Ноотропы для студентов: Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Содержание

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Ноотропные средства были разработаны для активизации метаболизма и улучшения работы клеток нервной системы. На сегодняшний день ноотропы, эффективность которых доказана в ходе исследований, используются в основном для лечения неврологических заболеваний.

    Содержание записи:

    Что такое ноотропные препараты?

    Ноотропные препараты содержат химические соединения, усиливающие мозговую активность, стимулирующие нервную систему и обменные процессы в целом. Усиленные нагрузки на нервную систему замедляют деятельность головного мозга и приводят к нарушению кровообращения.

    Данные препараты способны повысить энергичность, скорость мышления и запоминания информации. Не зря их также называют «умными наркотиками».

    Ноотропы с доказанной эффективностью влияют на активность нервных импульсов, ускоряя работу головного мозга. Пирацетам (первое ноотропное вещество) был изобретен в 1964 году в Бельгии как производное пирролидона. С этого этапа начался синтез и развитие нейрометаболических стимуляторов.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых
    Ноотропы с доказанной эффективностью помогают при невралгических заболеваниях. Список препаратов поможет выбрать самые лучшие из них.

    Наиболее распространенные ноотропы:

    • производные пирролидона;
    • производные диафенилпирролидона;
    • производные аминокислот;
    • нейропептиды.

    Разработаны комплексные препараты, содержащие в своем составе комбинацию стимулирующих веществ.

    Показания к приему

    Когда свойства ноотропных средств только начали изучать, они использовались для лечения старческого слабоумия. Со временем спектр применения данных препаратов расширился до областей педиатрии, неврологии, наркологии и психиатрии.

    В странах СНГ ноотропные средства назначаются для лечения:

    • патологических повреждений сосудов головного мозга;
    • деградации интегративной функции;
    • невротического расстройства;
    • инфекционных поражений нервной системы;
    • осложнений черепно-мозговых травм;
    • снижения интегративных функций мозга;
    • алкогольной зависимости.

    В сфере педиатрии ноотропы назначаются при:

    • задержке умственного развития;
    • поражении нервной системы при рождении;
    • хронических аномалиях головного мозга;
    • задержке развития речи.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Помимо перечисленных случаев ноотропные препараты применяются для лечения частных неврологических патологий и в комплексном лечении различных заболеваний.

    Противопоказания

    Эффективность ноотропов доказана во многих случаях, но не стоит забывать о противопоказаниях к приему нейростимуляторов.

    В зависимости от вида ноотропные препараты нельзя принимать пациентам с:

    • тяжелыми заболеваниями сосудов и сердца;
    • ярко выраженной психомоторной активностью;
    • сахарным диабетом;
    • заболеваниями мочевыделительной системы;
    • гипотензией;
    • индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
    • язвой желудка.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Также ноотропы нецелесообразно принимать в период беременности и при мышечных судорогах.

    Инструкция по применению

    Ноотропные препараты выпускаются в формах таблеток, ампул для инъекций, интраназальных капель. Дозировка зависит от причины назначения препарата. В начальные дни приема назначается максимальная дозировка для ускоренного достижения результата. В последующие дни дозировка постепенно снижается. Ноотропы имеют накопительный эффект в организме.

    Противопоказан резкий отказ от приема нейростимуляторов. Не рекомендуется принимать данные препараты после полудня, так как возможно побочное действие в виде нарушения сна. После внутривенных инъекций желательно уменьшить двигательную активность на ближайшие полчаса.

    Действие от приема некоторых медикаментов ощущается не сразу, а спустя некоторое время, в основном 1-2 недели.

    В определенных случаях ноотропы могут вызывать привыкание и «синдром отмены». Данные препараты нельзя сочетать с приемом алкогольных напитков. Ноотропы могут назначаться профессиональным спортсменам для восстановления организма.

    Возможные побочные эффекты

    Побочное действие от приема пирролидоновых производных в основном проявляется у людей, имеющих психические отклонения.

    Редко можно наблюдать такие реакции:

    • головокружение;
    • раздражительность;
    • сложности с засыпанием;
    • сбои в работе пищеварительного тракта.

    Антихолинэстеразные средства, применяемые для лечения болезни Альцгеймера могут вызывать такие побочные эффекты:

    • слюнотечение;
    • рвота;
    • диарея;
    • нарушение координации;
    • отсутствие аппетита;
    • желудочные колики.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Также иногда может наблюдаться повышение температуры, скачки давления и двигательное перевозбуждение. В целом негативные последствия от приема ноотропных препаратов отмечаются очень редко.

    Список ноотропов с доказанной эффективностью для детей и взрослых. Обзор препаратов, стоимость

    Ноотропы с доказанной эффективностью представлены на сегодняшнем рынке в большом ассортименте.

    Наиболее популярные из них представлены в таблице:

    НазваниеЭффектНазначается ли детямСредняя цена, руб
    НоотропилУлучшающий память, повышающий устойчивость нейронных связейда240
    ФенотропилУлучшающий восприятие информации, повышающий настроениенет850
    БиотрединАктивизирующий работу головного мозга, снимающий напряжениес 15 лет140
    Гопантенат кальцияНейропротекторный и седативныйда260
    СемаксУсиливающий внимание и концентрациюда400
    ГлицинСнимающий напряжение, повышающий работоспособностьда50

    Ноотропил

    Ноотропил является одним из первых и наиболее распространенных представителей ноотропов из группы рацетамов. Данный препарат поступает в продажу в форме таблеток или ампул для внутривенных инъекций.

    Под действием Ноотропила повышается уровень норадреналина и дофамина в крови, улучшается микроциркуляция и обменные процессы в тканях. Происходит усиление когнитивных способностей человека, что способствует улучшению памяти и быстрому восприятию информации.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Ноотропил действует накопительно, поэтому после приема одной таблетки или введения одной инъекции препарата не стоит ждать видимого результата. Однако, после окончания терапии пирролидиновых производных, к которым относится Ноотропил, средство продолжает действовать на протяжении 2-4 недель.

    Препарат Ноотропил назначается как детям, так и взрослым в зависимости от диагноза. Он успешно зарекомендовал себя в лечении алкогольной зависимости и старческой деменции.

    К негативным сторонам данного средства можно отнести бессонницу и повышенную возбудимость, которые проявляются крайне редко. Препарат нельзя применять беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с острыми заболеваниями почек.

    Фенотропил

    Ноотропы с доказанной эффективностью занимают прочное место на рынке препаратов, стимулирующих психическую деятельность. К ним относится широкоизвестное средство Фенотропил.

    Данная модификация пирацетама действует по многим направлениям в организме:

    • стимуляция интегративных функций;
    • выработка гормонов радости и удовольствия;
    • нейромодулирующий эффект;
    • повышение защитных свойств организма;
    • антидепрессивное действие.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Фенотропил характеризуется более быстрым воздействием на организм, так как его молекулы активно воспринимаются через гематоэнцефалический барьер. Таблетки Фенотропила используются для лечения неврозов, депрессий и хронического алкоголизма. Препарат не вызывает привыкания, но может провоцировать потерю аппетита. Данный нейростимулятор назначается только взрослым пациентам.

    Противопоказания к приему:

    • беременность;
    • лактация;
    • болезни печени и почек.

    К минусам Фенотропила можно отнести высокую стоимость и продажу только с рецептом врача.

    Биотредин

    Таблетки Биотредин содержат активные вещества треонин и пиридоксин гидрохлорид. Основным направлением применения средства выделено лечение алкогольной зависимости. Также Биотредин снимает нервозность и напряжение, улучшает память и концентрацию.

    Помимо усиления когнитивных функций мозга препарат оказывает антидепрессивное влияние.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Биотредин способен устранить тревожность и раздражительность, возвращая устойчивость нервной системы к большим нагрузкам. 10-дневного курса достаточно, чтобы ощутить достоинства препарата. Согласно инструкции Биотредин назначается только взрослым пациентам, не имеющим гиперчувствительность к витамину В.

    Активное вещество пиридоксин не накапливается в организме, а перерабатывается и выводится через выделительную систему. Биотредин нельзя принимать совместно с другими медикаментами, стимулирующими нервную систему. Препарат практически не имеет побочных эффектов.

    Гопантенат кальция

    Гопантенат кальция является одним из немногих нейротропных лекарственных средств, применяемых для лечения маленьких детей.

    Показания к приему производных гопантеновой кислоты:

    • умственная отсталость;
    • нарушение функций мозга;
    • инфекции нервной системы;
    • невротические расстройства;
    • церебральный паралич;
    • перинатальное поражение нервной системы.

    В терапии детских патологий Гопантенат кальция позволяет улучшить моторику, увеличить концентрацию и снизить повышенную возбудимость.

    Средство оказывает такие виды воздействий:

    • повышение устойчивости организма к стрессовым ситуациям;
    • стимуляция когнитивных функций мозга;
    • умеренное успокаивающее и обезболивающее действие;
    • подъем общего тонуса.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    При больших интеллектуальных и эмоциональных нагрузках препарат помогает нормализовать психическое состояние. Нежелателен одновременный прием седативных препаратов.

    Производные масляной кислоты благоприятно влияют на энергетику нейрона, нейродинамику, циркуляцию крови в нервной системе. Наблюдается оптимальная комбинация стимулирующего и успокаивающего действия Гопантената кальция.

    Нейробутал

    Нейробутал относится к ноотропным препаратам с седативной функцией. Действующее вещество – кальция оксибутират.

    Эффект от лечения данным средством:

    • транквилизирующий;
    • адаптогенный;
    • успокоительный;
    • антигипоксический;
    • обезболивающий.

    Препарат приписывается для сглаживания различных неврозных состояний, при бессоннице и абстинентном синдроме. Таблетки Нейробутал быстро усваиваются в организме, не обладая накопительным эффектом. Комплексное и быстрое действие препарата позволяет использовать его в терапии панических атак.

    Отрицательный эффект может выражаться в нарушении режима сна и головных болях. На данный момент Нейробутал не отпускается в аптеках Российской Федерации.

    Семакс

    Ноотропы с доказанной эффективностью выпускаются не только в форме таблеток, но и в виде назальных капель. Удобная форма выпуска Семакса позволяет действующему веществу быстрее проникать через клеточную мембрану организма.

    Данное средство явлется синтетическим аналогом гормона, осуществляющим ноотропное и адаптогенное действие. Психостимулирующий эффект Семакса используется в педиатрии, неврологии, офтальмологии и наркологии.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Основные показания для применения средства:

    • осложнения черепно-мозговой травмы;
    • реабилитация после инсульта;
    • невротические расстройства;
    • старческое слабоумие;
    • лечение абстинентного синдрома;
    • глаукома;
    • ишемические атаки.

    Также Семакс позволяет повысить интеллектуально-мнестические функции мозга, благоприятно влияет на гемодинамику и кровообращение мозга. Препарат активизирует умственную и трудовую деятельность.

    Главные направления воздействия на организм:

    • нейрометаболическое;
    • нейропротекторное;
    • антиоксидантное;
    • антигипоксическое.

    Семакс противопоказан при острых психических нарушениях и беременности.

    Ацефен

    Ацефен (активное соединение – меклофеноксат) является производным растительного гормона роста, улучшающим обменные процессы в организме. Препарат оказывает умеренное нейростимулирующее действие, восстанавливая кровоснабжение клеток мозга. Необычной функцией данного ноотропа считается его омолаживающее воздействие на нервные клетки.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Также Ацефен характеризуется такими функциями:

    • мнемотропная;
    • нейромедиаторная;
    • противогипоксическая.

    Показания к приему препарата: лечение черепно-мозговых травм, умственной отсталости, дисциркуляторной энцефалопатии, психопатологических расстройств. Может быть использован в комбинации с пирацетамом. На сегодняшний день Ацефен отсутствует в продаже на территории России.

    Глицин

    Глицин – один из известных ноотропов, который разрешен для приема взрослым и детям. Психоэмоциональные стрессы и чрезмерные умственные нагрузки могут привести к нарушению концентрации и сна. Чтобы сохранить устойчивость организма к таким воздействиям, можно воспользоваться преимуществами данного бюджетного средства.

    Комплексное действие таблеток Глицина заключается в:

    • улучшении внимания и мышления;
    • влиянии на усваивание информации;
    • устранении вялости;
    • стимуляции побуждений;
    • уменьшении нервозности.

    Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

    Препарат назначается при снижении умственной работоспособности, заболеваниях нервной системы, нарушениях мозгового кровообращения. Средство эффективно помогает при частых стрессах и нервозности. Глицин практически безвреден и не имеет противопоказаний. Нежелательно сочетание с транквилизирующими средствами. Препарат может назначаться детям от 3 лет.

    Стимулирующее действие ноотропов помогает нормализовать психическое состояние и повысить когнитивные способности. Эффективность данных препаратов доказана в ходе экспериментальных исследований при терапии в умеренных дозах.

    Автор статьи: Лилия Овчаренко

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Видео о ноотропах с доказанной эффективностью

    Топ 7 самых лучших ноотропов:

    10 лучших ноотропов. Рейтинг 2020

    Обновлено:

    Современный ритм жизни приводит к постоянным психоэмоциональным и экологическим стрессам. Такое состояние оказывает вредное влияние на организм. Способствует различным сердечно-сосудистым заболеваниям. Отрицательно сказывается и на работе нервной системы. В итоге появляется раздражительность. Снижается концентрация, ухудшается память. Порядка 50 лет назад в результате исследования были выведены ноотропные препараты. Первое клиническое испытание проведено с помощью «Пирацетама». Новые медикаменты появляются и сегодня. Рассмотрим перечень самых популярных и востребованных ноотропов по мнению пользователей.

    Ноотропы для детей

    Все препараты для детей содержат безопасные вещества, к примеру, витамины, аминокислоты и нейромедиаторы. В составе нет токсичных компонентов. По утверждению производителей, не вызывают побочных эффектов. Назначают для улучшения памяти, развития творческих способностей, повышения активности и любознательности. Нормализуют устойчивость нервных клеток к дефициту питательных компонентов и кислорода.

    Преимущества

    • Назначают для лечения детей разной возрастной категории.
    • Обладают комплексным действием.
    • Безопасный состав.
    • Удобная форма выпуска.
    • Можно выбрать препарат-аналог по доступной цене. Естественно, предварительно нужно согласовать с врачом.
    • Дети легче реагируют на ноотропные препараты. Могут продолжать вести активный образ жизни.

    Недостатки

    • Сильные побочные действия.
    • Есть серьезные противопоказания.

    Рейтинг лучших ноотропов для детей

    Пантогам

    ПантогамПантогам

    Отличается сбалансированным составом. Не оказывает негативное воздействие на детский организм.

    Разработан для нормализации метаболических процессов в головном мозге. Улучшает процессы возбуждения и торможения.

    Обладает легким стимулирующим и успокаивающим эффектом. Благодаря этому препарату удалось избежать во многих случаях применения успокоительных медикаментов и транквилизаторов.

    Плюсы

    • Назначают с самого рождения.
    • Устраняет задержку в развитии – нарушение письма, речи и счета.
    • Оказывает эффективное действие при энурезе и недержании мочи.
    • Повышает работоспособность.
    • Улучшает сон.
    • Приятный вкус.

    Минусы

    • Может вызвать аллергию. Особенно, если в анамнезе есть экссудативный диатез.

    Церебролизин

    ЦеребролизинЦеребролизин

    Входит в категорию – ноотропные препараты с успокаивающим действием. Снимает гиперактивность, устраняет страхи и кошмары, повышенную тревожность и беспокойство.

    Также активно используется в лечении серьезных неврологических заболеваний – аутизма, ДЦП, эпилепсии. Одно из самых безопасных средств по результатам клинических исследований.

    Улучшает речевое и умственное развитие.

    Плюсы

    • Улучшает состояние мозга.
    • После применения улучшается развитие ребенка.
    • Помогает вернуть «упор ног».
    • Устраняет дефицит внимания. Нормализует память.
    • Корректирует речевые навыки.
    • Укол не вызывает болезненных ощущений.

    Минусы

    • Неправильная дозировка может привести к судорогам.
    • Несмотря на заверение производителей, у нескольких пациентов отмечалось повышение гиперактивности.
    • Вызывает атопический дерматит при одновременной терапии с электрофорезом.

    Пикамилон

    ПикамилонПикамилон

    Обладает стимулирующим действием. Назначают детям старше 3 лет.

    Устраняет капризность, эмоциональную неустойчивость. Лечит ночные проявления энуреза.

    По словам производителя, улучшает когнитивные способности детей. Способствует психомоторному развитию.

    Можно использовать в комбинации с витаминами группы B и магнием. Поддерживает физическую и умственную работоспособность, особенно во время сильной нагрузки в период учебы.

    Плюсы

    • Комплексное действие препарата.
    • Убирает тревожное состояние.
    • Улучшает сон.
    • Доступная цена.
    • Мягкое действие.

    Минусы

    • Вызывает аллергическую реакцию.
    • Есть противопоказания.

    Когитум

    КогитумКогитум

    По словам производителя, активизирует работу мозга и центральной нервной системы. Обладает нормализирующим, стимулирующим и общетонизирующим действием.

    Содержит ацетиламиноянтарную кислоту. Усиливает метаболические процессы.

    Назначают при астенических состояниях, легких степенях невроза, депрессиях, повышенной утомляемости, задержке речевого развития, неврозах (легкой степени). Используют в педиатрии для лечения детей старше 7 лет.

    Количество препарата назначается в индивидуальном порядке.

    Плюсы

    • Быстро восстанавливает функции центральной нервной системы.
    • Улучшает состояние при ДЦП.
    • Подходит для длительного лечения неврологических расстройств.
    • Налаживает речевую функцию.
    • Можно принимать с напитками.

    Минусы

    • Вызывает плаксивость, гиперактивность, нервную возбудимость.

    Кортексин

    КортексинКортексин

    Препарат изначально разработан для терапии заболеваний головного мозга. Применяется также в комплексе с другими препаратами для лечения детей с отставанием в развитии.

    Содержит комплекс нейропептидов. Обладает антиоксидантным, тканеспецифическим, ноотропным и нейропротекторным действием.

    Производят в форме порошка для дальнейшего приготовления инъекций. Активное действующее вещество получают из свиней (коры головного мозга).

    Плюсы

    • Повышает стрессоустойчивость.
    • Улучшает концентрацию внимания.
    • Снижает интоксикацию от использования психотропов.
    • Назначают даже новорожденным.
    • Обладает комплексным действием.

    Минусы

    • Болезненные инъекции.
    • Цена несопоставима с качеством.

    Классические ноотропные препараты для взрослых

    Ноотропные средства более известны как нейрометаболические стимуляторы. Активно используются современными студентами для улучшения памяти, умственной деятельности. На самом деле список их полезных свойств намного больше. Назначают при черепно-мозговых травмах, для восстановления после инсульта, при болезни Альцгеймера, различных интоксикациях и нейроинфекциях.

    Преимущества

    • Обладают комплексным действием.
    • Могут использоваться в комбинации с другими препаратами.
    • Назначают для пациентов различной возрастной категории.
    • Повышают настроение и жизненный настрой.
    • Влияют на метаболические и биоэнергетические процессы нервных клеток.

    Недостатки

    • Есть противопоказания.
    • Могут вызвать серьезные побочные действия.
    • Для длительного приема понадобятся существенные расходы.

    Рейтинг лучших классических ноотропов для взрослых

    Лучшие ноотропы для улучшения памяти

    « Назад

    Лучшие ноотропы

       12.12.2019 15:27

    1-glav-min

    2-min

    Автор: Врач невролог Торский Олег Олегович

     

    Содержание:

    1. Что это?
    2. Рейтинг ТОП-10
    3. Нового поколения
    4. По эффективности
    5. Без побочных эффектов
    6. Для учебы
    7. Без рецептов
    8. Взрослым
    9. С успокаивающим действием
    10. Для восстановления интеллекта и памяти
    11. Побочные эффекты
    12. Где купить?

    Что это?

    Ноотропы – это группа препаратов, которые положительно влияют на работу головного мозга, за счет стимуляции обменных процессов между нервными клетками. Первым среди ноотропных препаратов был разработан пирацетам в 1963 году, в Бельгии. А класс «ноотропы» был введен в 1972 году для обозначения средств, улучшающих интегративные мозговые функции. К ним относятся:

    • память;
    • обучаемость;
    • внимание;
    • мышление;
    • речь;
    • сознание;
    • поведенческая адаптация.

    Среди множества действий ноотропных препаратов на организм можно выделить следующие:

    • улучшение мыслительной деятельности;
    • повышение внимания, концентрации;
    • стимуляция памяти и познавательных возможностей;
    • устойчивость к повышенным умственным и физическим нагрузкам;
    • повышение порога устойчивости мозга при гипоксии.

    Говоря простым языком, человек, принимающий препараты группы, благодаря улучшению кровообращения, начинает быстрее соображать, лучше усваивать учебный материал, хорошо запоминает большие объемы информации и способен продуктивно работать в условиях больших нагрузок. Также ноотропы помогают преодолеть стрессовые ситуации.

    Большая часть отпускается строго по рецепту врача.

    Рейтинг ТОП-10

    2-top-10-min

    Существует рейтинг ноотропных препаратов, в который входят самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности. В список препаратов вошли лучшие ноотропы, доказавшие на практике свою эффективность при решении различных проблем в области неврологии, наркологии, педиатрии, офтальмологии, психиатрии.

    Ноотропы назначают при целом ряде заболеваний:

    • деменция;
    • болезнь Альцгеймера;
    • расстройства памяти;
    • астения;
    • нарушение кровообращения мозга после инсульта;
    • ВСД;
    • алкоголизм;
    • ДЦП;
    • заикание у детей;
    • расстройства мочеиспускания;
    • головокружение;
    • расстройство сна;
    • сосудистые заболевания глаз и др.

    В ТОП-10, по мнению экспертов, входят следующие эффективные ноотропы для улучшения памяти и работы мозга:

    1. Фенотропил
    2. Фенибут
    3. Прапирацетам
    4. Оксирацетам
    5. Анирацетам
    6. Ноотропил
    7. Ноопепт
    8. Alpha GPC
    9. Сульбутиамин
    10. 5-HTP

    Нового поколения

    4-fen-chto-deistv

    В мире фармакологии идут постоянные разработки новых ноотропных препаратов с целью улучшения их действенности и уменьшения побочных эффектов. Основная задача при создании препаратов, которую ставят перед собой фармакологи, – повысить качественный уровень и безопасность ноотропов, а также обеспечить доступную цену.

    Современные ноотропы отличаются от более ранних разработок по многим параметрам. Они менее токсичны, поэтому препараты нового поколения практически не дают побочных эффектов. Принимать их можно в течение долгого времени, не делая перерывов.

    Новые ноотропы обладают большей эффективностью и имеют накопительный эффект, действуя на проблему постепенно.

    Среди ноотропов нового поколения самым популярным является Пирацетам. Его используют в комплексном лечении инфаркта миокарда, а также для снятия абстиненции при алкогольной и наркотической зависимости. Врачи часто назначают его при головокружениях и дислексии (нарушение навыков чтения).

    Есть также усовершенствованный вариант Пирацетама – Анирацетам. Эта пищевая добавка помогает улучшить память и мыслительные процессы мозга, устраняет тревожность и депрессию.

    По эффективности

    fenotropil-100-mg-sns-min

    Потребители часто задаются вопросом: какой самый эффективный препарат среди ноотропов? Современная фармация предлагает большой список ноотропных препаратов, имеющих высокое доказанное действие.

    Среди лучших лекарств группы широко известен Фенотропил. Это ноотропное средство имеет в составе пирацетам, благотворно действующий на организм человека по многим параметрам:

    • повышает защитные свойства;
    • действует как антидепрессант;
    • помогает выработке гормона радости;
    • улучшает интегративные функции мозга.

    До недавнего времени Фенотропил входил в ТОП самых сильных лекарств, назначаемых взрослым пациентам для улучшения деятельности мозга. Но в 2017 году он был снят с производства для доработки и улучшения формулы.

    Среди действующих ноотропных препаратов стоит отметить Фенибут, как эффективное средство для лечения посттравматических синдромов при:

    • инсульте;
    • черепно-мозговых травмах;
    • интоксикации головного мозга;
    • повреждении спинного мозга.

    Препарат также назначают детям при лечении заикания и для снятия сильной психической возбудимости.

    Без побочных эффектов

    bez-poboch-eff-min

    К ноотропам, не имеющим побочных эффектов, относятся два препарата:

    Ноопепт – это ноотроп, обладающий свойствами нейропротектора, т.е. улучшающий кровообращение и процессы метаболизма в головном мозге. Его назначают для ликвидации последствий черепно-мозговых травм, при невропатологиях кислородном голодании.

    Кроме того, Ноопепт хорошо действует на вегетососудистую систему человека, помогая убирать головные боли, приступы тахикардии.

    У него отсутствует синдром отмены, и он практически не влияет на внутренние органы и показатели крови и мочи.

    Наиболее безопасное и доступное лекарство – Глицин. Он известен всем как самое безобидное и дешевое средство для восстановления памяти, ясности ума и хорошего самочувствия. Многие школьники принимают Глицин в качестве профилактики неврозов и переутомления во время учебного процесса. Его также назначают при:

    • нарушении памяти;
    • инсульте;
    • энцефалопатии.

    Глицин, по сути, является очищенной аминокислотой, не имеет побочных эффектов и не способен вызвать передозировку.

    Для учебы

    usheba-min

    Ноотропы с доказанной эффективностью часто используют для учебы. Препараты являются хорошим подспорьем для студентов во время сдачи сессионных экзаменов. Именно этот период связан с переживаниями, стрессом и усталостью. А концентрация внимания и память очень быстро ухудшаются.

    Одно из таких лекарств, которое хочется отметить, - Фенилпирацетам. Его рекомендуют студентам, спортсменам и людям бизнеса в качестве эффективного энергетика и противострессового препарата. Он не только повышает жизненный тонус, но и улучшает память, познавательные способности, укрепляет иммунитет, снижая при этом тревожность. Главное – следовать инструкции и выбрать правильную дозировку, чтобы не было побочных эффектов.

    Еще один ноотроп для учебы – оксирацетам. Его основное действие – улучшение эффективности ацетилхолина. Это органическое соединение, отвечающее за внимание, память, обучение и творческие способности. Оксирацетам оказывает ряд положительных действий на организм:

    1. Улучшает долгосрочную и кратковременную память.
    2. Повышает физическую и умственную энергию без раздражения.
    3. Защищает головной мозг от токсичных внешних воздействий.

    Без рецептов

    rezept-2

    Бесконтрольное употребление ноотропных препаратов может привести к серьезным последствиям, поэтому в сети аптек их можно приобрести только по рецепту врача. Данная группа препаратов не подходит для самолечения, так как требует индивидуальных рекомендаций и правильной дозировки.

    Существует несколько препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецептов.

    Например, Л-теанин. Эта аминокислота присутствует практически во всех видах чая, а в странах Азии ее широко применяют при психических расстройствах. Л-теанин помогает при нервных расстройствах, гиперактивности и нарушениях сна. Имеет ярко выраженный седативный эффект, но не вызывает вялости или сонливости, действует мягко.

    Ноотроп помогает:

    • убрать беспокойство;
    • наладить сон;
    • снять стресс;
    • улучшить внимание.

    Готу кола – натуральный лекарственный препарат, отпускаемый без рецепта, в виде таблеток, капсул, настоек. Название получил от растения, входящего в его состав. Готу кола работает как антиоксидант и усилитель мозговых когнитивных функций.

    Лекарство уменьшает уровень кортизола в организме, снижая приступы стресса, и одновременно повышает количество серотонина и дофамина. Также помогает при инсульте и болезни Альцгеймера.

    Взрослым

    vzroslym-min

    Взрослым пациентам назначают ноотропы в разных областях медицины. Многие принимают препараты для улучшения памяти, зрения и внимания. В более тяжелых случаях, когда серьезно нарушены функции головного мозга и центральной нервной системы, больным назначают более сильные препараты группы. Например, после инсультов.

    Из обширного списка ноотропов назовем лишь некоторые, самые лучшие.

    1. Сульбутиамин – аналог витамина В 1, жирорастворимый, прекрасно проникает через барьер между кровеносной и центральной нервной системами (немато-энцефлический) и накапливается в мозге.

    Повышая уровень холина, Сульбутиамин способствует улучшению памяти, а хорошее настроение является следствием его действия на уровень глутамата и дофамина.

    Курсовой прием препарата устраняет нарушения эректильной функции, имеющие психологические причины.

    2. Ноотропил, лекарство на основе пирацетама, широко применяют:

    • в неврологии - для восстановления интеллектуально-мнестических функций;
    • в психиатрии – для лечения депрессии и апатии при шизофрении;
    • в наркологии – для снятия абстинентного синдрома;
    • в педиатрии – при ДЦП и отставании в развитии.

    С успокаивающим действием

    2-fen-chto-dlya-chego

    Многие препараты из группы ноотропов оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Самые популярные среди седативных препаратов:

    Эти ноотропы успокаивают ЦНС, благодаря торможению нейромедиаторов. Препараты быстро устраняют невротические состояния у детей, поэтому их часто назначают при нарушениях сна, памяти и гиперактивности. При передозировке вызывают сонливость.

    Ноотроп Фенибут SNS

    Остановимся отдельно на препарате Ноофен, который оказывает одновременно действие:

    • транквилизатора;
    • психостимулятора;
    • ноотропа.

    В основе препарата - Фенибут, который помогает повышать работоспособность при астении, как умственную, так и физическую, без побочных эффектов. Хорошо проявляет себя при устранении вазовегетативных симптомов: головокружение и головная боль, резкая смена настроений, плохой сон.

    Ноофен хорошо сочетается со снотворными, усиливая их действие. И имеет свойства антикольвунсанта.

    Для восстановления интеллекта и памяти

    Так как ноотропы благотворно влияют на мозговое кровообращение, они наиболее интересны, как эффективное средство для сохранения, восстановления интеллекта и памяти, особенно в пожилом возрасте.

    Кратко остановимся на двух натуральных препаратах:

    1. 5-HTP – это БАД на основе триптофана, переработанной аминокислоты, который можно купить без рецепта. Доказано, что недостаток триптофана в организме негативно влияет на эмоциональное состояние человека, вызывает бессонницу и кошмарные состояния, а также снижает либидо и вызывает сексуальные расстройства.

    Ноотроп 5-НТР приводит в норму уровень серотонина, «гормона радости», помогая устранить все негативные состояния, вызванные его нехваткой.

    2. Alpha GPC – жирная кислота, которую организм вырабатывает в небольших количествах. Присутствует в некоторых белковых продуктах. Прием препарата помогает:

    1. Сохранять и развивать мозговые клетки.
    2. Вырабатывать гормон роста и улучшать физическую силу.
    3. Повышать внимание и сохранять ясный ум.
    4. Восстанавливаться больным, перенесшим ишемический инсульт.

    Побочные эффекты

    15-fen-chto-pobochnye-effecty

    Ноотропы имеют ряд побочных эффектов, среди них:

    • головная боль;
    • бессонница;
    • головокружение;
    • кожные аллергические реакции;
    • раздражительность и др.

    Чаще всего эти состояния связаны с синдромом отмены ноотропных препаратов. Его можно легко избежать, если заканчивать курс лечения не резко, а постепенно снижая дозировку.

    Где купить?

    Купить ноотропы без рецептов можно в нашей интернет-аптеке. Доставка по Москве осуществляется курьером, в другие города Почтой России.

    Источники

    Ноотропные препараты в период сессии

    Период сессии для большого числа учащихся характеризуется авральным режимом обучения - экстремально большой объем информации необходимо выучить за экстремально короткий срок. При таких условиях без психофармакологической поддержки многим довольно трудно обходиться, и ноотропы могут стать в данной ситуации своеобразным ангелом хранителем. В данной статье мы разберем, какие конкретно препараты и в каких сочетаниях с наибольшей вероятностью помогут вам выучить максимальный объем информации в кратчайшие сроки и успешно сдать экзамены.

    Пирацетам

    Какими бы замечательными ни были другие препараты, действующие на норадреналин, ацетилхолин и дофамин, без пирацетама, упрощающего нейропередачу и закрепление энграмм памяти через систему глутамата, остальные препараты не будут столь эффективны. Пирацетам помимо усиления метаболизма нейронов, упрощает прохождение нервных импульсов, улучшает кратковременную память и действительно помогает закрепляться и обрабатываться новой информации, которая в экстренном режиме будет в огромных количествах попадать в ваш мозг. Это эссенциальный и базовый препарат, без которого может рушиться вся остальная фармакологическая поддержка вашей подготовки к экзаменам. Рекомендуемая дозировка 2 таблетки по 800мг 3 раза в день, суммарно 4800мг/сут. Так же рекомендуем в данном случае использовать венгерский луцетам. Он лучший по соотношению цена/качество, стоимость 30 800мг таблеток ~ 65р.

    Фенилпирацетам

    Фенилпирацетам обладает психостимулирующими и психоэнергизирующими свойствами, связанными с ингибированием обратного захвата дофамина и норадреналина. Как следствие, он повышает скорость мышления, дает эффект собранности и концентрации. Все это происходит за счет активации лобных долей, что так же крайне сильно улучшает обработку информации и закрепление памятного следа. Но помимо этого именно фенилпирацетам обладает уникальным свойством - способностью активировать никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, подобно никотину. Это двойное и крайне сильное влияние на память и закрпепление памятного следа. Именно поэтому фенилпирацетам является наилучшим выбором, если есть необходимость с первого раза усвоить большой объем информации. Именно подобный двойной эффект делает его препаратом выбора в период сессии.

    Дозировка - 100-200мг 2-3 раза в день.

    Гидрафинил

    Важнейшим свойством гидрафинила является повышение времени активного бодрствования и снижения потребности во сне. Благодаря этому новому препарату вы сможете заниматься учебой намного дольше без усталости, но при этом не страдать от проблем с ЖКТ и сонливости, которые неизменно будут сопровождать долгие ночные бдения за учебниками вместе с чашкой кофе. Действие гидрафинила реализуется через гистаминовую систему, которую глушат снотворные вроде донормила или противоаллергические препараты. Подобный способ действия не вызывает привыкания, зависимости и негативных последствий. Это мягкий способ сохранять ясный рассудок на протяжении долгого времени и учить необходимую вам информацию или же нарабатывать нужные вам навыки.

    Дозировка 200 мг 3 раза в день.

    Alpha GPC

    Холина альфосцерат является наиболее биодоступной формой холина, из которого синтезируется медиатор памяти - ацетилхолин. Но помимо этого крайне важного свойства он обладает и другим - способностью повышать уровень дофамина в лобных долях, причем существенно. Подобное действие на два важнейших для мышления нейромедиатора позволяет альфосцерату холина повышать мотивацию, что несвойственно для обычного холина и дмаэ, и серьезно повышать способность к запоминанию. Причем подобная способность к запоминанию относится не только к вербальной информации, которой полны учебники, но и навыкам, которые вам потребуются на экзамене, например, способность решать задания, решать уравнения, а не только выдавать заранее вызубренную информацию.

    Дозировка 600мг 2 раза в день.

    Готу кола

    Готу кола является мощнейшим индуктором синтеза нейротрофических факторов. Эффект данного растительного средства сравним с эффектом знаменитого препарата семакс. Единственный момент, который может для некоторых ограничить возможность применения данного препарата в период сессии - отсроченное начало его действия, он начинает реализовывать свой эффект лишь через 5-6 дней после начала приема, поэтому он подходит для тех, кто озаботился своей сессией заранее. Но эффекты от препарата Готу Кола крайне значимы - значительное повышение внимательности, концентрации внимания и собранности. А так же прекрасная способность к контролю переключаемости внимания.

    Дозировка 500 мг 2-3 раза в день.

    Семакс

    Для тех, кто не успел загодя начать курс готу колы, в экстренном периоде поможет Семакс, который реализует те же эффекты, но начинает действовать раньше, хотя и стоит существенно дороже. Но когда экзамен на носу и нужно срочно выучить большой объем информации, он может помочь спасти ситуацию. Для студентов достаточна 0.1% концентрация данного препарата, он имеется во всех аптеках и будет являться отличным помощником как в самой подготовке к экзаменам, так и в их сдаче.

    Дозировка 5-6 капель 3-4 раза в день.

    Заключение

    Подготовка к экзаменам, как и их сдача, особенно в экспресс-режиме, является крайне сложной задачей и требует комплексного подхода к себе и правильной фармакологической поддержки. Комбинация пирацетам-фенилпирацетам-alpha gpc-гидрафинил-готу кола/семакс действует на все системы, задействованные в формировании памяти и новых навыков. Пирацетам действует на систему глутамата, фенилпирацетам на норадреналин и дофамин, и активирует никотиновые рецепторы, гидрафинил повышает бодрствование и ускоряет обработку информации, альфосцерат холина, а готу кола или семакс существенно повышают уровни нейротрофических факторов, повышая как запоминаемость, так и нейропластичность. Подобное сочетание ноотропных средств является оптимальным для подготовки к экзаменам и усвоения информации в экспресс -режиме и, безусловно, поможет вам в ваших начинаниях! Удачи!

    16 Лучших ноотропов последнего поколения с доказанным действием

    Многие ноотропы оказывают синергическое действие, то есть усиливают эффекты друг друга. Например, фенилпирацетам и другие рацетамы полезно принимать в комплексе с источниками холина (цитиколин), чтобы не допустить истощения ацетилхолина.

    Чтобы подобрать лучший ноотропный комплекс для своего организма, нужно покупать качественные препараты с предсказуемым эффектом и следовать нескольким правилам.

    1. Определите цель приема.

    Перед началом курса ноотропов вы должны четко понимать, зачем они вам потребовались. Это может быть улучшение обучаемости, лечение социальной тревожности или депрессии, повышение концентрации внимания и мотивации.

    1. Природные или синтетические ноотропы.

    Многие пользователи ведут непримиримую борьбу с «химией», принципиально не употребляя рацетамы и противопоставляя им натуральные ноотропы.

    Нет однозначного ответа, какие ноотропы лучше. С одной стороны, фармакология добилась фантастических успехов и создала сотни эффективных препаратов, которые безопасны даже при длительном приеме. В природе сложно найти их аналоги.

    С другой стороны, мы все больше узнаем о народной медицине и природных ноотропах, которые использовались тысячи лет и хорошо себя показали. Такие средства, как экстракт гинкго или родиола розовая, по многим параметрам не уступают химии.

    1. Прислушивайтесь к собственному организму.

    По мере того, как вы приобретете больше опыта в приеме ноотропов, вы начнете лучше понимать их действие на свой организм. Опытные нейрохакеры иногда с первых приемов знают, насколько эффективным (или неэффективным) оказался препарат.

    Но не спешите с выводами. Иногда организму потребуется много недель, прежде чем эффекты препарата начнут проявляться, и вы сможете судить о его действии.

    1. Соблюдайте дозы и правила приема.

    Принимать ноотропы правильно — это значит добиться оптимального результата при минимально возможных дозах. Будьте последовательными и осторожными, потому что ставкой в этих экспериментах является ваше здоровье.

    Рекомендуем начать прием с самой низкой дозы, отслеживая индивидуальную чувствительность, аллергические и другие побочные реакции. Помните, что указанные в инструкции дозы были основаны на клинических испытаниях и тщательно рассчитаны.

    Эффект многих ноотропов можно изобразить в виде перевернутой U-образной кривой. Сначала повышение дозы дает усиление эффектов, но в какой-то момент это становится бесполезным и просто опасным. Важно найти свою «золотую середину».

    Если вы принимаете ноотропный комплекс, учитывайте синергию между препаратами. Больше не всегда лучше, и слишком много ноотропов — это опасно для здоровья.

    1. Начните с самого простого.

    Новички зачастую стремятся получить максимальный результат с первой таблетки, поэтому выбирают самые сильные ноотропы, независимо от показаний. Вместо этого разумнее будет начать с самых безопасных препаратов. Возможно, комплекс витаминов группы В и небольшая доза омега-3 кислот — это все, что нужно вашему мозгу.

    Такой подход гораздо дешевле и, главное, безопаснее смелых экспериментов с рацетамами. Вы можете удивиться, как мало нужно для улучшения памяти и мышления.

    1. Потратьте время на изучение препаратов.

    Принимая ноотропы без рецепта врача, вы берете ответственность медицинского работника. Поэтому научитесь думать как врач, провизор, ученый. Вы действительно готовы принимать сомнительные таблетки, которые испытывались только на крысах?

    Внимательно изучите доказательную базу препарата (клинические исследования свободно доступны в интернете). Обратите внимание на утвержденные показания, противопоказания, побочные эффекты. Ознакомьтесь со всеми лекарственными взаимодействиями, чтобы подобрать правильный комплекс ноотропов.

    Вы готовы мириться, что ваш препарат вызывает тяжелое поражение печени? Или же болезнь Паркинсона? Насколько важно для вас оптимизировать мозг? Рискнули бы вы сократить срок своей жизни на несколько лет для улучшения памяти сегодня? Только вам решать.

    1. Будьте гибкими в экспериментах.

    Гибкость является ключевым фактором при экспериментах с ноотропными комплексами. Возможно, в какой-то момент вы потратите 100-200 долларов на новые «чудо-таблетки» и разочаруетесь. Или ваш любимый препарат будет снят с производства, как было с фенотропилом в России. Учитесь быть гибкими и не сдаваться.

    Быть нейрохакером — своего рода искусство. Мало кто из людей, читающих эту статью, окажется профессиональным врачом или фармацевтом. Учитесь, читайте, анализируйте, делитесь информацией и открывайте мир фармакологии для себя.

    Далее мы рассмотрим рейтинг лучших ноотропов 2020 и практические рекомендации по их применению на каждый день. Одни из этих препаратов хорошо известны, другие появились недавно — но все они действительно работают и достойны вашего внимания.

    SMART DRUGS: Самые Сильные Ноотропы

    Всем привет! Если вы уже устали читать про разные ноотропы, и не понимаете на каком остановиться. Если все сливается в какую-то кашу! То говорят, что они опасны, то вообще бесполезны, а кто-то приписывает и чудодейственные свойства. Спокойно! Сегодняшний выпуск несет в себе основную цель – просто и понятно расставить все по полочкам.

    Вообще смартдраги или ноотропы придумывались не для того, чтобы закрыть сессию или лучше всех соображать на работе, а для лечения каких-то заболеваний мозга, связанных с интеллектом в первую очередь. Так что начнем именно с тех, которыми лечат!

    Лечение

    Чем старше становится человек, тем чаще у него возникают нарушения интеллекта: тут тебе и хуже память, рассеянность, неспособность переключать внимание и вплоть до Болезни Альцгеймера. Пока с экранов телевизора, а иногда и на ютубе говорят, что ноотропы ничего не улучшают, в Европе и США чаще используют 2 группы ноотропов заточенных конкретно под помощь при заболеваниях.

    Первая группа имеет страшное название – Ингибиторы Ацетилхолинэстеразы. Наиболее популярны в ней: Донепезил, Галантамин. Это прям лекарства, которые продается в аптеках. Но есть еще одно вещество из Добавок (добавки и лекарства – это разные вещи) и называется Гиперзин. Эффект точно такой же, только дешевле и не нужны рецепты. Что делают ингибиторы ацетилхолинэстеразы? Грубо говоря, они создают больше нейромедиатора ацетилхолина в нашем мозге. А нехватка этого нейромедиатора довольно часто оказывается замешана в нейродегенеративных заболеваниях (1).

    Во второй группе доказанно эффективных ноотропов для лечения – Мемантин (2). Всего одно вещество. Оно частично блокирует рецептор к другому нейромедиатору в мозге – Глутамату. Что так же замедляет ухудшение той же памяти. Но достигается другим путем, в отличии от группы, что увеличивает ацетилхолин.

    Кратко резюме: если у твоей бабушки появились возрастные ухудшения интеллекта – скорее всего помогут: Донепезил, Галантамин, Гиперзин или Мемантин (3). Нужно понимать, что все это назначается врачом и им же контролируется подбор дозировок.

    Мотивация

    Самые лучше ноотропы для мотивации, фокуса и внимательности заточены под дофамин и иногда – норадреналин (4). Обратимся к одному популярному западному рейтингу ноотропов на выборке в 325 человек.

    Итак, что мы видим?

    Для внимания и мотивации в топах висят запрещенные в России соединения: аддерол или амфетамин, метилфенидат, модафинил и армодафинил. В США они отпускаются по рецептам, поэтому тут учитываются. Для Украины сразу есть плюс – Модафинил легален. Этот smart drug имеет хороший профиль безопасности и не понятно почему в России он под запретом (5).

    В некоторых исследованиях недвусмысленно написано, что побочки у модафинила как у плацебо, а эффективность по некоторым моментам выше амфетамина (6).

    Так что для Западных стран и Украины сразу можно назвать топовый ноотроп именно для фокуса и мотивации – Модафинил.

    Но посмотрите, что идет дальше – Фенилпирацетам и Кофеин. Это уже легально в России! Если доверять этому рейтингу, то по отзывам людей эффекты недалеко находятся от запрещенки. Что кстати странно! У нас популярно мнение, что ноотропы – пустышки. Значит и процент эффективности должен быть одинаков судя по логике. Подбрось игральный кубик 1000 раз и каждая грань выпадет примерно одинаковое количество раз. Если все одинаково бесполезно, то все смартдраги наберут равное количество баллов. Но мы видим четкую градацию, где якобы пустые Семакс и Оксирацетам окружили микродозы ЛСД, а Фенилпирацетам, ранее известный как Фенотропил дышит в спину Амфетамину.

    Резюме: Топ – Модафинил, если у вас в стране легален. Если нет, то обратите внимание на фенилпирацетам, кофеин, оксирацетам и Семакс.

    Вот вам свежий метаанализ, не опрос любителей ноотропов, где говорится, что модафинил может быть полезен для здоровых людей, а не только при наличии отклонений (7). А в Италии пару месяцев назад забеспокоились об этической части использования метилфенидата и модафинила, так как эти штуки улучшают рабочую память и концентрацию у здоровых людей (8). Возможно, прав был наш биохакер из Кремниевой долины — Сергей Фаге, когда сказал, что страна, которая первая начнет бесплатно раздавать Модафинил своему населению получит конкурентное преимущество в экономике. Напоминаю, что в России он запрещен.

    Тревожность

    Тут мы переходим на территорию Фенибута, Ашваганды и Селанка.

    Адепты доказательной медицины уже не слишком рьяно критикуют Фенибут, так как все больше и больше отчетов, что это вещество имеет наркотический потенциал, при длительном приеме в больших дозах, помимо выраженного успокаивающего и ноотропного эффекта (9, 10). Вещество – пустышка, очевидно, так делать не может. Ашваганде же достается, странно только почему. Вот Индийский обзор этой добавки, где говорится о ноотропных нейропротекторных эффектах (11). Индия – крупнейший поставщик этой добавки, возможен конфликт интересов. Тогда вот пожалуйста Испания, меньше месяца назад, увеличение объема максимального потребления кислорода полезно не только в спорте (12). Или вот Иранской отчет за прошлый месяц, что ашваганда – хорошая поддержка к основной терапии при генерализованном тревожном расстройстве (13). По Доказательной медицине и ноотропам был выпуск в январе.

    Ну хорошо, что там с тем опросом по тревоге?

    В общем-то снова нет равных баллов по всем веществам, снова распределение, исключающее случайный эффект. И возглавляет фенибут, недалеко от него кава (добавка запрещена в России), далее CBD oil – компонент из марихуаны (в России тоже нельзя).

    Таким образом, для тревожных личностей, хорошими смартдрагами будут: фенибут, Селанк, ашваганда, л-теанин.

    Общий эффект

    Ноотропы, которые могут немного и к памяти добавить и к мотивации, и к вниманию. Усредненный вариант. Хотя сложно оценить критерии интеллекта у здорового человека, да и сами исследования почти всегда проводятся на больных людях.

    Тут снова тащит Модафинил, Фенилпирацетам, а также схема Кофеин + L-Theanine.

    Если про первые 2 вещества уже говорили, то 3-я – это эффект качественного зеленого чая. Зеленый чай можно принимать хоть каждый день, если у вас нет противопоказаний. Это хорошее долгосрочное ноотропное решение (14, 15, 16). Вот например систематический обзор, где исследователи из Швейцарии и Великобритании заявляют о положительном влиянии на когнитивные способности (17).

    Дальше конечно же пирацетам! Какой же рейтинг смарт драгов без него! Самый известный, самый доступный, который можно найти в любой деревенской аптеке. Пирацетам – это тебе не фенилпирацетам, но что-то близкое из-за схожести молекул. Все, что заканчивается на -цетам – это родственные вещества.

    Для совсем отмороженных – обратите внимание на пептидные ноотропы вроде Церебролизина (18) или Кортексина. У них нет специфической направленности, вроде «станет лучше память», но, в данных на животных, был рост нейротрофических факторов. Утрированно, это помогает скинуть несколько лет к возрасту мозга, стать когнитивным Бенжамином Баттоном.

    Пока ты не в аптеке)

    Нельзя сводить все к таблеткам! ОООЧЕНЬ многое зависит от питания и образа жизни. Витамины, микро и макроэлементы участвуют во всех обменных процессах организма. Может тебе или твоей бабушке вовсе и не нужен гиперзин, а нужно больше витамина В5 или Омеги-3 и все станет отлично! В отношение физических или интеллектуальных нагрузок тоже самое. Не важно какие они, но, если их нет – все будет плохо.

    При депрессии доказанный ноотропный эффект есть у антидепрессантов, повышающих серотонин (19). А вот если ты неудачно стукнулся головой и получил черепно-мозговую травму, то Церебролизин или Пирацетам будут тебя лечить лучше, чем плацебо (20).

    Учитывайте также, что технически невозможно каждый ноотроп протестировать с каждым заболеванием, и может Семакс или Оксирацетам окажутся полезнее пирацетама после черепно-мозговой травмы. Таких данных пока нет, но это не значит, что их и через 100 лет не будет.

    Итог:

    Самый лучший ноотроп у каждого будет свой, в зависимости от того, что ты хочешь. Под длительную интеллектуальную загрузку лучше Пирацетам, Кортексин, Церебролизин, Зеленый чай. Конкретно под лечение – ингибиторы ацетилхолинэстеразы. Чтобы поддержать интеллект в условиях стресса – Ашваганда, Селанк или Фенибут. Ну а затащить гигантский массив информации за 1-2 дня, смартдраги: Модафинил, Фенилпирацетам, Кофеин, Семакс.

    Меня давно просили составить рейтинг по ноотропам, назвать самый лучший… Теперь вы понимаете, что не все так однозначно. Хотя может в будущем удастся сделать сводку, рейтинг как у фильмов или книг.

    Что ж пишите свои любимые смарт драги! Надеюсь, выпуск вам понравился и был полезен. Удачи и до скорого!

    Ноотропы: что это такое, как они работают и стоит ли их пить

    Что такое ноотропы

    Ноотропные препараты — средства, которые активизируют обмен веществ в нервных клетках и улучшают мыслительные процессы.

    Такие лекарства разрабатывают для больных с неврологическими проблемами. Например, для тех, кто перенёс инсульт, страдает эпилепсией или болезнью Альцгеймера. Им нужно защитить мозг от разрушения и подстегнуть нервные клетки, чтобы жить на том же уровне, что и здоровые люди.

    Если почитать инструкции к препаратам, то окажется, что человек, который принимает ноотропы, быстрее соображает, лучше учится, запоминает информацию и легче переносит высокие нагрузки и стрессы.

    Поэтому ноотропы так интересуют студентов во время сессии и просто здоровых людей, которые мечтают разогнать собственный мозг и работать в турборежиме.

    Алёша задумался и не знал, чего пожелать. Если б дали ему более времени, то он, может быть, и придумал бы что-нибудь хорошенькое; но так как ему казалось неучтивым заставить дожидаться короля, то он поспешил с ответом.

    — Я бы желал, — сказал он, — чтобы, не учившись, я всегда знал урок свой, какой бы мне ни задали.

    Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

    Ноотропы бывают разные. В первую очередь настоящие и не очень .

    • Настоящие (истинные) — это те, главная задача которых — улучшить мнестические и когнитивные функции. Они прокачивают мозг, а больше ничем не занимаются.
    • Не совсем ноотропы. Это лекарства со смешанным действием. Например, некоторые успокоительные и противосудорожные препараты помогают думать быстрее и работать продуктивнее.

    Полной и общепринятой классификации нет, потому что ноотропы не везде считают даже лекарствами.

    Как работают ноотропы

    ноотропы: как они работают

    Многие ноотропы действуют на нейромедиаторы. Это вещества, с помощью которых общаются между собой нервные клетки. Ноотропы влияют на дофамин, норадреналин и серотонин, ацетилхолин. Препараты активизируют всю эту химию, чтобы нейронам в мозге было удобнее и проще взаимодействовать друг с другом.

    Также ноотропы защищают нервные клетки от разрушения и устраняют нехватку кислорода, а заодно и просто усиливают кровоток и обменные процессы в тканях. В таких условиях нервные клетки работают лучше.

    Методы зависят от группы, к которой относится препарат :

    1. Производные пирролидина. Самый популярный — пирацетам. Действует, улучшая кровоток и усиливая обменные процессы в мозге. Активизирует работу нейромедиаторов.
    2. Производные диметиламиноэтанола. Усиливают ацетилхолин — нейромедиатор, который непосредственно отвечает за когнитивные функции, то есть за обучение.
    3. Производные пиридоксина — пиритинол. Усиливает кровоток в мозге и обменные процессы.
    4. Производные и аналоги гамма-аминомасляной кислоты. Это тоже нейромедиатор, но отвечает он за спокойствие. Были придуманы, чтобы победить стресс, но при этом не затормозить реакции, как обычные успокоительные.
    5. Цереброваскулярные средства. Например, экстракт гинкго билоба — дерева, устойчивого ко всему на свете. Предполагается, что и мозг от этого экстракта станет таким же устойчивым .
    6. Нейропептиды и их аналоги. Такие препараты у нас использовали на скорой, используют в МЧС, применяют при терапии инсультов. Точно сказать, как работает, никто не может — в инструкции сказано, что оригинально.
    7. Аминокислоты и вещества, влияющие на систему возбуждающих аминокислот. Помогают справиться с делами при стрессе.
    8. Производные 2-меркаптобензимидазола. Помогают снабжать мозг кислородом и противостоять экстремальным воздействиям и нагрузкам.
    9. Витаминоподобные средства. Например, идебенон должен улучшать кровоснабжение тканей мозга.
    10. Полипептиды и органические композиты. В составе препаратов — пептиты аминокислот. Похожие на них белки мозг использует для роста нервных клеток. Препараты способствуют росту и сохранению нейронов, отчего у пациентов должна улучшиться память, способность сосредоточиться.

    Действие у ноотропов кумулятивное, то есть накапливается. Чтобы растормошить биохимические процессы, нужно от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от препарата. Поэтому ноотропы пьют курсами. Глотать таблетку перед важным совещанием или экзаменом бессмысленно, разве что начинать за месяц.

    И то, если только вы верите во все эти ноотропы.

    Работают ли ноотропы вообще

    А вот это большой вопрос. Ноотропы исследованы из рук вон плохо, никто не знает точно, как они действуют. Потому что исследований, которые бы соответствовали принципам доказательной медицины, по ноотропам нет. Те, которые есть, недостаточно масштабны — в них участвуют несколько десятков людей .

    Связано это с тем, что за рубежом, где такие исследования уже норма, ноотропы — пищевые добавки, их не рассматривают как лекарства.

    Возьми это семечко. Пока оно будет у тебя, ты всегда знать будешь урок свой, какой бы тебе ни задали, с тем, однако, условием, чтоб ты ни под каким предлогом никому не сказывал ни одного слова о том, что ты здесь видел или впредь увидишь.

    Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

    Российских исследований много, но это такие исследования, которые посвящены применению в практике конкретного препарата. То есть доктор выписывает препарат некоторому количеству пациентов и подводит итог: помогло или не очень. Недостатков у такого подхода много, главный — это не стандарт доказательной медицины. А заодно во многих таких отчётах об успешном применении явно видна рука производителя, то есть реклама.

    Даже в клинических наблюдениях отзывы неоднозначные . Какие-то улучшения у пациентов есть, но незначительные .

    Большинство нарушений, которые должны лечить при помощи ноотропов, относятся к высшей нервной деятельности. Исследователи и врачи могут фиксировать только внешние результаты: как человек стал решать тесты, как он стал разговаривать, учиться и так далее. Нельзя точно сказать, почему испытуемый не справился с заданием: потому что ноотроп не сработал или потому что именно сегодня его больше волнует судьба любимого хомячка. Многие показатели субъективны. Кто-то из пациентов замечает реакции, а кто-то нет.

    ноотропы: исследования

    До тех пор пока двойные слепые плацебо-контролируемые исследования не доказали, что ноотропы работают, некоторые улучшения у пациентов можно списывать на плацебо-эффект или на действие других лекарств и факторов . Если вы стали после приёма ноотропов лучше соображать, неизвестно, виноват ли в этом ноотроп или ваша вера в то, что теперь вы стали умнее.

    Мой личный опыт только подтверждает все сомнения. Ноотропы выписывали, лекарства помогали. Вот только кроме ноотропов приходилось принимать ещё много чего, отдыхать на больничном и проходить кучу физпроцедур.

    Опасно ли лечиться ноотропами

    У ноотропов очень мало побочных эффектов. У некоторых препаратов в инструкции так и вовсе ничего не написано, кроме местных реакций. Вроде бы хорошо, но заставляет ещё раз задуматься: а действуют ли они вообще?

    Но будем честными: от приёма ноотропов бывают нежелательные последствия, в основном связанные с нервной системой, — перевозбуждение, головная боль, головокружения.

    Алёша сделался страшный шалун. Не имея нужды твердить уроков, которые ему задавали, он в то время, когда другие дети готовились к классам, занимался шалостями, и эта праздность ещё более портила его нрав.

    Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

    Один из самых распространённых побочных эффектов — синдром отмены. При резкой отмене препаратов организм начинает страдать. Проявляется эффект по-разному: головной болью, головокружением, заторможенностью, раздражительностью, бессонницей и так далее.

    Поэтому курс многих ноотропов заканчивают плавно, даже если эффекта от них не ощутили.

    Пить или не пить ноотропы

    Максимум, что сделает ноотроп (если сделает) — активизирует рецепторы, доставит вещества или улучшит кровообращение. Возможно, вам станет легче изучать новую информацию, но от лекарства не появятся новые извилины.

    Алёша покраснел, потом побледнел, опять покраснел, начал мять свои руки, слёзы у него от страха навернулись на глазах… всё тщетно! Он не мог выговорить ни одного слова, потому что, надеясь на конопляное зерно, он даже и не заглядывал в книгу.

    Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

    На здоровых людей ноотропы практически никак не действуют, разве что вы получите несколько побочных эффектов. Вообще сложно представить, зачем здоровому человеку нужны лекарства, которые не имеют доказательной базы.

    Если вы хотите прыгнуть выше головы, прокачивайте мозг доступными способами:

    • Учитесь, тогда мозг будет тренироваться.
    • Отдыхайте, тогда вам не будут нужны стимуляторы.
    • Занимайтесь спортом, он заменит все лекарства, улучшающие кровообращение.
    • Перестаньте залипать в социальных сетях и прокрастинировать, продуктивность вырастет без всяких ноотропов.

    Если вы не можете сконцентрироваться, ничего не помните, плохо спите и с трудом усваиваете информацию, смените режим и дойдите до врача, который найдёт причину и подберёт лечение.

    Помните, если врач не будет выписывать ноотропы — это хороший врач.

    лучших ноотропов для учебы | Ноотропы Профессор

    best nootropics for studying

    Партнерское раскрытие

    Учиться - отстой, давайте посмотрим правде в глаза. Думаю, разумно сказать, что - почти всем не нравится учиться. Иногда бывает трудно сосредоточиться, трудно вспомнить и мотивировать себя.

    Хорошая новость в том, что ноотропы могут быть полезны для учебы. Многие из лучших ноотропов характеризуются улучшением концентрации внимания, обучения и памяти. Таким образом, ноотропы являются часто востребованным инструментом для студентов, стремящихся максимизировать эффективность своего обучения.

    Хотя ноотропы не заменяют тяжелую работу, они могут значительно улучшить ваше обучение, память и концентрацию внимания. Они могут позволить вам в полной мере пожинать плоды вашего тяжелого труда, гарантируя, что вы получите максимальную отдачу от учебных занятий.

    Итак, в этом посте я представляю список того, что я считаю лучшими ноотропами для изучения. Для получения дополнительной информации перейдите по ссылкам под каждым упомянутым ноотропом, чтобы узнать об их дозировке, побочных эффектах и ​​т. Д.

    Модафинил

    best nootropics for studying

    Модафинил - это уникальный препарат, способствующий бодрствованию, который обычно используется как усилитель когнитивных функций и повышение продуктивности.Модафинил становится все более популярным среди студентов колледжей и людей из кремниевой долины.

    Модафинил уникален по сравнению с другими стимуляторами, потому что он имеет очень низкий потенциал злоупотребления и не вызывает привыкания. В целом Модафинил является одним из лучших ноотропов для изучения из-за его способности улучшать рабочую память, концентрацию внимания и мотивацию.

    Купить модафинил в BuyModa



    Пирацетам

    Пирацетам - одно из старейших ноотропных веществ в мире и может считаться «крестным отцом ноотропов».

    Пирацетам - это оригинальный рацетам - группа ноотропов, которые, как известно, способны повышать умственные способности и память. Пирацетам, в частности, продемонстрировал уникальную способность повышать уровень кислорода и крови в головном мозге. Он также может улучшить практически все формы памяти, включая кратковременную, долговременную и рабочую память.

    В целом Пирацетам является отличным ноотропом для изучения, поскольку его эффекты довольно церебральные и эффективны для улучшения общих когнитивных способностей.

    Купить пирацетам в чистых ноотропах

    Анирацетам

    Анирацетам - это немного более мощная жирорастворимая версия пирацетама.

    Как и другие рацематы, анирацетам увеличивает активность мозга и улучшает память. Анирацетам довольно популярен, потому что помимо улучшения памяти он также может улучшать настроение за счет повышения уровня серотонина и дофамина.

    Анрирацетам также является отличным ноотропом для изучения, особенно если вы новичок в ноотропах.

    Купить анирацетам в Pure Nootropics

    Оксирацетам

    Следуя тенденции к рацетамам, оксирацетам имеет много общего с другими.

    Оксирацетам - еще один ноотроп, полезный для улучшения обучения и памяти. Оксирацетам уникален тем, что обладает мягкими стимулирующими эффектами и особенно эффективен для долговременной памяти.

    Купить оксирацетам в Pure Nootropics



    Прамирацетам

    Прамирацетам отличается от первых трех классических рацетамов своим стимулирующим действием.Однако он имеет схожий механизм действия с другими и может быть эффективным усилителем когнитивных функций.

    Из всех рассмотренных рацетамов прамирацетам может быть наиболее эффективным, в частности, для улучшения памяти - похоже, он направлен исключительно на улучшение памяти. Таким образом, если вы заинтересованы в ноотропе для обучения, который не оказывает заметного влияния на настроение, прамирацетам может быть хорошим выбором.

    Купить прамирацетам в Pure Nootropics



    фенилпирацетам

    phenylpiracetam

    Фенилпирацетам - это ноотропный стимулятор, способный повысить мощность мозга, физическую энергию, память и ясность ума.Фенилпирацетам - очень чистый источник энергии, благодаря которому вы чувствуете себя очень острым и сосредоточенным.

    К счастью, фенилпирацетам действует недолго и не вызывает привыкания. Его все еще можно считать ноотропом в самом строгом смысле слова, и его вполне безопасно использовать. Это один из лучших ноотропов для изучения, поскольку он может значительно повысить продуктивность и увеличить рабочие нагрузки.

    Купить фенилпирацетам в Pure Nootropics



    Ноопепт

    Ноопепт - это ноотроп, стимулирующий мозг, который иногда классифицируют с другими рацетамами из-за некоторого структурного сходства.У него есть некоторые сходные свойства, однако есть некоторые споры о том, следует ли его включать вместе с другими.

    Ноопепт не оказывает сильного стимулирующего эффекта, хотя он может оказывать это косвенно в результате общей повышенной активности мозга. Он обладает некоторыми замечательными преимуществами (такими как усиленный нейрогенез ), которые действительно отличают его от многих других ноотропов.

    Купить Ноопепт в Pure Nootropics



    Ацетилкарнитин

    Ацетилкарнитин (ALCAR) представляет собой ацетилированную форму l-карнитина и используется для поддержки митохондрий и снятия усталости.В своей форме ALCAR он способен преодолевать гематоэнцефалический барьер и повышать уровень ацетилхолина в головном мозге.

    ALCAR является одним из лучших ноотропов для изучения и используется для самых разных целей. ALCAR отлично подходит для учебы благодаря своей способности значительно улучшать память и внимание.

    Купить ALCAR в Pure Nootropics



    Цитиколин

    Цитиколин (также называемый ЦДФ-холином) - это ноотропное лекарство, которое очень эффективно снабжает мозг ацетилхолином, ключевым нейромедиатором для регулирования памяти и обучения.

    Цитиколин обладает множеством уникальных свойств, включая повышение уровня дофамина и норэпинефрина, и весьма эффективен как ноотроп общего назначения для изучения.

    Купить цитиколин в чистых ноотропах



    Альфа-GPC

    alpha-gpc

    Alpha-GPC - это природный холинергический ноотроп, который часто сравнивают с цитиколином из-за его способности быстро доставлять ацетилхолин в мозг.

    Также было доказано, что

    Alpha-GPC очень эффективен для улучшения памяти у здоровых взрослых, и благодаря этому свойству он легко является одним из лучших ноотропов для изучения.

    Купить Alpha-GPC в Pure Nootropics



    Гуперзин-А

    Гуперзин -А - еще один холинергический ноотроп, обладающий множеством уникальных преимуществ. Его можно использовать для резкого повышения интеллекта и умственных способностей. Это дает значительные преимущества для памяти и обучения.

    Гуперзин-А - это мощный ноотроп, обладающий реальным потенциалом для получения максимальной пользы от обучения, и сам по себе является квинтэссенцией ноотропа.

    Купить Гуперзин-А в Pure Nootropics



    Кофеин + теанин

    alpha-gpc

    Теанин - ноотроп, улучшающий познавательные способности и снижающий тревожность.Теанин обладает замечательной способностью вызывать расслабление, а также повышать внимание и общую осведомленность. В сочетании с кофеином, стимулятором, с которым мы все знакомы, эта комбинация может отлично улучшить концентрацию внимания и продуктивность.

    Комбинация кофеин / теанин - один из лучших ноотропов для изучения, особенно для тех, у кого проблемы с фокусировкой.

    Купить кофеин + теанин в Pure Nootropics



    Тирозин

    Тирозин - это аминокислота, добавленная для повышения уровня дофамина и норадреналина.Тирозин используется мозгом для синтеза этих нейротрансмиттеров и особенно эффективен при низких уровнях в мозге.

    Тирозин является отличным ноотропом для изучения из-за его способности улучшать концентрацию и общее внимание.

    Купить тирозин в магазине ноотропов



    рацетам (ы) + CDP-холин или альфа-GPC

    • Рацетамы истощают уровни ацетилхолина, и по этой причине в них обычно добавляют цитихолин или альфа-gpc

    Тирозин + кофеин и теанин

    • Тирозин можно принимать ежедневно для поддержания мотивации, настроения и активности.когнитивное улучшение. Кофеин + теанин можно использовать вместе с ним для дальнейшего улучшения концентрации и внимания.

    Соответствие FDA

    Информация на этом веб-сайте не проверялась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов или другими медицинскими организациями. Мы не ставим целью диагностировать, лечить или предотвращать какие-либо болезни или заболевания. Информация предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем действовать в отношении любого контента на этом веб-сайте, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.

    Медицинский отказ от ответственности

    .

    Лучшие ноотропы для изучения

    Best Nootropics for Studying, Best Nootropics For Students, alternatives to adderall, nootropics for learning

    Лекарства, подобные Adderall, эффективны для обучения, но имеют довольно серьезные недостатки, если их принимать без рецепта.

    По мере того как школа становится более конкурентоспособной, учащиеся всего мира обращаются к средствам, улучшающим когнитивные способности.

    Сюда входят ноотропные добавки, которые могут повысить умственную работоспособность без опасных побочных эффектов традиционных исследуемых препаратов.

    Какие ноотропы лучше всего подходят для изучения - быстрые ответы

    Лекарства от синдрома дефицита внимания

    Не секрет, что сильнодействующие стимуляторы, такие как Аддерол, стали настоящей эпидемией в университетских городках.

    Хотя некоторые студенты действительно нуждаются в этих лекарствах для лечения своего СДВГ, многие студенты покупают их на черном рынке, чтобы покупать их всю ночь.

    Хотя злоупотребление Adderall может дать некоторую выгоду в краткосрочной перспективе, оно может иметь серьезные недостатки.

    Натуральные альтернативы Adderall, отпускаемые без рецепта

    Любой, кто испытал ужасный крах Adderall, подтвердит, насколько ужасными могут быть эти наркотики, когда они перестают действовать.

    Принятие рецептурных стимуляторов не по назначению может вызвать потенциально серьезные проблемы со здоровьем, такие как:

    1. Проблемы со сном
    2. Депрессия
    3. Беспокойство
    4. Панические атаки
    5. Высокое кровяное давление
    6. Ход

    Однако ноотропы могут быть гораздо более устойчивой альтернативой злоупотреблению наркотиками, такими как Adderall.

    ДОБАВИТЬ Дополнения

    Вместо того, чтобы сбрасывать чрезмерное количество дофамина в мозг, ноотропы действуют гораздо более тонкими путями.

    Эти добавки могут улучшить вашу способность концентрировать и сохранять информацию во время учебы без риска для здоровья. Давайте взглянем на лучших ноотропов для студентов.

    .

    Обзор 4 лучших ноотропов для учебы (на 2020 год)

    5 Best Nootropics for Studying 5 Best Nootropics for Studying

    Вы когда-нибудь испытывали трудности с сохранением концентрации во время подготовки к важному экзамену? Чувствуете ли вы, что вам не хватает драйва, необходимого для завершения крупных проектов или длительного обучения?

    Если вы когда-либо чувствовали себя обремененным стрессом, связанным с успехом в школе, вам следует подумать об использовании ноотропов. Ноотропы не только могут облегчить беспокойство и нервы, связанные со сдачей тестов, но они также могут дать вам сосредоточенность и решимость, необходимые для выполнения любой мыслимой задачи.

    Хотя ноотропы могут помочь в сосредоточении внимания и ясности ума, важно помнить, что не все ноотропы безвредны. Многие компании, продающие ноотропы, не афишируют свои ингредиенты или могут даже использовать большие дозы кофеина вместо высококачественных ингредиентов, которые могут быть вредными для вас!

    Чтобы выбрать лучшие ноотропы для изучения, вы должны иметь в виду два основных фактора. Во-первых, вы должны убедиться, что используемый вами продукт поддержан медицинскими работниками и специалистами в области здравоохранения.Кроме того, должно быть проведено несколько исследований, которые подтвердили эффективность всех основных ингредиентов, содержащихся в продукте.

    Важно всегда удостовериться, что выбранный вами бренд рекомендован соответствующими обзорами и что они публикуют свои ингредиенты.

    В этой статье мы рассмотрим пять лучших ноотропов, доступных для изучения, и подробно обсудим их преимущества для здоровья и ключевые ингредиенты.

    СМОТРИ ТАКЖЕ: Наш гид по лучшим ноотропам для настроения, лучшим ноотропам в целом.

    Лучшие ноотропы для учебы

    Ноотропы, перечисленные ниже, содержат научно обоснованные ингредиенты, которые могут помочь повысить вашу концентрацию и помочь вам лучше учиться.

    5 Best Nootropics for Studying 5 Best Nootropics for Studying Mind от Performance Lab - это пищевая добавка, улучшающая когнитивные функции, которая поддерживает концентрацию внимания, память, скорость и мотивацию. В отличие от других продуктов, которые просто обеспечивают быстрый прилив энергии, Mind обеспечивает длительную энергию, а также помогает вашему мозгу восстанавливаться после интенсивных умственных нагрузок.

    Mind содержит Cognizin® Citicoline, Sharp-PS® Green, L-тирозин Ajipure® и экстракт коры морской сосны.Кроме того, он подходит для веганов и не содержит аллергенов и добавок.

    О Performance Lab

    Performance Lab предлагает широкий выбор тренировок и пищевых добавок, которые улучшают работоспособность человека и способствуют общему здоровью. Его добавки обеспечивают лучший сон, зрение, познание и энергию, а также улучшают рост мышц, силу, выносливость и интенсивность тренировок.

    Performance Lab использует передовые технологии питания, чтобы произвести революцию в здоровом питании, а также предоставить пищевые добавки высочайшего качества, доступные на рынке.Эта компания предлагает одну из самых совершенных в мире систем пищевых добавок для оптимизации повседневной активности и улучшения здоровья на долгие годы.

    performance lab review performance lab review

    Уникальные особенности

    Увеличивает образование мембран клеток мозга и увеличивает энергию

    Cognizin® обладает потенциалом для увеличения образования мембран клеток мозга на 26% и энергии мозга на 13,6%.

    Cognizin® + Sharp-PS® Green Combined

    Cognizin® + Sharp-PS® Green обеспечивают вдвое большую поддержку памяти, настроения, обучения и здоровья мозга в долгосрочной перспективе по сравнению с другими продуктами на рынке.

    Содержит самый мощный экстракт коры морской сосны на рынке

    Экстракт коры сосны Mind Maritime Performance Lab® содержит 95% антиоксидантных проантоцианидинов, что делает его самым мощным ноотропным экстрактом сосновой коры в мире.

    Плюсы
    • Содержит мощную комбинацию ингредиентов

    • Ингредиенты высокой чистоты

    • Улучшает широкий спектр когнитивных преимуществ

    Mind Lab Pro Review Mind Lab Pro Review

    Цена: $ 65 за 60 капсул Mind Lab Pro ® является самым чистым ноотропом из когда-либо созданных.100% натуральный, веганский и не требующий стимуляции оптимизатор всего мозга, который поддерживает повседневную умственную работоспособность и здоровое долгосрочное функционирование. Разработан для поддержания здорового и продуктивного состояния ума, известного как 100% Brainpower ™.

    Прочтите наш полный обзор здесь.

    best nootropics review best nootropics review

    Характеристики: Mind Lab Pro® - первый в мире универсальный ноотроп ™. Сложение 11 ингредиентов, подтвержденных исследованиями, в клинических дозировках. Для поддержки полного спектра когнитивных функций для всех типов людей.От спортсменов до предпринимателей и пожилых людей.

    Оптимизация умственной деятельности по четырем ключевым категориям: Память - для воспроизведения, обучения и выполнения тестов. Performance - для сосредоточенности, внимательности и скорости мысли. Mindset - для спокойствия, творчества, мотивации и настроения. Structural - для ремонта, восстановления и регенерации нервов. Ingredients Mind Lab Pro® использует высококачественные ингредиенты в усовершенствованных формах.Фирменные и запатентованные, стандартизированные и откалиброванные для максимальной эффективности. Содержит цитиколин (250 мг) в виде Cognizin®, фосфатидилсерин PS (100 мг) в виде Sharp PS® Green, L-тирозин (175 мг) в виде N-ацетил-L-тирозина (NALT). Плюс, бакопа Monnieri (150 мг), органический гриб львиная грива (500 мг) и витамины B6, B9 и B12.

    Плюсы
    • Ультра чистый, премиум-качество, без стимуляции.
    • Купите 3, получите 1 бесплатно. Плюс бесплатная доставка по всему миру.

    • Ингредиенты полностью прозрачны

    alpha brain review onnit alpha brain review onnit alpha brain review onnit alpha brain review onnit Вы когда-нибудь сталкивались с популярными добавками в Интернете, которые не знают, кто за ними стоит? У нас есть, даже во время исследования для этой статьи.К счастью, у некоторых брендов есть надлежащая история того, кто за этим стоит, чем они занимаются и почему их продукт уникален, как Alpha Brain от Onnit.

    Короче говоря: один из ведущих нейрохирургов в мире, доктор Мартин Лазар, говорит, что никакой другой продукт не может работать так, как Alpha Brain. Он содержит только натуральные ингредиенты, которые обладают свойствами, повышающими интеллектуальную активность, такими как Bacopa monnieri. Например, систематический обзор Bacopa показал, что он помогает улучшить припоминание без памяти [1].

    nootropic for memory nootropic for memory

    Добавки Qualia Mind производятся с помощью ведущих ученых и медицинских специалистов.Он содержит 28 веганских ингредиентов, подтвержденных исследованиями, которые не только улучшают работу вашего мозга, но и улучшают общее состояние здоровья.

    Он содержит смесь ноотропов, антиоксидантов, аминокислот и других жизненно важных ингредиентов для повышения вашей работоспособности и благополучия.

    Одна вещь, которая выделялась в этом бренде, заключается в том, что у них есть раздел отказа от ответственности, где вы можете увидеть, кому не следует принимать этот ноотроп и как принимать его правильным путем. Не многие производители добавок включают эту информацию.

    Ноотропы для изучения FAQ

    Быстрые ответы на несколько общих вопросов, которые могут у вас возникнуть.

    Ноотропы работают?

    Да, исследования показали, что некоторые ноотропы могут работать, но это во многом зависит от используемых ингредиентов и их дозировки.

    Безопасны ли ноотропы?

    Ноотропы, разработанные учеными и медицинскими работниками, могут быть безопасными при использовании в правильной дозировке. Тем не менее, важно сначала проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания, которые могут им мешать.

    Утверждены ли ноотропы FDA?

    Некоторые ноотропы, отпускаемые по рецепту, например, СДВГ, одобрены FDA. Однако другие часто помечаются как диетические добавки, что означает, что они не нуждаются в одобрении FDA.

    Вот почему вам нужно быть осторожным, исследуя и получая тот, который от авторитетного бренда, поддерживаемый медицинскими профессионалами.

    Что такое ноотропы?

    Учеба требует больших умственных усилий. Я сам был студентом, и временами мне просто не хватало мотивации учиться.В такие дни, как бы я ни старался, я ничего не смогу удержать в своем мозгу. Отсутствие мотивации иногда может быть связано с моей личной привычкой к лени или с влиянием стресса на мой мозг. Но что, если есть способ обойти это отсутствие мотивации? Что, если я смогу заставить свой мозг сосредотачиваться примерно 80% или 90% времени во время учебы? Что, если есть способ запомнить больший процент того, что я изучаю? Wh

    .

    Рассмотрены 14 лучших ноотропов и «умных» лекарств

    Ноотропы и «умные» лекарства - это натуральные или синтетические вещества, которые можно принимать для улучшения умственной деятельности здоровых людей.

    Они приобрели популярность в современном обществе с высокой конкуренцией и чаще всего используются для улучшения памяти, внимания, творческих способностей, интеллекта и мотивации.

    Вот 14 лучших ноотропов и то, как они повышают эффективность.

    Кофеин - наиболее широко потребляемое психоактивное вещество в мире (1).

    Он естественным образом содержится в кофе, какао, чае, орехах кола и гуаране и добавляется во многие газированные напитки, энергетические напитки и лекарства. Его также можно принимать в качестве добавки, отдельно или в сочетании с другими веществами (2).

    Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в мозгу, заставляя вас чувствовать себя менее уставшим (3).

    Низкое или умеренное потребление кофеина в дозе 40–300 мг повышает бдительность и внимание и сокращает время реакции. Эти дозы особенно эффективны для людей, которые устали (4, 5, 6).

    Резюме Кофеин - это естественное химическое вещество, которое повышает вашу бдительность, улучшает ваше внимание и сокращает время реакции.

    L-теанин - это встречающаяся в природе аминокислота, содержащаяся в чае, но ее также можно принимать в качестве добавки (7).

    Несколько исследований показали, что прием 200 мг L-теанина оказывает успокаивающее действие, не вызывая сонливости (8, 9).

    Было обнаружено, что прием даже всего 50 мг - количества, которое содержится примерно в двух чашках заваренного чая - увеличивает альфа-волны в мозгу, которые связаны с творчеством (9).

    L-теанин еще более эффективен, если принимать его вместе с кофеином. По этой причине их часто используют вместе в добавках для повышения производительности. Более того, оба они естественным образом содержатся в чае (7, 10).

    Резюме L-теанин - это аминокислота, содержащаяся в чае, которая может усиливать чувство спокойствия и может быть связана с повышением творческих способностей. Его эффективность еще больше в сочетании с кофеином.

    Креатин - это аминокислота, которую ваше тело использует для производства белка.

    Это популярная добавка для бодибилдинга, которая способствует росту мышц, но также полезна для вашего мозга.

    После потребления креатин попадает в мозг, где связывается с фосфатом, создавая молекулу, которую мозг использует для быстрого питания своих клеток (11).

    Повышенная доступность энергии для клеток вашего мозга связана с улучшением кратковременной памяти и навыков рассуждений, особенно у вегетарианцев и людей, находящихся в состоянии сильного стресса (12, 13, 14).

    Исследования показывают, что принимать 5 граммов креатина в день безопасно без каких-либо негативных последствий.Большие дозы также эффективны, но исследования их долгосрочной безопасности отсутствуют (15).

    Резюме Креатин - это аминокислота, которая может улучшить кратковременную память и мыслительные способности. Он наиболее эффективен для вегетарианцев и людей, находящихся в состоянии стресса. Доказано, что дозы 5 граммов в день безопасны в долгосрочной перспективе.

    Bacopa monnieri - это древнее растение, используемое в аюрведической медицине для улучшения работы мозга.

    Несколько исследований показали, что добавки Bacopa monnieri могут ускорить обработку информации в вашем мозгу, сократить время реакции и улучшить память (16, 17, 18).

    Bacopa monnieri содержит активные соединения, называемые бакозидами, которые защищают ваш мозг от окислительного стресса и улучшают передачу сигналов в гиппокампе, области вашего мозга, в которой обрабатываются воспоминания (19).

    Эффект Bacopa monnieri ощущается не сразу. Следовательно, для получения максимального эффекта следует принимать дозы 300-600 мг в течение нескольких месяцев (20, 21).

    Резюме Bacopa monnieri - это травяная добавка, которая, как было показано, улучшает память и обработку информации при приеме в течение нескольких месяцев.

    Родиола розовая - это адаптогенное растение, которое помогает вашему организму более эффективно справляться со стрессом.

    Несколько исследований показали, что добавка Rhodiola rosea может улучшить настроение и уменьшить чувство выгорания как у тревожных, так и у людей, находящихся в состоянии сильного стресса (22, 23).

    Было показано, что прием небольших ежедневных доз родиолы розовой снижает умственную усталость и улучшает самочувствие студентов колледжей во время стрессовых экзаменов (24).

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить оптимальную дозировку и лучше понять, как трава вызывает эти эффекты.

    Резюме Родиола розовая - это натуральное растение, которое может помочь вашему организму адаптироваться к периодам сильного стресса и снизить связанную с этим умственную усталость.

    Корень женьшеня Panax - это древнее лекарственное растение, используемое для улучшения работы мозга.

    Было показано, что прием однократной дозы 200–400 мг женьшеня Panax снижает утомляемость мозга и значительно улучшает выполнение сложных задач, таких как задачи по умственной математике (25, 26, 27).

    Однако неясно, как Panax ginseng улучшает работу мозга. Это может быть связано с его сильным противовоспалительным действием, которое помогает защитить ваш мозг от окислительного стресса и улучшает его функции (28).

    Некоторые долгосрочные исследования показали, что ваше тело может адаптироваться к женьшеню, что делает его менее эффективным после нескольких месяцев использования. Следовательно, необходимы дополнительные исследования его долгосрочных ноотропных эффектов (29).

    Резюме Случайные дозы Panax ginseng могут помочь улучшить умственную функцию, но необходимы дополнительные исследования его долгосрочной эффективности.

    Экстракты листьев дерева Ginkgo biloba также могут оказывать положительное влияние на ваш мозг.

    Было показано, что добавки Ginkgo biloba улучшают память и умственную деятельность у здоровых пожилых людей при ежедневном приеме в течение шести недель (30, 31, 32).

    Прием Ginkgo biloba перед очень напряженной задачей также снижает связанное со стрессом высокое кровяное давление и снижает уровень кортизола, типа гормона стресса (33).

    Предполагается, что некоторые из этих преимуществ могут быть связаны с усилением притока крови к мозгу после приема добавки Ginkgo biloba (34).

    Хотя эти результаты являются многообещающими, не все исследования показали положительный эффект. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять потенциальную пользу Ginkgo biloba для вашего мозга (35).

    Резюме Некоторые исследования показывают, что Ginkgo biloba может улучшить память и умственную деятельность, а также может быть полезным в стрессовых ситуациях. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

    Никотин - это химическое вещество природного происхождения, которое содержится во многих растениях, особенно в табаке.Это одно из соединений, от которых сигареты вызывают такое привыкание.

    Его также можно потреблять через никотиновую жевательную резинку или через кожу через никотиновый пластырь.

    Исследования показывают, что никотин может иметь ноотропные эффекты, такие как улучшение бдительности и внимания, особенно у людей с естественной недостаточной продолжительностью концентрации внимания (36, 37).

    Также было обнаружено, что он улучшает моторную функцию. Более того, жевание никотиновой резинки улучшает скорость и плавность почерка (38).

    Однако это вещество может вызывать привыкание и смертельно опасно в высоких дозах, поэтому следует соблюдать осторожность (39).

    Никотин не рекомендуется из-за риска привыкания. Однако употребление никотина оправдано, если вы пытаетесь бросить курить.

    Резюме Никотин - это природное химическое вещество, которое повышает бдительность, внимание и двигательные функции. Тем не менее, в высоких дозах он вызывает привыкание и токсичен.

    Ноопепт - синтетический умный препарат, который можно приобрести в качестве добавки.

    В отличие от некоторых природных ноотропов, эффекты Ноопепта можно почувствовать в течение нескольких минут, а не часов, дней или недель, и обычно длятся несколько часов (40, 41).

    Исследования на животных показали, что Ноопепт ускоряет формирование и восстановление воспоминаний в мозгу за счет повышения уровня нейротрофического фактора мозга (BDNF), соединения, которое способствует росту клеток мозга (42, 43, 44).

    Исследования на людях показали, что этот умный препарат помогает людям быстрее восстанавливаться после травм головного мозга, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как его можно использовать в качестве ноотропа у здоровых взрослых (45, 46).

    Резюме Ноопепт - это быстродействующий синтетический ноотроп, который может улучшить память за счет увеличения уровня BDNF в вашем мозгу. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

    Пирацетам - еще одна синтетическая ноотропная молекула, которая очень похожа на Ноопепт по структуре и функциям.

    Было показано, что он улучшает память у людей с возрастным снижением умственного развития, но, по-видимому, не приносит большой пользы для здоровых взрослых (47, 48).

    В 1970-х годах несколько небольших плохо спланированных исследований показали, что пирацетам может улучшать память у здоровых взрослых, но эти результаты не были воспроизведены (49, 50, 51).

    Хотя пирацетам широко доступен и продвигается как «умное» лекарство, исследования его эффектов отсутствуют.

    Резюме Пирацетам продается как ноотропная добавка, но исследований, подтверждающих его эффективность, недостаточно.

    Фенотропил, также известный как фенилпирацетам, представляет собой синтетический умный препарат, который широко доступен в качестве безрецептурной добавки.

    Он похож по структуре на пирацетам и Ноопепт и помогает мозгу восстанавливаться после различных травм, таких как инсульт, эпилепсия и травмы (52, 53, 54).

    Одно исследование на крысах показало, что фенотропил слегка улучшает память, но исследования, подтверждающие его использование в качестве разумного лекарства у здоровых взрослых, отсутствуют (55).

    Резюме Фенотропил продается как «умное» лекарство, но исследований, показывающих его преимущества в отношении улучшения памяти у здоровых взрослых, нет.

    Модафинил, обычно продаваемый под торговой маркой Provigil, представляет собой отпускаемое по рецепту лекарство, которое часто используется для лечения нарколепсии, состояния, вызывающего неконтролируемую сонливость (56).

    Его стимулирующие эффекты аналогичны эффектам амфетаминов или кокаина. Тем не менее, исследования на животных показывают, что он имеет более низкий риск зависимости (57, 58).

    Несколько исследований показали, что модафинил значительно снижает чувство усталости и улучшает память у людей, лишенных сна (59, 60, 61).

    Он также улучшает исполнительные функции или способность правильно управлять своим временем и ресурсами для достижения ваших целей (60).

    Хотя модафинил, по-видимому, обладает сильным ноотропным действием, в большинстве стран он доступен только по рецепту врача.

    Даже по назначению важно использовать этот препарат ответственно, чтобы избежать негативных побочных эффектов.

    Хотя модафинил обычно считается не вызывающим привыкания, сообщалось о случаях зависимости и отмены при высоких дозах (62, 63).

    Резюме Модафинил - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое может уменьшить сонливость и улучшить работу мозга у здоровых взрослых, особенно у тех, кто лишен сна. Однако его следует принимать только по назначению.

    Adderall - это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое содержит высоко стимулирующие амфетамины.

    Его чаще всего назначают для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсии, но его все чаще применяют здоровые взрослые для улучшения внимания и концентрации (64).

    Adderall работает, увеличивая доступность химических веществ мозга, допамина и норадреналина, в префронтальной коре головного мозга, области мозга, которая контролирует рабочую память, внимание и поведение (65).

    Амфетамины, содержащиеся в Adderall, заставляют людей чувствовать себя более бодрыми, внимательными и оптимистичными.Они также снижают аппетит (66).

    Обзор 48 исследований показал, что Adderall значительно улучшает способность людей контролировать свое поведение и улучшает кратковременную память (67).

    В зависимости от назначенной дозы и типа таблеток эффект сохраняется до 12 часов (68).

    Важно отметить, что эти препараты не лишены побочных эффектов.

    Аддерал широко используется в кампусах колледжей, при этом некоторые исследования показывают, что до 43% студентов употребляют стимулирующие препараты без рецепта (69).

    Побочные эффекты злоупотребления Аддеролом включают беспокойство, низкое половое влечение и потоотделение (70).

    Рекреационное злоупотребление аддералом также может вызывать более серьезные побочные эффекты, такие как сердечный приступ, особенно при смешивании с алкоголем (71, 72, 73).

    Доказательства того, что Adderall повышает умственную работоспособность, убедительны, но его следует принимать только по назначению.

    Резюме Adderall недоступен без рецепта, но, по-видимому, улучшает функцию мозга у здоровых взрослых и людей с СДВГ.

    Риталин - еще один рецептурный препарат, используемый для лечения симптомов СДВГ и нарколепсии.

    Как и Аддеролл, он является стимулятором и увеличивает концентрацию дофамина и норадреналина в вашем мозгу. Однако он не содержит амфетаминов (74).

    У здоровых взрослых риталин улучшает кратковременную память, скорость обработки информации и внимание (75, 76).

    Обычно он хорошо переносится, но может иметь противоположный эффект и ухудшать мышление при приеме чрезмерной дозы (77).

    Как и Adderall, риталин широко злоупотребляют, особенно люди в возрасте 18–25 лет (78).

    Наиболее частые побочные эффекты риталина включают бессонницу, боль в животе, головную боль и потерю аппетита (79).

    Он также может вызывать галлюцинации, психозы, судороги, сердечную аритмию и высокое кровяное давление, особенно при приеме в высоких дозах (79, 80, 81, 82).

    Риталин - мощный стимулятор, который следует принимать только по назначению и внимательно следить за злоупотреблением.

    Резюме Риталин - это интеллектуальный препарат, улучшающий обработку информации, память и внимание. Он доступен только по рецепту.

    Ноотропы и «умные» наркотики - это натуральные, синтетические и отпускаемые по рецепту вещества, улучшающие умственную функцию.

    «Умные» препараты, отпускаемые по рецепту, такие как аддералл и риталин, оказывают сильнейшее и наиболее значительное влияние на память и внимание.

    Синтетические ноотропные добавки, такие как Ноопепт и пирацетам, широко доступны, но исследования их эффективности у здоровых взрослых отсутствуют.

    Многие природные ноотропы используются в альтернативной медицине, но их эффекты обычно более тонкие и действуют медленнее. Иногда их принимают в комбинации, чтобы повысить их эффективность.

    Использование ноотропов и «умных» наркотиков в современном обществе растет, но необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять их преимущества.

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о