Как не сдавать гто: Что делать, если в школе заставляют сдавать ГТО?
Что делать, если в школе заставляют сдавать ГТО?
Что делать, если в школе заставляют сдавать ГТО?
В некоторых школах могут заставить и деньги за ремонт платить, и во внеклассных мероприятиях участвовать, и даже сдавать нормативы ГТО. Юрист «Правозащиты Открытки» Эльза Нисанбекова кратко рассказала, что делать в последнем случае.
Вопрос. Хотелось бы получить информацию о ГТО. В школе всех обязывают зарегистрироваться, но, насколько я знаю, каждый имеет право делать это по желанию. Как быть?
Ответ. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это добровольное мероприятие. Обязанность сдавать нормы, равно как и перечень лиц, обязанных это делать, законодательством не установлена. Выполнение норм тоже добровольное дело.
Для подтверждения можете обратиться:
- к Федеральному закону от 04.12.2007 N 329 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (положение 3 в статье 31.1).
- к Постановлению правительства РФ от 11 июня 2014 г.
Если вас обязывают проходить комплекс ГТО, то можно подать заявления в прокуратуру, ссылаясь на эти законы и нормы, а также на статьи 10 и 21 Федерального закона «О прокуратуре»: они обеспечивают право граждан обращаться с подобными заявлениями.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Фото: Shutterstock (LightField Studios)
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Интересное на «Меле»:
Школа
Химию и физику уберут? Какие предметы исчезнут из расписания 11-х классов с февраля и при чём тут ЕГЭ
Тема, о которой уже начали спорить
Что это значит
«Сотоварищи» и «со товарищи» — в чём разница и чем они отличаются от «товарищей»
Развлечения
13 событий февраля для детей, родителей и педагогов: выставки, мастер-классы, квесты и не только
Школа
Химию и физику уберут? Какие предметы исчезнут из расписания 11-х классов с февраля и при чём тут ЕГЭ
Тема, о которой уже начали спорить
Что это значит
«Сотоварищи» и «со товарищи» — в чём разница и чем они отличаются от «товарищей»
Развлечения
13 событий февраля для детей, родителей и педагогов: выставки, мастер-классы, квесты и не только
Школа
Химию и физику уберут? Какие предметы исчезнут из расписания 11-х классов с февраля и при чём тут ЕГЭ
Тема, о которой уже начали спорить
Что это значит
«Сотоварищи» и «со товарищи» — в чём разница и чем они отличаются от «товарищей»
Развлечения
13 событий февраля для детей, родителей и педагогов: выставки, мастер-классы, квесты и не только
Здоровье
У подростка нет аппетита: когда это нормально, а когда стоит беспокоиться
Вы спрашиваете — «Мел» отвечает
Больше статей
Обязательно ли сдавать ГТО школьникам в 2021 году
Общество
admin, 24 ноября 2021 — 14:28
В марте 2014 года правительство России по личной инициативе президента приняло решение возродить ГТО.
Вместе с этим перед родителями всей страны встал вопрос – обязательно ли сдавать ГТО школьникам? Все дело в том, что учителя физкультуры стали очень активно агитировать детей на сдачу комплекса, в том числе тех – кому занятия спортом не интересны вовсе. Многие школьники даже столкнулись с намеками на испорченные оценки по физкультуре, а родители – с конфликтами со школьным руководством. Некоторых детей мотивируют иначе – давят на стыд и совесть или обещают поощрить за успешную сдачу пятеркой. Само собой, родители, защищая права и интересы своих чад ринулись в социальные сети и на форумы выяснять, обязательны ли данные испытания.
Тогда в сети ходили слухи, что поначалу ГТО запускается в тестовом режиме и сдается добровольно, но потом ученики будут получать значки вместо оценок по физкультуре и сдача станет обязательной для всех и каждого. С момента возрождения советской традиции и утверждения современного перечня испытаний прошло четыре года. Давайте разберемся, в 2021 году сдавать ГТО обязательно, или это – дело добровольное?
Никто не имеет права заставить ребенка сдавать ГТО или наказать за отказ от сдачи каким-либо образом. Если ребенок не хочет сдавать ГТО – смело может сказать об этом своему педагогу.Обязательно ли регистрировать ребенка на сайте ГТО?
Иногда преподаватели решают пойти на хитрость и говорят что-то вроде: «Ну не захотите сдавать – не пойдете! Хотя бы просто зарегистрируйтесь!». Хотя регистрация на сайте ГТО предназначена именно для тех, кто захотел попробовать свои силы. Если Ваш ребенок не собирается сдавать ГТО – регистрироваться не нужно.
Многие ребятишки сами не прочь попробовать свои силы и попытаться получить заветный значок. К тому же, для старшеклассников успешно пройденные испытания всероссийского физкультурно-спортивного комплекса – возможность заработать дополнительные баллы для поступления в ВУЗ. Если Ваше чадо заинтересовано в сдаче норм ГТО – прохождение регистрации обязательно. В процессе регистрации участнику присваивается ID-номер, необходимый для сдачи нормативов и получения значков.
Чтобы ребенок мог сдавать ГТО, ему необходимо получить медицинский допуск. Сделать это можно в детской поликлинике по месту жительства. Будьте готовы к тому, что в допуске к ГТО могут отказать, если ребенок переносил тяжелые заболевания или имеет проблемы со здоровьем хронического характера. Если же комиссия не выявила препятствий к сдаче ГТО –самое время зарегистрироваться
Заполнить анкету в центре тестирования ВФСК ГТО.
Ребенок может пройти регистрацию с помощью родителя, педагога и самостоятельно.
Центр тестирования ГТО
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
Как не сдаваться – 8 способов не сдаваться —
Никогда не сдавайся!
Когда вы преследуете стоящую цель, почти неизбежно в какой-то момент вы подумаете одно или несколько из следующего:
- «Это сложнее, чем я думал».
- «Почему так долго?»
- «У меня с этим ничего не получится».
- «Я постоянно терплю неудачу в достижении этой цели».
- «Я не могу этого сделать. О чем я только думал?»
И когда у вас появится одна или несколько таких мыслей, очень вероятно, что вы захотите сдаться. Когда это произойдет, вернитесь к этому сообщению в блоге, чтобы не бросить курить. Ниже вы найдете 8 стратегий, как не сдаваться.
1. Примите установку «Я не уйду».
Только что закончил смотреть четвертый сезон «Карточного домика» — американской политической драмы о конгрессмене и его жене, которые не остановятся ни перед чем, чтобы достичь своей цели — подняться по политической лестнице. Итак, главные герои сериала — Фрэнк и Клэр Андервуд — определенно не являются хорошими образцами для подражания. Они безжалостные, манипулятивные, эгоцентричные нарциссы.
Но единственное, что у них есть, это то, что они просто не сдаются.
Не сдаваться — это образ мышления. И это мышление, которое вы можете принять. К счастью, вам не нужно иметь расстройство личности, как у Андервудов, чтобы отказываться сдаваться, несмотря ни на что. Вместо этого вам нужно постоянно говорить себе следующее:
- Я упорствую, когда становится тяжело.
- Я либо найду способ, либо придумаю его.
- У каждой проблемы есть решение, и у меня есть прекрасная возможность его найти.
- Каждый день я получаю больше знаний и понимаю, что работает, а что нет, а это значит, что я становлюсь сильнее и мудрее.
- Неудачи временны.
- Я найду выход из этого.
- Подумай! Что лучше всего сделать сейчас?
Настрой «Я не уйду» значительно облегчит вам упорство и отказ от сдачи, пока вы не достигнете своей цели.
2. Посмотрите, как кто-то еще упорствует.
Мы можем многому научиться, наблюдая за другими людьми.
И обучение настойчивости не является исключением.
Есть много отличных фильмов, основанных на реальных историях о людях, которые столкнулись с невероятными трудностями и, казалось бы, непреодолимыми препятствиями, но, тем не менее, отказались сдаться. И им удалось добиться того, к чему они стремились.
Просмотр этих фильмов может быть полезен, когда вам хочется бросить курить. Вот три примера вдохновляющих фильмов, которые позволят вам увидеть, как кто-то другой проявляет настойчивость (чтобы вы могли последовать их примеру):
- Руди. Этот фильм основан на фактах о Даниэле Юджине «Руди» Рюттигере, мальчике из маленького городка, который мечтал играть в футбол за Нотр-Дам, но ему всегда говорили, что он недостаточно хорош (недостаточно большой). , достаточно умный, достаточно спортивный и так далее). Тем не менее, он упорствовал, пока не осуществил свою мечту.
- В погоне за счастьем. Этот фильм, вдохновленный реальной историей Криса Гарднера, рассказывает об отце-одиночке с 5-летним сыном, который из бездомного превратился в легенду Уолл-стрит.
- Эрин Брокович — это биографический фильм о безработной матери-одиночке троих детей, которая находит работу помощником юриста и ей удается обрушить калифорнийскую энергетическую компанию, обвиненную в загрязнении воды в городе.
Наблюдая за тем, как другие отказываются сдаваться, вы укрепите свою решимость продолжать идти вперед. Скажите себе следующее: «Они не ушли, и я тоже».
3. Позвоните кому-нибудь.
Я уверен, что вы видели телепередачи, в которых кто-то решает бросить злоупотреблять алкоголем и вступает в АА (Анонимные Алкоголики). Одна из вещей, которую АА делает для них, — это предоставление им спонсора. Если им когда-либо захочется выпить, они должны позвонить своему спонсору, чтобы тот мог отговорить их от этого.
Когда вы какое-то время преследовали важную цель, но не добились большого прогресса и хотите сдаться, позвоните тому, кто, как вы знаете, отговорит вас от отказа от курения. Вы можете думать об этом человеке как о «спонсоре целей», если хотите.
Не поддавайтесь желанию сдаться, назвав спонсором своих целей.
4. Вернитесь к своему «Почему».
Одним из наиболее важных шагов в постановке цели является создание списка всех причин, по которым вы хотите достичь этой цели. На самом деле, если вы обнаружите, что у вас нет достаточно сильного «почему» для конкретной цели, возможно, будет хорошей идеей отказаться от него. В конце концов, ваши «почему» — это то, что будет мотивировать вас продолжать стремиться к цели, даже когда дела идут плохо.
Когда вам захочется бросить курить, просмотрите свой список, содержащий все причины, по которым ваша цель так важна для вас. Если необходимо, добавьте еще больше причин, почему. Чем больше причин — и чем сильнее причины — по которым вы продолжаете идти, тем больше вероятность того, что вы не сдадитесь.
5. Найдите другое «как».
Отказ сдаваться не означает, что вы должны просто продолжать делать одно и то же снова и снова.
Если подход, который вы сейчас используете, не работает, попробуйте другой подход. Продолжайте в том же духе, пока не найдете метод, технику или стратегию, которые действительно работают.
Скажите себе следующее:
- «Я отказываюсь сдаваться, потому что не испробовал все возможные способы».
- «Желание сдаться — это просто признак того, что нужен другой подход».
Если вы хотите сдаться, возьмите ручку и лист бумаги и начните мозговой штурм различных альтернатив, которые вы можете попробовать. Затем выберите один из них и попробуйте!
6. Преуспеть в другом.
Люди любят, когда их вознаграждают. На самом деле, мы жаждем этого.
Когда вы долго работали над достижением цели, но ваши усилия не принесли никаких результатов — вы не заработали денег, вы не добились ничего, чем можно было бы похвастаться перед другими , вы действительно не чувствуете, что можете похлопать себя по спине и т. д. — у вас, вероятно, возникнет соблазн бросить курить.
Один из способов не дать себе бросить курить — это сделать перерыв и заняться чем-то другим, что, как вы знаете, будет вознаграждено. Вот несколько примеров:
- Напишите блестящий пост в блоге, который принесет вам много репостов в социальных сетях (наслаждайтесь вниманием в Интернете).
- Увеличьте длину своих пробежек и завершите 10 км (сделайте селфи, как только пересечете финишную черту, и отправьте его всем своим друзьям).
- Попробуйте новый рецепт и пригласите людей на ужин (хвалите себя каждый раз, когда кто-то спрашивает рецепт или хочет секунд).
- Избавьтесь от одного размера брюк в месяц и купите себе новую пару отличных джинсов (любезно улыбнитесь, когда люди будут хвалить вас за то, как хорошо вы выглядите).
Напомните себе, что такое успех. Затем позвольте этому успеху поддерживать вас еще какое-то время, пока вы делаете еще один шаг к своей цели.
7. Используйте неудачу как ступеньку.
В 2008 году Хиллари Родэм Клинтон, тогда еще младший сенатор США от штата Нью-Йорк, хотела стать президентом Соединенных Штатов.
Она объявила о своем решении баллотироваться и от всего сердца провела предвыборную кампанию. Однако ей не удалось даже выдвинуть свою кандидатуру от Демократической партии, не говоря уже о том, чтобы ее избрали президентом.
Несмотря на то, что она потерпела неудачу, она не отказалась от своей цели. Вместо этого она приняла должность государственного секретаря. В конце концов, статус госсекретаря сделал ее на один шаг ближе к Белому дому. Это была ступенька.
Сейчас, в 2016 году, она снова баллотируется в президенты. И благодаря внешнеполитическому опыту, который она приобрела в качестве госсекретаря, она находится в более сильном положении, чем в 2008 году. Я не знаю, выиграет ли она президентские выборы, но, по крайней мере, она не отказалась ее цель стать первой женщиной-президентом США.
Если вы потерпите неудачу, пытаясь достичь своей цели, вместо того, чтобы использовать эту неудачу в качестве предлога для ухода, используйте ее как ступеньку.
8.
Избегайте сколов.
Если вы хотите бросить курить, заставьте себя продолжать предпринимать последовательные действия для достижения своей цели. Даже если вы еще не увидели результатов, вы никогда не знаете, что может происходить под поверхностью. Посмотрите на следующее:
- Бамбук тратит пять лет только на то, чтобы отрастить свои корни. В это время у гровера не остается ничего, кроме небольшого побега, как единственного видимого аспекта растения, которое на самом деле находится там. Затем, через пять лет, растение за короткое время вырастает до 25 метров.
- Вы можете ударить по камню сотни раз, и в нем не появится ни единой трещины. Но при следующем ударе он раскалывается.
То, что вы пока ничего не видите, хотя уже давно работаете над своей целью, не означает, что ничего не происходит. Вы можете быть ближе к осуществлению своей мечты, чем вы думаете. Не сдавайтесь, когда вы можете быть в нескольких шагах от успеха. Держитесь подальше от сколов.
Достигать больших целей нелегко. В какой-то момент очень вероятно, что вы захотите бросить курить. Но когда вам захочется бросить, не сдавайтесь. Живите своей лучшей жизнью, отказываясь бросить курить. Начните с применения 8 стратегий, описанных выше.
Похожие сообщения:
- Как преодолеть неуверенность в себе
- 21 способ сохранить мотивацию на высоком уровне
- 7 способов усилить вашу мотивацию
- 67 цитат о настойчивости, которые помогут вам двигаться вперед
Как перестать сдаваться и полностью реализовать свой потенциал
«Живите в соответствии со своим потенциалом, а не в соответствии с ожиданиями других людей».
«Ты в порядке?» — спросил один из моих редакторов.
— Да, — сказал я. Но я не был.
Было 23:30, и я только что вернулся с продолжительной пресс-конференции, на которой только что было сделано важное политическое заявление.
Моя статья должна была появиться в ближайшие двадцать минут.
Паническая атака тихо сжимала меня.
Хотя я не хотел этого признавать, работа начинала напоминать День сурка.
Я хотел писать, но в быстро развивающемся отделе новостей, где я работал младшим репортером почти по четырнадцать часов в день, я не мог глубоко вникать в темы, которыми я был действительно увлечен.
Каждый день была погоня, отчет, повтор. Я хотел гораздо большего, чем это.
Но я отказался бросить курить, потому что я не был лодырем, поэтому я держался.
Шесть месяцев спустя и полтора года работы, когда я просыпался и шел на работу, я чувствовал себя неполноценным и опустошенным. Каждое задание, которое я получал, было похоже на массовую борьбу.
Я по-прежнему был непреклонен в том, чтобы не сдаваться, но я также знал, что идти по этому пути — не лучший вариант, поэтому с неохотой решил уйти из отдела новостей.
В то время я чувствовал себя неудачником, но сейчас, оглядываясь назад, я вижу, каким было мое решение: мои инстинкты подсказывали мне, что мне подходит, а что нет, и я , почитая это.
Единственное, о чем я жалею, так это о том, что я не понял этого и не внес изменения раньше.
Что случилось, когда я впоследствии пошел за вещами, которые на самом деле призывали ко мне?
Волнение.
Я с нетерпением ждал испытаний, а не боялся их.
Я выкладывался на 150 процентов и никогда не сдавался.
Успех!
Если вы постоянно обнаруживаете, что не можете закончить начатое, перескакиваете с одной работы, отношений или диеты на другую, не видя прогресса, или чувствуете, что терпите неудачу во всем, что вы делаете, вот три вещи, которые вам нужно do:
Перестаньте пытаться исправить себя и заставлять себя делать то, что вам на самом деле не хочется.
Разорвите цепь перехода от одного дела к другому и постарайтесь вписаться в роль, которая вам не подходит, потратив некоторое время на то, чтобы выяснить: что вы находите значимым и радостным и как вы можете преследовать это в своей жизни? жизнь вместо того, чтобы следовать своим (или чужим) «надо»?
Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя целеустремленным, контролировать себя и хорошо относиться к себе, и видеть результаты, а не постоянно чувствовать себя истощенным, опустошенным и как будто вам нужно что-то исправить?
Чтобы получить импульс, попробуйте это простое упражнение, которое поможет вам понять, почему вы чего-то хотите: спросите себя: «Чего я хочу достичь?» Получив ответ на этот вопрос, спросите: «Почему?» Затем, какой бы ответ вы ни придумали, спросите, почему на это, и так далее, пять раз.
Не знаете, с чего начать? Вот как это работало для меня, когда я боролся со своим весом:
Q: Чего вы хотите достичь?
A: Я хочу перестать переедать.
Вопрос: Почему вы хотите прекратить переедать?
A: Потому что я хочу чувствовать контроль над своим телом.
Q: Почему вы хотите чувствовать контроль над своим телом?
A: Так что я могу чувствовать себя уверенно.
Q: Почему вы хотите чувствовать себя уверенно?
A: Чтобы я перестала избегать социальных ситуаций и стеснялась лишнего веса.
Вопрос: Почему вы хотите перестать избегать социальных ситуаций и стесняться лишнего веса?
A: Потому что я хочу снова начать жить.
Q: Почему вы хотите снова начать жить?
A: Так что я могу получить максимум от своей жизни, не тратя время на ненависть к тому, как я выгляжу и чувствую.
Этот окончательный ответ привел меня в соприкосновение с болезненной ситуацией, которую я никогда не хотел пережить снова. Я хотел от жизни гораздо большего, чем это.
Ваш, как и мой, послужит веским основанием для выполнения работы, необходимой для достижения того, что вы намеревались сделать, в соответствии с вашими глубочайшими ценностями. Он будет тянуть вас вверх и вперед, а не вниз.
Работайте с тем, кем вы хотите, чтобы был — вы почувствуете себя цельным, вместо того, чтобы постоянно пытаться соединить недостающие точки.
Сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете контролировать, а не на результатах.
Есть миллион вещей, которые вам неподвластны: погода, стихийные бедствия, мнение других людей о вашей презентации и бестактный комментарий вашего коллеги о вашем весе.
Есть, однако, миллион других вещей, которые вам может управлять .
Сюда входят маленькие привычки, которые вы можете развивать, чтобы достичь желаемого: стол коллеги для снятия стресса, а не в кладовую (где лежат пончики), или отвечая на электронные письма в определенное время в течение дня, чтобы вы могли работать более эффективно и покинуть офис в 17:00, чтобы быть со своими детьми.
Раз в неделю спрашивайте себя: «Как у меня дела?»
Если что-то не работает, выясните, почему, и сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы изменить результат. Вы — капитан своего корабля — прокладывайте курс, делайте все возможное, чтобы владеть навыками, которые помогут вам переносить бури, встречающиеся на вашем пути, и избавляйтесь от всего остального.
Уйди из гонки — жизнь не соревнование.
Вы знаете рутину: Давай, давай, давай! Сроки близки. Время — деньги. Нужно идти в ногу с Джонсами. Часы тикают. Это продвижение для захватов. Чем вы худее, тем популярнее будете.
Но что, если это стремление к большему, лучшему, быстрому и тонкому продолжает вызывать у вас выгорание, нездоровье, депрессию и разочарование?
Подумайте о том, чтобы скорректировать свои приоритеты: не будет ли глубокое копание, сосредоточение на ваших самых сокровенных желаниях и предпринятие осторожных, методичных шагов к их достижению заставит вас чувствовать себя спокойнее, счастливее, в лучшей форме и сосредоточиться на том, что важно для вас в в долгосрочной перспективе?
Чем меньше вы сосредотачиваетесь на соревновании с другими, тем больше времени вам придется тратить на взращивание собственного счастья и раскрытие своего полного потенциала.