку; мы не можем не поглощать энергию одежды, которую носим. Проведите собственный эксперимент: наденьте старую безобразную одежду и понаблюдайте, как вы себя чувствуете. Затем переоденьтесь во что-нибудь стильное и профессиональное и обратите внимание на разницу.

5. Задавайте вопросы.

Работа в сети 101: Слушайте больше, чем говорите. Когда вы побуждаете других раскрывать свои убеждения, прошлый опыт и мечты о будущем, это укрепляет доверие и повышает симпатию.Люди покупают у людей, которым доверяют, поэтому поощряйте более глубокий разговор, чтобы укрепить доверие, задавая вопросы о них и их бизнесе.

6. Используйте свою ослепительную улыбку.

Все любят улыбку. Подлинная улыбка достигает глаз и изображает образ заботы и страсти. Попробуйте еще один эксперимент: чаще улыбайтесь в повседневных делах, в которые вовлечены другие, и заметьте, что люди будут более склонны взаимодействовать с вами. Даже легкая улыбка, как будто вы наслаждаетесь каждой минутой жизни, будет каждый раз привлекать окружающих и побуждать к разговору.

7. Используйте метафоры и жесты, чтобы нарисовать картинку.

Когда исследователи обучали менеджеров среднего звена и студентов MBA тактике харизматического лидерства, они подтвердили, что использование метафор и жестов улучшает харизматическое поведение. Метафоры также делают беседу незабываемой и помогают другим усвоить вашу точку зрения. Освойте эту тактику, чтобы привлечь свою аудиторию и оживить торговые презентации.

8. Сохраняйте позитивный прогноз.

Успешные лидеры не имеют привычки зацикливаться на негативе; они ищут возможность положительно повлиять на вещи.Сегодня мы слышим много мрачных и мрачных разговоров о том, куда движется мир, но все же вокруг нас происходит много позитивных событий. Не увлекайтесь наблюдениями и диалогами о надвигающихся кризисах, которые, как многие уверены, ждут впереди. Вместо этого направьте разговор на воодушевляющие истории и идеи.

«Начни эту вечеринку в субботу вечером
Все ждут, когда я приеду
Отправь сообщение всем моим друзьям
Мы будем выглядеть круто в моем Mercedes Benz»

Вы не можете быть тем, с кого начинается вечеринка, и это нормально.Если вы станете более осведомленным о том, как вы общаетесь с другими и какое впечатление оставляете, вы будете столь же эффективны и влиятельны, как и парень из Mercedes Benz.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Научно проверенных способов повысить вашу харизму

У некоторых людей это просто есть. То, как они общаются, заряжает энергией других и заставляет людей хотеть быть рядом с ними. У них есть то, что обычно называют харизмой.

Это немаловажное дело, потому что харизма увеличивает вероятность успеха почти во всех сферах жизни. Харизматичные люди могут вдохновлять других относиться к тому, что они говорят, серьезно и действовать в соответствии с этим.

Из-за своей важности харизма очаровывала социологов на протяжении десятилетий. Хорошая новость заключается в том, что харизма больше не рассматривается как таинственный дар, которым наделены лишь немногие люди. Сегодня мы знаем, что это может развить каждый. Исследование подтверждает, что есть определенные модели поведения, которые создают восприятие харизмы.

Вот семь моделей поведения, которые харизматичные люди регулярно демонстрируют.

1. Источайте уверенность

Одно из качеств харизматичных людей — то, что они излучают уверенность. Многочисленные исследования показали, что когда кто-то действует уверенно, это заставляет других придавать большее значение тому, что они говорят. Фактически, исследование, проведенное в Университете Карнеги-Меллона, показало, что демонстрация уверенности оказывала даже большее влияние на установление доверия, чем прошлые успехи.

В науке об уверенности интересно то, что даже если вы не чувствуете себя уверенно, простое проявление уверенности оказывает положительное влияние на поведение. Исследования показывают, что если вы целенаправленно демонстрируете язык тела, отражающий уверенность, вы скоро почувствуете себя более уверенно.

2. Будьте внимательны

Людям нравится быть рядом с харизматичными людьми, потому что они чувствуют себя ценными. Харизматичные люди приучили себя внимательно относиться к тем, с кем общаются.Одно из поведений, связанных с внимательностью, — это зрительный контакт. Многочисленные научные исследования показали, что зрительный контакт сильно влияет на симпатию, надежность и привлекательность.

Харизматичные люди сосредотачивают свой взгляд и слушают так внимательно, что люди часто тронуты этим опытом. Причина, по которой зрительный контакт является важной частью харизмы, заключается в том, что он помогает передать и создать внимательность. Обычно вы сосредотачиваете свой взгляд на том, на чем концентрируется ваш ум.Вот почему зрительный контакт — это простой способ улучшить навыки слушания и по-настоящему присутствовать при общении с другими людьми.

3. Излучать тепло

Харизматичных людей часто называют теплыми и доступными. Исследования показали, что, когда люди воспринимают вас как теплого человека, они с большей вероятностью доверят вам и примут ваши идеи.

Улыбка — один из самых мощных, но недооцененных конвейеров тепла. Исследования показали, что улыбка заставляет человека считаться более доступным и компетентным.Еще более увлекательным является исследование, проведенное доктором Робертом Зайоником, которое выявило, что, когда мышцы лица искажаются, вызывая улыбку, приток крови к мозгу увеличивается, что снижает температуру мозга. Это, естественно, вызывает чувство удовольствия и поднимает настроение более оптимистичным.

Когда вы улыбаетесь другому человеку, вас будут воспринимать как доброго и позитивного человека, которые являются отличительными чертами харизмы. Было показано, что улыбка активирует зеркальные нейроны в мозгу, что вызывает ответную улыбку.

4. Convey Passion

Харизматичные люди страстны. Пребывание рядом с ними побуждает других действовать. Эта положительная энергия — одно из качеств, которые делают харизму такой привлекательной.

Исследования показали, что сильные эмоции заразительны. Причина в том, что бихевиористы называют эмоциональным познанием. Доктор Элейн Хэтфилд, выдающийся исследователь в этой области, провела множество исследований, которые показали, что люди улавливают эмоции других.Например, если у вас есть коллега, который постоянно настроен негативно, вы часто обнаруживаете, что, находясь рядом с ним или с ней, вы начинаете бессознательно принимать более пессимистические взгляды. Точно так же, если вы разговариваете с кем-то, кто полон энтузиазма и оптимизма, вы начинаете чувствовать вдохновение.

5. Причина

Харизматичные люди говорят об идеях, которые важнее их самих. Социолог Макс Вебер, чье исследование харизмы послужило толчком к научному изучению этой темы в годах 20 века, отметил, что одним из основных компонентов харизмы было четкое видение желаемого будущего и смелое его продвижение.

Один из легендарных примеров этого можно увидеть в жизни Стива Джобса. Пытаясь нанять генерального директора Pepsi Джона Скалли, Джобс остро спрашивает его: «Вы хотите продавать подслащенную воду до конца своей жизни или хотите иметь шанс изменить мир?» Позже Скалли призналась, что благородное дело позитивного изменения мира было слишком увлекательным, чтобы отказаться от него.

Как ни странно, некоторые, кого считают харизматиками, думают об этом только тогда, когда говорят о деле, которое им небезразлично.Дело не в том, что у них есть харизма, а в том, что идея вдохновляет их до такой степени, что они естественным образом источают те качества, которые связаны с харизмой.

6. Верьте в себя

Каждый человек постоянно сомневается в себе и своих способностях. Это явление настолько распространено, что психологи даже дали ему название; они называют это синдром самозванца . Помимо снижения производительности, синдром самозванца убивает харизму.

Конечно, у харизматичных людей есть страхи, но они не позволяют этим страхам саботировать их взаимодействие. Один из способов, которым харизматичные люди могут подняться над синдромом самозванца, — это переориентировать свой мозг на прошлые успехи.

Все больше исследований показывают, что вы можете укрепить свою веру в себя, сначала подумав о том, как вы добивались успеха в прошлом. Затем объявите, что прошлый успех свидетельствует о том, что вы хорошо проявите себя в предстоящем аналогичном начинании.Доказано, что это простое действие заставляет ваш разум вести себя в соответствии с утверждением.

7. Поощряйте самораскрытие

Людям нравится общаться с харизматичными людьми. Одна из причин этого в том, что харизматичные люди задают проницательные вопросы, которые направляют других в самораскрытии.

Исследователи из Гарвардского университета изучали, как обмен информацией о себе с другими влияет на мозг. Результаты исследования показали, что при передаче информации другим о себе участники проявляли большую нейронную активность в областях мозга, связанных с вознаграждением и удовольствием.Исследование подтвердило, что наш мозг буквально настроен на то, чтобы делиться информацией о себе. Эти добрые чувства повлияют на их восприятие как вас, так и вашего разговора.

Возможно, самое удивительное в исследовании харизмы — это его всеобъемлющая тема. Харизма — это про других. Секрет харизмы в том, что она связана не столько с вами, сколько с тем, что вы заставляете чувствовать других.

Щелкните здесь, чтобы загрузить эту статью в формате pdf.

3 секрета, чтобы стать харизматичным мужчиной | Как стать настоящим мужчиной с харис — Azuro Republic

Что именно значит быть харизматичным мужчиной? Харизма заключается не только в привлечении противоположного пола или уверенности в себе.Наличие у нас харизмы влияет на то, как мы воспринимаемся в целом. Сюда входят собеседования, деловые связи, друзья, отношения и многое другое. У вас могут быть фантастические качества: вы можете быть красивым, хорошо одетым, привлекательным и забавным. Эти характеристики не имеют значения, если вы не можете их правильно представить.

Если ваша личность — пятизвездочная еда, харизма — это серебряное блюдо, на котором оно подается, свечи на столе и запах свежих цветов.Итак, когда дело доходит до этого, все зависит от вашей презентации. То, как вы решите выставить напоказ то, что у вас есть, может сильно повлиять на первое впечатление других о вас. Харизма — это аура, невидимая, безмолвная сила, притягивающая к вам людей, как магнит. Здесь, в Azuro Republic, мы не только учим вас основным принципам харизматического мужчины, но и научим их правильно использовать.

Как выглядит харизматичный мужчина?

Были ли вы когда-нибудь в присутствии кого-то, кто, как кажется, освещает комнату, как только они входят в нее? Вы знаете кого-нибудь, кого все любят и тянутся, но не знаете почему? Это то, что есть у харизматичных людей.Когда настоящий мужчина обладает колоссальной дозой харизмы, он словно магнит положительных эмоций для всех, кто его окружает. Он привлекает внимание людей, ему всегда есть с кем поговорить, и он обладает сверхъестественной способностью заставлять людей улыбаться даже малейшим жестом.

Теперь вы можете подумать, что вы не можете быть одним из харизматичных людей. Возможно, все это кажется слишком подавляющим или слишком далеким от цели. Хотите верьте, хотите нет, но стать более харизматичным мужчиной — вполне достижимая цель.У харизматичных людей нет предпосылок. Неважно, насколько вы красивы, как хорошо вы одеваетесь или сколько у вас денег. Это качество, которым может обладать каждый человек, стоит ему задуматься.

Золото Классический Актеон

Gold Classic Acteon — незаменимый мужской браслет из бисера для тех, кто воспользуется этими героическими качествами и при этом будет выглядеть стильно и элегантно. Этот браслет для мужчин с бусинами из 24-каратного золота призван заявить о себе в моде.

Если у вас когда-либо были проблемы с привлечением женщин, поиском работы, знакомством или просто общением в целом, то быть харизматичным мужчиной определенно может помочь вам с этими проблемами. Следуйте приведенным ниже пунктам, чтобы получить более подробное объяснение харизмы и того, как ее правильно использовать.

Секреты стать харизматичным мужчиной
# 1 Характеристики харизматических людей: быть настоящим человеком

Изучая, как стать более разносторонним, симпатичным и привлекательным человеком, многие попадают в ловушку, полагая, что их изменения требуют полной маскировки личности.Это далеко от истины. Людям нужно нравиться вам такой, какой вы есть на самом деле, а это значит, что вы должны владеть своими причудами и своими интересами. Если вы просто скрываете, кто вы есть на самом деле, вы просто контрпродуктивны по отношению к тому, чего вы пытаетесь достичь, а именно к привлечению людей к вам как к личности, а не к иллюзии того, как вы хотите, чтобы вас воспринимали. Первый шаг к харизматичности — это гордиться собой и научиться выражать себя более уверенно, безопасно и учтиво.

То, что я слишком часто вижу, — это разыгрывать «хорошего парня» в попытке успокоить всех и подружиться со всеми. Это выглядит как фальшивка и служит только для того, чтобы оттолкнуть людей от вас, а это полная противоположность тому, чего вы хотите достичь. Теперь я уверен, что есть такие из вас, где это просто естественная часть вашей личности. В таком случае это нормально, если вы настоящий человек. Однако не менее важно быть честным как с собой, так и с другими.Высказывайте свое мнение и дайте понять, что вы думаете и что чувствуете.

Ваша уникальность — это то, что отличает вас от остальной толпы и помогает вам выделиться, так что не уклоняйтесь от этого! Примите тот факт, что вы не можете угодить всем. Это просто данность, поскольку человеческая природа диктует, что у людей всегда будут разные взгляды и мнения. Так что перестаньте пытаться доставлять удовольствие и примите себя таким, какой вы есть.

# 2 Характеристики харизматических людей: выражение эмоций

Это идет рука об руку с предыдущим утверждением о том, чтобы быть настоящим человеком.На самом деле харизматичные люди часто обладают высокой степенью эмоционального интеллекта. Многие думают, что харизматичные люди должны быть до смешного «крутыми». В результате они закрываются от мира и людей вокруг них. Иногда они даже делают сознательное усилие, чтобы скрыть свои эмоции, вместо того, чтобы быть с ними честными. Вопреки такому образу мышления, скрывать свои эмоции — определенно не способ быть харизматичным мужчиной.

Есть большая разница между быть холодным и замкнутым и быть харизматичным мужчиной.С теми, кто справедливо эмоциональны, легче общаться, они интереснее и динамичнее. Пока вы спонтанно проявляете эмоции, сохраняя при этом хороший баланс, людям будет намного приятнее общаться с вами.

Так как именно вы выражаете нужное количество эмоций? Сделайте это в интонации вашего голоса. Если вас волнует какая-то тема разговора, позвольте себе почувствовать себя взволнованным. При необходимости используйте мимику и язык тела.Эмоции, которые вы выражаете, должны быть такими, которые люди должны имитировать. Харизматичный мужчина — это образец для подражания и лидер, на которого люди равняются и на которого стремятся быть похожими.

Вы когда-нибудь испытывали чувство, когда кто-то действительно увлечен чем-то, может об этом говорить? И хотя вы никогда особо не интересовались этой конкретной темой, страсть в их голосе вызывает у вас интерес и возбуждение? Это пример влиятельной харизмы, присущей харизматичным людям.

# 3 Характеристики харизматических людей: индивидуальность

Харизматичные люди обладают сильными социальными навыками и понимают, как люди думают и что им нравится. Когда вы находитесь в социальных сетях, вам нужно знать, как контролировать ход разговора, оставаясь при этом в удобном и расслабленном состоянии. Когда дело доходит до выделения из толпы, самое важное — это индивидуальность. Придет время, когда вы будете окружены другими очень харизматичными людьми или даже не будете самым харизматичным мужчиной в комнате.В этом случае правильным курсом действий было бы не соревноваться с этими людьми, а скорее ужиться с ними, не теряя своей индивидуальности. Мальчики уступят своим конкурентным тенденциям и будут слишком стараться, чтобы быть в центре внимания, тогда как настоящие мужчины могут проявлять уважение, даже если для этого нужно делиться вниманием. Совершенно нормально черпать вдохновение у других харизматичных людей, но важно сохранять свое уникальное чувство индивидуальности.

Если вы такой же, как и все, и совершенно типичны, что побуждает людей говорить с вами? Особенно, если вы не особенно привлекательны, соблазнительны или, в данном случае, харизматичны, у вас нет ничего, что делало бы вас особенным по сравнению с другими людьми.Настоящий мужчина будет выделяться таким образом, чтобы его можно было не только увидеть, но и почувствовать.

Настоящий мужчина обладает харизмой

Харизму непросто объяснить, и, конечно же, нелегко научить. Харизма — это чувство. Истинное понимание этого похоже на попытку представить себе цвет, который вам кто-то описывает. Единственный способ действительно вообразить это — это выйти и увидеть все своими глазами. Обратите внимание на харизматичных людей и на то, как они работают в комнате. Как настоящие мужчины разговаривают с людьми? Куда они идут? О чем они говорят? Сами поговорите с харизматичными людьми.Что они заставляют вас чувствовать? Понимание того, что такое харизма, путем наблюдения за ней — важный шаг к тому, чтобы самому стать мастером харизмы.

Однако, если вы готовы сразу стать настоящим мужчиной с харизмой, примите этот знаковый совет: будьте настоящим мужчиной, который сосредотачивается на положительном опыте и эмоциях других и искренен в этом. Не увлекайтесь тем, чтобы выглядеть хорошо или что-то о себе. Будьте настоящим мужчиной, который искренне интересуется другими людьми и тем, что они говорят.Погрузитесь в настоящий момент и выбросьте из головы. Не беспокойтесь о том, как выглядят ваши волосы, идеально ли ваш наряд или правильно ли вы говорите. Если вы напортачили с одним человеком, продолжайте попытки. Завтра всегда новый день. Ничто не мешает вам быть харизматичным мужчиной.

Жалобы на нарушение авторских прав: Если вы считаете, что ваша работа была скопирована и доступна на Сайте Azuro Republic способом, который представляет собой нарушение авторских прав, или что Сайт содержит ссылки или другие ссылки на другое онлайн-место, которое содержит материалы или действия, нарушающие ваши авторских прав, вы можете отправить уведомление о таком нарушении joseph @ azurorepublic.com, и мы немедленно удалим контент, нарушающий авторские права, если будет доказано, что уведомление является точным. Вы должны принять во внимание, что если вы сознательно предоставили ложные сведения в своем уведомлении о том, что материал или действие нарушают авторские права, вы будете нести ответственность за любой ущерб, включая расходы и гонорары адвокатов, понесенные нами или предполагаемым нарушителем в результате нашего , полагающегося на такое введение в заблуждение при удалении или отключении доступа к материалам или действиям, которые, как утверждается, нарушают авторские права.

Материал, размещенный на сайте Azuro Republic, предназначен только для информационных целей.Несмотря на наши усилия по предоставлению полезной и точной информации, время от времени могут появляться ошибки. Прежде чем действовать в соответствии с информацией, которую вы нашли на сайте Azuro Republic, вы должны подтвердить любые факты, которые важны для вашего решения. Azuro Republic и ее поставщики информации не дают никаких гарантий относительно надежности, точности, своевременности, полезности или полноты информации на сайте Azuro Republic. Azuro Republic не несет ответственности и не может гарантировать качество товаров и услуг, предоставляемых нашими рекламодателями или другими лицами, на чьи сайты мы ссылаемся.Ссылка на другой веб-сайт не означает одобрения этого сайта (или каких-либо продуктов, услуг или других материалов, предлагаемых на этом сайте) Azuro Republic или его лицензиарами.

8 способов стать более харизматичным (но при этом оставаться собой) | Карен Ниммо | На диване

«Почему мы добились успеха, дорогая? Моя общая харизма, конечно. — Фредди Меркьюри

Вы хотите быть более харизматичным — но как?

Вы боитесь, что любая попытка привлечь людей может напомнить обаяние из змеиного масла продавца в блестящем костюме.И это хорошо, потому что будет.

Итак, как вы это делаете? Как стать таким человеком, которого хотят видеть другие? Как можно осветить комнату — даже немного — и при этом сохранить те качества, которые делают вас, ну, ВАМИ.

Нет сомнений в том, что харизма может помочь вам свернуть горы — или, по крайней мере, подтолкнуть их в нужном вам направлении. И нет ничего плохого в том, чтобы пытаться быть более симпатичным, потому что, если все сделано правильно, это также положительно отразится на жизни окружающих вас людей.

Но есть разница между развитием подлинной харизмы и тем, что вы проявляете исключительно для своих целей.

Вот несколько советов, как это сделать.

1. Избегайте подделки змей.

Поддельная харизма — ужасная вещь. Вы будете выглядеть так, как будто вы слишком стараетесь продать пылесос или что-то в этом роде, и, если вы это сделаете, ваше прикрытие будет сорвано. Вместо того, чтобы вовлекать людей, они отступают — навсегда. Так что не заходите, когда все светится: начните с сдержанного и любопытного подхода к взаимодействию с другими людьми.

2. Пусть за работу сделают ваши глаза.

Легенда гласит, что поистине харизматичный человек ходит, разговаривает и жестикулирует — и все глаза в комнате следят за ним. Это правда, только если вы Тони Роббинс. У большинства из нас больше присутствия, когда мы стоим на месте. Выглядеть так, будто вы никуда не торопитесь, — признак мастера.

Когда разговариваете с кем-то, не смотрите и не смотрите в глаза, просто смотрите на них. Не оглядывайтесь им через плечо, даже если заметите более интересную цель в другом конце комнаты, и — определенно — не отвлекайтесь на телефон.Отвечайте на свои сообщения в ванной.

3. Искусство слушать — это не слушать.

Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, искусство слушать — это не слушать. Это означает, что вы слышали, что говорит другой человек. Так что улыбайтесь, кивайте, хмурьтесь (если уместно), подтверждайте, размышляйте, резюмируйте и задавайте хорошие вопросы. Примечание: если вы хотите делать это хорошо, вам на самом деле пришлось бы слушать.

4. Не говори о себе.

Верно. Занимайтесь тем, что делаете.Или отстаивайте что-то, но не навязывайте свое мнение другим. Когда задают вопрос (о себе), не прыгайте на сцену: это не прослушивание. Отвечайте коротко и скромно. Людей гораздо больше привлечет ваша способность слушать их, чем ваша способность говорить о себе. Даже если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО остроумно.

5. Расскажите кому-нибудь, что вам нравится.

Сказка стара, как время (или, по крайней мере, так же стара, как Дейл Карнеги), что люди хотят нравиться. Я, ты, этот шумный пьяный, торчащий, этот застенчивый человек в углу, каждый, .Так что меньше сосредотачивайтесь на том, нравятся ли вы вам, и больше на том, знает ли человек перед вами, что они вам нравятся. Если другой человек уходит от вас, чувствуя себя хорошо или даже немного лучше, чем раньше, вы сделали все возможное.

6. Оденьтесь (немного).

Одежда не делает человека. А харизма исходит изнутри, а не снаружи. Но не одевайтесь как бомж, пренебрегайте личной гигиеной и не рассчитывайте привлечь толпу. Вы слишком многого просите.

7.Не унижайте других, даже если их нет.

Нехорошо повышать свои ставки, ставя кого-то на место. Вы просто натолкнетесь на подлость. Или вас запомнят за грубые замечания. И это не то, что вам нужно или нужно. Так что стремитесь укрепить людей. И если вы не можете сделать это с конкретным человеком, ничего не говорите.

8. Узнай о себе лучше.

Это секретный соус. Знайте свои три главных положительных качества. Доброта. Относимость. Любопытство.Креативность. Сочувствие. Безмятежность. Неважно. Стремитесь передать эти качества в любой ситуации — на работе, с партнером, детьми или сестрой, в телефонных звонках, на улице, с молодым парнем, обслуживающим вас на кассе супермаркета.

Дело не в том, чтобы быть настолько милым, что вы просто любитель чужих требований или даже гадостей; дело не в пассивности, когда нужно быть напористым. Харизма — это постоянное раскрытие того, кто вы есть — иногда уверенно, иногда тихо.А иногда просто появившись.

«Я не магнетичен от природы»: можно ли научиться быть харизматичным? | Жизнь и стиль

Сегодня вторник, после обеда, я сижу в парикмахерской, и у меня и то, и другое: короткая спина и бока и легкий приступ неловкости. Не считая щелчка ножниц, воцарилась тишина. Это не вина парикмахера; он покрыл все обычные вопросы (мои волосы, мои планы на выходные, куда я собираюсь в отпуск). Теперь ответственность за разговоры лежит на мне.Я давно израсходовал свою квоту «Правда?» и святилище фена где-то далеко.

Харизма: меня никогда не обвиняли в этом. Но сколько нужно человеку? Этому неземному качеству (или его отсутствию) приписывают как взлет Дональда Трампа, так и падение Эда Милибэнда. Хорошо это или плохо, но именно по этой причине Борис Джонсон является министром иностранных дел, а Тим Фаррон по-прежнему «Кто?» Когда в те далекие летние месяцы Майкл Гоув объявил, что баллотируется в лидеры консерваторов, он поднял этот вопрос в своей первой речи: «Какой бы ни была харизма, у меня ее нет.И это было правдой: его политическая карьера вскоре резко остановилась.

Можете ли вы научиться харизме? Так думает мужчина, сидящий рядом со мной в парикмахерской. Его зовут датский шейх, и он тренер по харизме. Он работал с руководителями Yahoo и BBC, обучая их «приобретению уверенности» и личному магнетизму. Шейх считает, что может превратить любого обычного человека в Клуни или Бардо. И два дня я буду его учеником.

Я сижу в парикмахерском кресле и обдумываю возможную светскую беседу.Это не должно быть так сложно: я достаточно умен, люблю спорт и музыку, в курсе текущих дел. Есть бесконечное множество способов связи. «А ты?» — наконец, спрашиваю я парикмахера. «Собираетесь куда-нибудь хорошо провести отпуск?»

В зеркале я вижу, как шейх вздрагивает.

Один старик сказал мне прямо: искра, которая была в печати, не существовала лично

По словам Шейха, харизма — это, по сути, способность общаться с людьми через чистую силу личности.«Нельзя назначать цену за такой навык», — говорит он, хотя и делает: 150 фунтов в час, если быть точным. И многие платят. Министерство обороны, Bupa, Morgan Stanley, Merrill Lynch и Sony наняли тренеров, специализирующихся в этой области. Оливия Фокс Кабан, автор бестселлера 2013 года «Миф о харизме», говорит, что руководители бизнеса готовы платить за ее советы более 100 000 долларов в год. Организация Объединенных Наций однажды пригласила ее прочитать лекцию о повышении лидерских качеств с помощью бихевиористской науки.

Почему именно этот фактор так важен сейчас? Я спрашиваю Ричарда Рида, британского когнитивно-поведенческого психотерапевта, который, явно человек, не стесняющийся собственного обаяния, называет себя «мистером Харизмой». Рид специализируется в различных областях — наркомании, депрессии, кризисном управлении — но в 2009 году разработал один из первых курсов по харизме в Великобритании. С тех пор его клиентами стали Транспорт Лондона, Национальное агентство по борьбе с преступностью и Google. «Этим организациям больше не нужны менеджеры», — говорит он.«Им нужны лидеры. А лидерство означает эмоциональный интеллект. По сути, это харизма ». «Те, у кого нет так называемого эмоционального интеллекта, или EQ, руководствуются инструкциями», — говорит Рид. Те, у кого есть это, руководствуются влиянием, которое более эффективно. «Они привлекают людей к своему видению через взаимопонимание», — объясняет он. «С точки зрения бизнеса, если вы посмотрите на самые яркие компании сегодня, сотрудники верят в этику и культуру того, что они делают. Это не случайно. Это атмосфера, созданная харизматическим лидерством.

По его словам, среди его клиентов все чаще появляются молодые специалисты, работники среднего уровня и творческие люди. Недавно он тренировал одного молодого человека, который нуждался в помощи перед выступлением шафера. «Это конкурентный мир, — говорит Рид. «Если вы научитесь общаться с людьми, на вашем пути появится больше возможностей. К тому же это делает все, от собеседований до вечеринок, более приятным ».

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, и для меня это может быть проблемой. Можно ли этому действительно научить?

Колин Друри: «Я чувствую, что иду по грани между неловкостью и высокомерием.Фотография: Джей Брукс / The Guardian

. Я не обладаю магнетизмом от природы. Я чувствую, что иду по грани между неловкостью и высокомерием. Я подозреваю, что одно — это притворство, призванное замаскировать другое, но мне 33 года, и я уже не знаю, что есть что.

Быть очаровательным — даже симпатичным — нелегко, и я уверен, что есть возможности и дружеские отношения, которые я упустил в результате. Некоторое время я вел колонку в местной газете, которая была достаточно популярной; но когда читатели встретили меня, я почувствовал их разочарование.Один старик сказал мне прямо: искры, которая была в печати, не существовала лично. Я сказал ему, что знаю. Но как изменить то, что в вас заложено?

Доктор Эрик Мацер — нейропсихолог, который работал с футбольным клубом «Челси» и голландской олимпийской сборной по плаванию и специализируется на оптимизации талантов. «Лишь небольшая часть людей чувствует себя комфортно в собственной шкуре», — говорит он мне. «Для всех остальных немного коучинга — независимо от того, назовете ли вы это коучингом харизмы — поможет.Возможно, когда-то к этому было прикреплено клеймо, но теперь его нет. Желание быть лучшей версией самого себя — это правильно, а для этого нужна помощь. Человеческое развитие слишком сложно сделать самостоятельно. Все больше людей признают это ».

Он предлагает пойти еще дальше. «Я думаю, что есть аргумент в пользу того, что эмоциональный интеллект — в частности, эмпатия и навыки межличностного общения — преподается в школах», — говорит он. «Это один из способов помочь людям полностью раскрыть свой потенциал и создать лучший мир.

Между тем мой тренер Шейх самоучка. Родом из Индии, он был ботанистым подростком и стал менеджером по продукту Yahoo, который, разочарованный своей неспособностью завести друзей, провел десять лет, изучая психологию и неврологию социального взаимодействия. Когда он понял, что к 20 годам он изменился, он стал гуру на полную ставку.

Мое первое впечатление — он мне нравится, но, ну, он не кажется очень харизматичным. «Но я тебе нравлюсь», — возражает он. «Итак, у нас уже сложились позитивные отношения — это харизма.» Шах и мат.

Его первые впечатления обо мне более жестокие. Утро после стрижки. Вчера он везде следил за мной, наблюдая за моим взаимодействием, а теперь записал свои наблюдения на доске. Это не облегчает чтение. Однако мне сказали, что только признав наши слабости, мы сможем их устранить.

Итак, начнем: мне сложно вести светскую беседу, мне не хватает уверенности при входе в комнату, у меня замкнутый язык тела, и, поскольку я чувствую, что слишком частый зрительный контакт — это вторжение в личное пространство, я делаю этого недостаточно.Если вы не увлекаете меня некоторыми важными темами (футбол, литература, история железных дорог Великобритании XIX века), мне, кажется, не хватает энтузиазма.

По сути, невысказанное послание, которое вы собираетесь получить: подлинное, надежное, полезное в нападении саблезубого тигра

«Но не волнуйтесь, — весело заключает Шейх, — мы собираемся исправить все». это.»

За 48 часов я многому научился, в том числе как стоять, как горилла (ноги врозь, руки в ширину: это подсознательно говорит о высоком статусе).Но главный принцип, который передает шейх, тот, который определяет все остальное, заключается в том, что харизматичные люди проецируют свою собственную ценность, одновременно заставляя других чувствовать себя ценными. Их магнетизм происходит от сочетания авторитета и сочувствия.

Сессии Шейха основаны на идее, что мы можем развивать, практиковать и совершенствовать различные подсознательные техники и навыки межличностного общения, которые создадут внешний эффект важности и тепла. Я думаю о самых харизматичных людях, которых я знаю, и задаюсь вопросом, просто ли они это сделали; упорно трудились, чтобы усовершенствовать эти навыки.Я думаю о Мартине, журналисте на 30 лет старше меня. Когда он входит, комната не останавливается, но он никогда и нигде не выглядит неуместным. Он ведет себя одновременно серьезно и легкомысленно, и, что особенно важно, он не из тех людей, которые меняют свою манеру поведения, чтобы соответствовать.

Я спрашиваю Мартина, знает ли он об этом: работал ли он над этим сознательно? «Думаю, я просто слушаю больше, чем большинство людей», — пожимает он плечами. «Но это не изучаемая вещь. Просто потому, что если я говорю, я не узнаю ничего нового ».

Я рассказываю ему о своих уроках харизмы, и он кивает, задавая вопросы.Что он думает, спрашиваю я через некоторое время. «Куча чуши», — говорит он. «Хотите еще пинту?»

Когда дело доходит до сочувствия, Шейх говорит, что главное — внимательно и внимательно слушать. Фотография: Джей Брукс / The Guardian

До недавнего времени я не особо задумывался о харизме. Если бы я когда-либо думал об этом, это было бы то же самое, что я считал поворотом Кройфа: конечно, хороший навык, но не то, что, как я думал, мне нужно. Без харизмы я достиг традиционных основ: партнер, дом, работа, которая мне нравится.Когда я впервые позвонил Шейху, это было чисто журналистское увлечение. Я хотел знать, почему качество, впервые определенное древними греками, стало обязательным в 21 веке; Я хотел понять, как можно научить чему-то, что обычно считается врожденным.

Но теперь, когда я начинаю размышлять о ситуациях, в которых я хотел бы иметь больше магнетизма — большую способность общаться, — список кажется довольно бесконечным: заводить друзей, устанавливать профессиональные контакты; в конечном итоге, я больше себя зарабатываю.С этим, возможно, я получил бы эту работу или стал бы лучше с этим человеком. Возможно, я не был бы тем парнем, которому сложно вести светскую беседу на вечеринках. Возможно, взаимодействие с миром не всегда было бы таким невероятно трудным.

Когда дело доходит до приобретения эмпатии, одного из этих двух аспектов харизмы, Шейх говорит, что активное и пристальное слушание является ключевым фактором. Проявление интереса к людям заставляет их чувствовать себя хорошо: они ассоциируют это чувство с вами. «Если вы хотя бы на мгновение отвлеклись, люди это заметят, потому что люди обнаруживают микровыражения примерно за 50-ю долю секунды», — объясняет он.«Если вы научитесь прекращать блуждать мысли — полностью присутствовать, — человек, с которым вы находитесь, почувствует себя особенным». У Рида есть прекрасный способ сформулировать тот же совет: «Неважно, находитесь ли вы за кулисами Rolling Stones», — заявляет он. «Если вы разговариваете с парнем, убирающим, он должен быть единственным человеком, которому вы уделяете внимание».

Сложнее научиться проецировать собственную ценность. Никому не нравится парень, который пробовал свои достижения на первом канапе, но, в равной степени, никто не вспоминает человека, который ничего не предлагал.Решение неоднозначное. Не хвастайтесь, но и не принижайте себя; не будьте напыщенными, но и не осуждайте себя; В конечном счете, говорит Шейх, «не продавайте себя открыто, но знайте, что вам нужно продавать себя». Так что это проясняет.

Мы также должны помнить, говорит Шейх, что в наших непосредственных чувствах к кому-то доминирует эволюционный инстинкт. Хорошая осанка и глубокий голос сигнализируют о силе, широкая стойка предполагает авторитет, а открытое тело указывает на доверие.По сути, невысказанное послание, которое вы хотите получить, звучит так: искреннее, надежно, полезно в нападении саблезубого тигра.

Шейх и я изучаем другие основы. Вход в комнату (подбородок вверх, плечи назад), зрительный контакт («Не смотри — это пристально — максимум четыре секунды, потом пауза», — говорит он) и жесты руками («умеренно»): все сделано правильно, все будет установить свое присутствие и ценность. То же самое и с тоном голоса: не говори слишком быстро или слишком медленно; меняйте темп, чтобы удерживать внимание слушателя.

Это классная работа, но не такая, как вы ее знаете. Мне читают лекцию по теории — делаю заметки на ходу — а затем мы выполняем рутинные упражнения. Например, светская беседа: Шейх сказал мне, чтобы все было в порядке, говорила выразительно и задавала вопросы. Он притворяется сначала моим парикмахером, потом редактором-заказчиком, а потом незнакомцем на вечеринке. Я могу подтвердить, что ни разу не спрашиваю его, куда он едет в отпуск.

Он проводит меня через упражнение на осознанность, учит меня быть в данный момент с человеком, с которым я разговариваю.Шейх делится своим личным приемом: если его внимание на мгновение блуждает, он снимает очки и чистит их. Это действие, по его словам, возвращает его в настоящее и заставляет снова сосредоточиться. Когда он мне это говорит, я восхищаюсь его простотой. Позже, за бокалом напитка, в то время как в полном объеме я рассказываю один из моих лучших анекдотов, я замечаю, что он чистит свои очки.

Мы в баре болтаем с незнакомцами. Запоминание всех моих целей — это монументальное, вызывающее пот усилие усилие

Я также должен быть уверен.Но как? Применив немного биологической химии и вспомнив прошлый триумф. Это наполняет ваш мозг окситоцином — гормоном, который избавляет от страха и беспокойства. «Сделай это перед тем, как войти в комнату, — говорит мне Шейх, — и ты будешь в естественном возбуждении, готовый покорить мир».

В ту ночь я делаю именно это, прежде чем зайти в бар. Может быть, не так хорошо, как живое существо, но пока рано. Я встречаюсь с Шейхом на кульминации курса — нашего практического экзамена, если хотите. Мы здесь, чтобы болтать с незнакомцами.Мы зажигаем несколько разговоров, и они идут нормально. Я не убежден в людях в барах, особенно в английских барах, мне очень нравится тот момент, когда с ними заговаривает незнакомец — клянусь, я вижу ужас в некоторых глазах — но в ночной дымке есть смех и темы, которые я никогда не мог предсказать . Выпускник-физик объясняет черные дыры, а водитель грузовика-дальнего следования рассказывает, как в это время завтра он будет в Арброте.

«Прекрасный город», — говорю я, заходя слишком далеко со своим потоком положительных утверждений.Он спрашивает, были ли вы удивлены? Я делаю паузу и обдумываю свои варианты. «Нет», — говорю я ему через мгновение. «Но однажды скрестим пальцы».

Время от времени Шейх дает мягкую обратную связь. Не скрещивайте руки; когда вы говорите, смотрите в глаза всем в кругу и тому подобное. Не переусердствуйте с сочувствием к людям, это еще одно. Я почти уверен, что он имеет в виду Арброт.

Запоминание всех моих целей — рук, глаз, вокальных выражений, присутствия, активного слушания, проецирования, окситоцина, серотонина — это монументальное усилие, вызывающее потоотделение.Понимая, что я борюсь, я рассказываю паре, с которой мы говорим, о моем наставничестве по харизме. Начинается дискуссия. «Не иметь его», — считает парень. «Быть ​​харизматичным — значит быть собой — никаких уловок».

Это противоречит многому из того, что я узнал за последние два дня, но я вроде как согласен. Тонкая настройка социальных тонкостей — это одно, но методическое изменение всего вашего поведения для обращения к другим кажется мне полной противоположностью приобретению «этого» фактора. Разве отсутствие аутентичности не менее привлекательно, чем отсутствие магнетизма? Я думаю об этом, а затем обо всех возможностях и дружбе, которые, как я боюсь, я упустил.Может быть, мое настоящее «я» просто никогда не хотело их так сильно.

Я разделяю это с Шейхом, который готов к противоречию. Тот парень, который думает, что харизма — это «просто быть собой», оказывается, фотографом, и мы в конечном итоге меняем номера местами, чтобы работать вместе. «Это связь, построенная на взаимопонимании, — говорит Шейх, — а это и есть харизма. Это сработало для вас ».

Чувствую ли я себя изменившимся? Не как таковое. Я точно знаю, что больше никогда не собираюсь стоять, как горилла, и восхищаться шотландскими городами, которые я не мог найти на карте.Но, возможно, харизма в своей основе в любом случае проще; это о том, чтобы лучше понять, кто вы есть, и использовать лучшую версию себя.

Когда мы выходим из паба, мы с Шейхом пожимаем друг другу руки и разошлись. Затем он зовет меня вниз по улице: «Эй, дай мне знать, как пойдет следующая стрижка?» Он показывает палец вверх. Думаю, он намеренно дает мне последний шанс продемонстрировать свою харизму. И мне он за это нравится.

10 качеств, чтобы стать харизматичным человеком

10 качеств, чтобы стать харизматичным человеком

Что общего у Далай-ламы, Илона Маска, Барака Обамы и Уинстона Черчилля? Все они происходят из совершенно разных слоев общества, даже из разных периодов времени.Это разные расы и разные вероисповедания. Тем не менее, все они имеют друг с другом что-то общее. Что это?

Все они очень харизматичны. Они энергичны, обаятельны и решительны. Они могут склонить толпу к их точке зрения, используя только слова и язык тела. Все они по-своему прирожденные лидеры и обладают огромной харизмой.

Не уверен, что это за харизма? Возможно, вы лучше узнаете это по другому, связанному с этим термину, например, очарование или очарование.Часто говорят, что харизматичные люди обладают притягательными личностями или соблазнительными. Они могут быть очаровательными или очаровательными, и их часто называют привлекательными.

Во многих отношениях харизма — это то, что отличает лидера от последователя или альфа-самца от бета. Однако средний парень на самом деле не чувствует себя настолько харизматичным. Конечно, у вас бывают моменты, но этот переключатель только время от времени переключается. Хорошие новости. Вы действительно можете тренироваться, чтобы стать более харизматичным — есть способ навсегда переключить этот переключатель в положение «включено».

1. Вы чувствуете эмоции

Мужчин слишком часто учат, что они не должны испытывать сильных эмоций, за исключением гнева. Нас учат, что мы не должны плакать, что нам все равно, что мы не должны «носить эмоции на рукаве». Это отличный совет — если вы хотите быть посредственным мужчиной до конца своей жизни. Настоящие мужчины, харизматичные мужчины испытывают сильные эмоции и не боятся их видеть.

Подумайте о том, насколько страстными были речи президента Обамы. Подумайте о сострадании, исходящем от Далай-ламы. Подумайте о мужестве, проявленном Уинстоном Черчиллем. Все эти мужчины испытывали сильные эмоции и не боялись дать другим понять, что они настоящие, чувствующие люди. Скрыть свои эмоции за стеной мужского мужества — верный способ всегда быть вторым. Хотя вы никогда не должны казаться нуждающимся, нет ничего постыдного в чувствах.

2.Вы делитесь своими эмоциями с другими людьми

Недостаточно испытывать сильные эмоции. Вам нужно перейти на новый уровень. По-настоящему харизматичные люди способны внушать другим эмоции, которые они испытывают. Подумайте о Черчилле и его выступлениях перед британским народом во время нацистских бомбардировок во время Второй мировой войны — он смог привить им чувство смелости и целеустремленности, уверенности и способности преодолевать.

Это часть того, что делает харизматичных людей такими симпатичными и общительными.Дело не в том, что они используют то, что мы чувствуем, а в том, что они могут привить то, что чувствуют внутри нас. Они способны разжечь наши эмоции и вызвать определенную реакцию в аудитории.

3. У вас есть уверенность в себе

Подумайте о любом из ваших знакомых, кто производит впечатление обаятельного или притягательного человека. Какие еще качества у вас ассоциируются с ними? Хотя, вероятно, существует длинный список качеств, велики шансы, что уверенность в себе высока.Это потому, что харизматичные люди во всех направлениях обладают исключительной уверенностью в себе.

Они знают себя и то, чего они могут достичь. Они знают свои слабости и стараются превратить их в сильные стороны. Они знают, что им присуща ценность и что эта самооценка не зависит от чьего-либо мнения о них. Они уверены в себе, сильны и интересны.

Чтобы стать харизматичным человеком, жизненно важно, чтобы вы укрепляли уверенность в себе.Это может быть сложно, но возможно. Однако важно не путать эго с уверенностью в себе. Есть большая разница между уверенным, сильным мужчиной и эгоистичным придурком.

4. Вы можете рассказывать истории, которые засасывают других в

Что составляет мир? Харизматичные люди понимают, что жизнь не в деньгах, власти, славе или чем-то подобном. Это об историях. Речь идет о людях и их взаимодействиях — об их достижениях, неудачах, надеждах и мечтах.Эти люди могут взять эти вещи и превратить их в истории, которые привлекают своих слушателей и заставляют их что-то чувствовать к людям в этой истории. Чтобы стать по-настоящему харизматичным мужчиной, вам нужно овладеть искусством рассказывать истории и вызывать сочувствие.

5. Вы овладеваете языком своего тела

Когда вы видите колеблющегося человека, чувствуете ли вы, что он вовлечен? Когда вы общаетесь с кем-то, кто не смотрит в глаза, чувствуете ли вы, что он лидер? Когда вы видите, как кто-то идет по улице с опущенными плечами и согнутой шеей, думаете ли вы про себя, что теперь есть кто-то, кто знает, что такое жизнь? Нет.Это потому, что все это примеры негативного языка тела.

Харизматичный мужчина понимает, насколько важен язык тела, и намеренно использует его для демонстрации уверенности в себе, силы и открытости. Он не закрывается от других, скрещивая руки на груди, и не показывает безразличие, сунув руки в карман. Он не производит впечатление поражения из-за сутулости, когда он стоит, или появления усталости при ходьбе с опущенными плечами. Вместо этого он принимает открытую, приветливую, уверенную стойку с прямой спиной, расправленными плечами и высоко поднятой головой.

6. Вы не сосредотачиваетесь на себе

Существует заблуждение, что настоящие лидеры, альфа-самцы, сосредоточены на себе. Они центр своего мира. Это просто неправда, и вы обнаружите, что харизматичные мужчины определенно не сосредотачиваются на себе. Фактически, они часто идут в другом направлении. Они заставляют другого человека чувствовать себя в центре внимания. Они делают добро другим.Они отдают больше, чем берут. Это по своей сути создает у другого человека чувство доброй воли, а также чувство, что его ценят. Это сразу усиливает позитивное восприятие харизматичного человека.

7. Вы активно слушаете других

Есть большая разница между слушанием и активным слушанием других. Активное слушание означает, что вы на самом деле слушаете с намерением понять их точку зрения или то, откуда они исходят.Вы не просто слушаете, чтобы ответить или опровергнуть то, что они пытаются высказать.

Слушая другого человека, вы показываете, что вам интересно то, что он говорит, что придает ценность его идеям и мнению. Вы также проявляете сочувствие и вовлеченность. Также важно, чтобы вы не отвлекались во время прослушивания. Положить трубку. Не поддавайтесь искушению поискать кого-нибудь, кого вы знаете.

8.На вас не так легко влиять другие люди

Когда вы думаете о ком-то привлекательном и харизматичном, велика вероятность, что вы приравниваете это к лидерству. Лидеры слушают других, принимают их мнение по теме или ситуации, а затем принимают собственное решение о том, что делать, какие действия предпринять и тому подобное. Они не позволяют другим легко влиять на них.

Один из способов показать, что вы , а не харизматичный человек, — это слепо следовать за толпой. Вы слушаете «крутую» музыку не потому, что она вам нравится, а потому, что она сейчас популярна.Вы носите одежду, которую носят другие люди, вместо того, чтобы одеваться со своим собственным чувством стиля. Вы следите за мнениями и идеями других людей, потому что слишком боитесь думать самостоятельно и следовать своим собственным выводам.

Харизматичный мужчина слушает других и ценит то, что они приносят, будь то идеи по актуальным темам, мода, музыка или что-то еще. Однако в конечном итоге он принимает собственные решения, исходя из собственных причин.

9. Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы другие люди чувствовали себя хорошо. На самом деле это неправда. Настоящие альфы понимают, что жизнь — это сложная сеть взаимосвязанных отношений, и что для достижения собственного успеха им необходимо создавать вокруг себя других людей.

По-настоящему харизматичный человек фокусируется на том, чтобы другие люди чувствовали себя хорошо.Это может быть что-то столь же простое, как комментарий о том, что конкретная идея имеет большую ценность, или столь же сложное, как волонтерство в местной кладовой. Как бы то ни было, харизматичный человек сосредотачивается на других и помогает их укреплять.

10. Вы полностью вовлечены в разговор с другими людьми

Мы упоминали об активном слушании, но вовлеченность идет глубже. Харизматичный мужчина будет участвовать в разговоре с собеседником. Для этого вам даже не нужно говорить ни слова.Установите зрительный контакт с говорящим, чтобы показать свое внимание. Кивайте в подходящих местах. Полностью присутствовать. Избегайте уведомлений со смартфонов и приложений. Избегайте отвлекающих факторов. Создайте свое присутствие, присутствуя.

В конце концов, харизматичные мужчины понимают, что важно заставлять других чувствовать себя важными и ценными. Помните, что харизма больше связана с тем, как вас видят другие — она ​​связана с ними, а не с вами.

Изо всех сил пытаетесь овладеть искусством харизмы, чтобы быть уверенным в себе мужчиной с красивыми женщинами? Ознакомьтесь с моим продвинутым курсом по соблазнению «Система T8 (нажмите здесь)», чтобы узнать все, что вам нужно, чтобы стать харизматичным мужчиной, способным привлекать женщин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.