Учиться очно это как: что это, чем отличается, разница форм

Содержание

Если ты не прошёл на дневное: что такое учёба очно-заочно

Наш новый блогер Мария Дудышева хотела поступить в МГУ на очное (как и многие выпускники), но поступила на очно-заочную форму и совсем в другой вуз. Она без сожаления рассказывает о своём опыте на очно-заочной форме обучения.

Я Маша. Мне 19 лет, и я учусь на юридическом факультете. Учусь на очно-заочной форме обучения. Как это? Сейчас расскажу. Я училась в гимназии и, что скрывать, была уверена, что это даёт мне некоторое преимущество при поступлении (хотя это, конечно, глупость, ничего это не даёт). 10-й и 11-й класс усердно занималась подготовкой к ЕГЭ и грезила юридическим (конечно, очным) факультетом СПбГУ или МГУ, никак не меньше.

Потом май, учебники, гипертонический криз, врачи, ЕГЭ, нервы. 226 баллов за три экзамена: русский, история, обществознание. Сейчас я понимаю, что это вполне нормальный результат, но тогда казалось, что мир рухнул. Какой там МГУ, мне бы хоть куда пройти!

Начала рассматривать университеты в своём городе (в Ярославле), выбрала два: ЯрГУ им.  П. Г. Демидова и ЯГПУ им. К. Д. Ушинского. Второй вуз был, скорее, запасным вариантом, мечта о юридическом факультете не отпускала. Просмотрев рейтинг поступающих, поняла, что на очную форму не пройти, а платить 120 тысяч в год я не могла себе позволить. Тогда мама предложила выбрать очно-заочную форму обучения. Честно говоря, первая реакция была такая же, как и у многих людей, которые ничего об этом не знают.

Что это такой? Как там учиться? Это то же, что на очной форме? Вообще ничего не понятно. Документы подала, прошла в первую волну. И вот тогда стала осознавать, что будет дальше

Решила подробнее узнать, как будет проходить обучение. Учёба пять (а иногда четыре) дня в неделю, с 18:20 до 21:30, по две пары в день, перерыв 10 минут. Ну, казалось бы, куда проще? Всего две пары, пришёл и ушёл. Ну, если не работать, то конечно, как будто учёба во вторую смену в школе. А если работать?

Мысли о том, чтобы не работать, появлялись в моей голове не раз, но решила, что без работы я быстро расслаблюсь (ну, уж себя-то я знаю). Мне в этом плане повезло, мама устроила меня «по знакомству» в архив секретарём-делопроизводителем. Не скажу, что это место — работа мечты, но это хорошее место, чтобы начать. К тому же мне дали возможность работать на полставки, так что у меня даже было свободное время. Позже я устроилась на другую работу и вышла на полную ставку — так сказать, ощутила всю полноту эмоций.

Итак, что такое очно-заочная форма обучения

Очно-заочную форму раньше называли «вечерней», и наличие работы у студента при поступлении было обязательным критерием. Сейчас наличие работы не обязательно, на очно-заочное отделение может поступить любой желающий. Учатся студенты во второй половине дня. Вуз сам устанавливает расписание, но чаще всего учёба начинается с пяти или шести часов вечера.

В большинстве вузов срок учебы составляет пять лет. Здесь стоит обратить внимание, что в зависимости от вуза вы можете получить как степень бакалавра, так и степень специалиста.

Как следует из названия, учеба на такой форме состоит из очной части и заочной. То есть какой-то объем программы изучают с преподавателем в институте. Студенты посещают лекции, семинары, лабораторные: в общем, также, как и студенты дневных отделений. Все экзамены и зачёты сдеают тоже в очной форме обучения.

Но хотя очно-заочный формат предполагает 15-20 часов в неделю, студентам на этой форме приходится многое изучать самим. Да и учителя требуют сдавать на проверку приличное количество контрольных, рефератов и домашек.

Достоинства учебы на очно-заочной форме

  • В процессе можно получать опыт работы, который, как ни крути, интересует всех работодателей.
  • Отношение к студентам всё-таки другое. Большинство преподавателей воспринимают студентов на очно-заочной форме как начинающих специалистов, а не как бывших школьников.
  • Удобные графики учебы для молодых родителей. Хотя этот пункт, конечно, стоит рассматривать тем, у кого дети уже ходят в садик и есть возможность помощи бабушек и дедушек. Некоторые мои однокурсники уже имеют детей, и график очно-заочной формы позволяет им получать образование и воспитывать детей. Они успешно совмещают учебу с родительством (а иногда — и с работой)
  • Проходной балл на вечернем обучении ниже по сравнению с дневным отделением.
  • Стоимость этой формы учебы ниже как минимум в два раза.

Минусы вечерней формы обучения

  • Катастрофическая нехватка свободного времени. Если вы работаете и учитесь, то, скорее всего, первое время будете на такой форме чувствовать невероятную усталость. Хотя, конечно, к этому графику привыкаешь.
  • Актуально для мужчин — не предоставляется отсрочка от армии.
  • Нет стипендии. Хотя для меня и для всех, кто собрался работать, этот пункт нейтральный и даже положительный, так как зарплата в разы больше стипендии.
  • Нет скидок. Здесь я говорю о скидках на проезд, а также посещении многих общественных мест.

В каких учебных заведениях можно учиться очно-заочно

  1. СПбГУ
  2. МГУ им. М. В. Ломоносова
  3. ЯрГУ им.  П. Г. Демидова
  4. Белгородский государственный университет
  5. Сочинский государственный университет

и ещё 424 учебных заведения.

Подводя итог, скажу, что сейчас я бы уже даже не рассматривала вариант учиться очно. Конечно, выбор за вами: вы можете выбрать очную форму, можете заочный формат учебы, а можете, как и я, учиться очно-заочно. В каждом формате есть свои плюсы: на очке вы сможете уделять обучению больше времени, погрузиться в профессию, пообщаться с преподавателями и, конечно, почувствовать, что такое настоящая студенческая жизнь. Заочка — это возможность спокойно работать, а обучению посвящать время в тот момент, когда вам удобно. Ещё это отличный вариант для тех, получает второе высшее, у кого есть семья или для иногородних студентов. А на «вечернем» отделении учатся те, кто старается совместить, успеть и там, и там. Конечно, и здесь вам придётся много заниматься самостоятельно, но при этом у вас останется время на работу, хобби и семью.

Мне этот формат подошел больше всего. Забыла и про еще один важный момент: разные форматы учебы в институте помогают получать образование людям с разными финансовыми возможностями и теми, кто не дотягивает по баллам до очки. А это очень важно: разве стоит отказываться от профессии мечты только из-за того, что перенервничал на ЕГЭ и не добрал баллов?

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Unsplash (Sharon McCutcheon)

Что такое очно заочная форма обучения?

Обучение

  1. Главная
  2. Обучение
  3. Что такое очно заочная форма обучения?

Что такое очно заочная форма обучения?

Всем известно, что есть такая форма обучения, как очно заочная в высших и средних профессиональных заведениях. Во всех вузах, в том числе и Екатеринбурга, практикуется такой вид обучения для студентов.

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе нужно для начала узнать, что же такое все-таки

очно заочная форма обучения. И узнать какой вид обучения лучше всего.

Отличия очно заочного обучения

Очно заочная форма обучения — это такой вид получения знаний, когда студенту Екатеринбурга и других городов, чтобы получить образование необходимо ходить на лекции и отвечать на семинарах в образовательном учреждении каждый день, но только в вечернее время. Поэтому эту форму обучения еще называют вечерней.

Обычно такой метод обучения выбираю те студенты, у которых нет возможности и времени учиться утром по причине того, что они работают, но хотят получить полноценное образование дневного обучения. И им не подходит заочная форма, потому что при таком виде занятий количество лекций и время намного меньше, чем в других формах подачи знаний.

Если конкретно рассмотреть, где есть возможность получить образование в очно заочной форме, то таких учебных заведений достаточно много.

И в вузах и в колледже предоставляется такой метод получения знаний. Вузы, обучив студентов в вечернее время в течение положенных для этого лет, выдают диплом о высшем образовании, а средние профессиональные заведения, после такого же обучения выдают диплом об окончании среднего профессионального заведения.

Если рассмотреть вопрос стоит ли учиться на очно заочной форме обучения в Екатеринбурге можно сказать, что это довольно таки редкий способ обучения, потому что сложно утром и днем работать, а в вечернее время получать образование. Если не посещать лекции появляются «хвосты» и это грозит отчислением. Особенно сложно в период сессий, когда нет времени готовиться к экзаменам по причине работы. Поэтому при поступлении на вечернее отделение учебного заведения нужно заранее рассчитать свои силы и возможно подумать под силу ли такое обучение.

Категория студентов, которым наиболее выгодно вечернее обучение

Для студента, который успевает в вечернее время получать образование, сдавать сессии и проходит практику, и кроме того работает в дневное время — это очень хороший способ получения образования и стажа работы.

Всем известно, что очно заочная форма обучения длиться примерно 3 года.

На вечернее отделение невыгодно поступать юношам, которые хотят получить отсрочку от воинской обязанности, так как в данное время отсрочку дают исключительно для студентов очного отделения. Этот вариант не подойдет для тех, кто хочет учиться, а не служить.

Учеба в вечернее время дается намного сложнее, чем в дневное. После трудного и длинного рабочего дня, вместо отдыха придется идти в учебное заведение, чтобы получить образование.

Если причиной выбора очно заочной формы обучения является нехватка места на очном отделении, это прекрасная возможность получить образование в любимом учебном заведении. Такой метод получения знаний дает прекрасную возможность быть ближе к условиям очной формы обучения. В любом случае результаты учебы зависят от самих студентов. Как говориться, можно поймать двух зайцев обучаясь в вечернем отделении, получить достойное образование, а также заработать деньги для себя и не зависеть от родителей.

Получая образование на вечернем отделении учебного заведения, студенты имеют прекрасную возможность учиться и использовать свои знания на практике. Получая знания на вечерних занятиях можно претендовать на высокооплачиваемые должности и быстро продвигаться по карьерной лестнице после окончания вуза.

Кроме того в зависимости от учебных заведений очно заочная форма предоставляет систематические занятия во время всего учебного процесса, а также в будние и выходные дни.

Идеальным вариантом вечернее обучение будет для студентов, которые окончили учебное заведение среднее профессиональное. Для них есть возможность отучиться по сокращенным срокам до 3 лет. Общий срок вечернего обучения может продлиться от 4 до 6 лет точнее в зависимости от вуза и от специальности, которую выбрал студент и направления обучения.

Таким образом, главные преимущества обучения на очно заочной форме в Екатеринбурге это — совмещение учебы и работы; после окончания определенного учебного заведения у студента есть теоретические знания и практический опыт работы; стоимость такой формы обучения намного ниже, чем очная. А также на это отделение легче поступить, потому что проходной балл меньше, чем в очной форме и кроме того выпускники прошедших лет могут сдать вступительные экзамены прямо в выбранном вузе.

Какую бы форму получения знаний вы не выбрали, результаты будут, зависит от вашего желания, сил и возможностей.

Популярное

Обучение с последующим трудоустройством

Очно-заочная форма обучения в Екатеринбурге

Обучение инвалидов дистанционно

11 способов работать полный рабочий день и одновременно учиться полный рабочий день

Попытка работать неполный рабочий день, одновременно учась в школе, может быть довольно сложной задачей. Вы пытаетесь совмещать уроки, домашнюю работу, работу, социальную жизнь и борьбу, чтобы оставаться на вершине всего этого.

Можно ли работать полный рабочий день и учиться очно? Звучит безумно, верно? Как рецепт полного, пламенного выгорания с последующим уходом из школы. Только сумасшедшие будут пытаться работать и учиться полный рабочий день.

Верно?

Хотите верьте, хотите нет, но многие люди очень успешно посещали школу и работали полный рабочий день. Эти люди не сумасшедшие. У них есть друзья, общественная жизнь и даже семьи. Они не сгорели и не вышли из строя.

Так как же они это сделали? Открыли ли они какой-то метод замедления времени, который позволял им быстро перемещаться между локациями?

Нет.

Просто они были очень умными и дисциплинированными. Они использовали очень специфические методы.

Вы тоже можете это сделать, если хотите. Вот 11 способов одновременно работать и учиться полный рабочий день, не сойдя с ума.

Метод №1: Сосредоточьтесь на эндшпиле

Это не столько метод, сколько важное напоминание. Когда вы учитесь и работаете полный рабочий день, все становится сумасшедшим. Время от времени вы будете чувствовать себя подавленным и удивляться, почему вы решили делать и то, и другое одновременно. Возможно, вы даже захотите бросить работу, учебу или и то, и другое.

В такие моменты нужно помнить об окончании игры. Вы работаете и учитесь одновременно, поэтому вы можете компенсировать часть студенческих кредитов. Или потому, что вы поддерживаете свою семью, одновременно получая степень. Или потому, что вы любите свою работу и хотите продолжать ходить в школу.

Помните об этих причинах, когда дела идут плохо. Сделайте передышку и вспомните свое большое «Почему?»

Метод № 2: улучшите скорость чтения

Возможно, самая большая проблема при учебе и работе полный рабочий день — не отставать от чтения. Нередко приходится загружать сотни страниц каждую неделю, а со временем сложно все это успеть.

Один из способов улучшить скорость чтения. Большинство людей не осознают, что они читают довольно медленно и что у них есть много возможностей для совершенствования. Применяя несколько простых приемов, вы можете значительно увеличить скорость и понимание.

Метод № 3: Использование периодов отпуска

В зависимости от вашей работы вы можете получить более продолжительный период отпуска, например, летом или в праздничные дни. Особенно это актуально, если вы работаете учителем.

Воспользуйтесь этими перерывами, чтобы успеть больше, чем обычно, или даже продвинуться вперед. Некоторые колледжи даже предлагают ускоренные курсы во время каникул или между семестрами. Прохождение этих ускоренных курсов позволяет вам получать кредиты гораздо быстрее.

Метод № 4: Аккуратно разбивайте чтение/учебу

Одной из самых больших проблем при работе и учебе полный рабочий день является управление большой учебной нагрузкой. Вам нужно тщательно спланировать, когда и как вы собираетесь учиться. Одним из действенных методов управления учебной нагрузкой является систематическое разбиение чтения и учебы на тщательно соразмерные периоды.

Например, если вам нужно прочитать 200 страниц за две недели, подсчитайте, сколько учебных часов у вас будет в наличии в следующие две недели. Если у вас есть десять свободных часов, вы должны читать не менее 20 страниц в час, чтобы выполнить задание. Если вы не можете читать так быстро, вам нужно выделить больше учебного времени в своем расписании.

Разбивая чтение/изучение на небольшие управляемые фрагменты, вы избавляетесь от паники, когда вынуждены читать сотни страниц за раз.

Способ № 5: Используйте все преимущества поездок на работу

Если вы не работаете из дома, вам, вероятно, придется добираться до работы. У большинства взрослых есть по крайней мере 20-минутная поездка на работу, а некоторые едут намного дольше. Время в пути идеально подходит для учебы. Вот несколько простых способов сделать это:

  • Разместите учебные материалы на флэш-карточках Просмотрите их, когда подъезжаете к светофору (НЕ ВО ВРЕМЯ ВОЖДЕНИЯ!).
  • Загрузите аудиоверсии своих учебников и слушайте их во время вождения.
  • Если вы изучаете сложный для аудио предмет, например, язык, запишите, как вы произносите свои словарный запас вместе с определением.
    Тогда слушайте во время вождения.
  • Записывайте свои лекции на свой смартфон, а затем слушайте во время вождения. Вы можете слушать на скорости 1,5x, чтобы быстрее воспринимать информацию.

Не тратьте время на дорогу. Это время, которое обычно заполнено разговорами по радио или музыкой, что неплохо, но не поможет вам в погоне за степенью.

Метод № 6. Максимально используйте каждую свободную минуту

В течение дня у вас есть множество свободных минут. Когда вы ждете в кабинете врача, стоите в очереди в продуктовом магазине или ждете, чтобы забрать ребенка из школы. Эти моменты можно легко превратить в занятия по микрообучению.

Несколько простых способов сделать это:

  • Всегда носите с собой флешки. Если вы не хотите носить их с собой, сфотографируйте их на свой смартфон и используйте для изучения.
  • Используйте свой смартфон. Например, если вы студент-медик, загрузите фотографии анатомии на свой телефон.
  • Загрузите любые соответствующие приложения, которые помогут вам учиться.
  • Находите видео на YouTube и смотрите их на своем смартфоне.

Не стоит недооценивать силу мелочей. Несколько минут здесь и там быстро складываются в часы.

Метод № 7: Многозадачность во время «немозговой» деятельности

Пытаться одновременно выполнять несколько задач во время учебы — плохая идея. Трудно, если вообще возможно, сосредоточиться на двух вещах одновременно. Тем не менее, есть много «немозговых» занятий, которые вы выполняете в течение дня, таких как приготовление пищи, тренировки, походы в туалет (серьезно) или работа во дворе.

Используйте эти занятия, чтобы получить дополнительное учебное время. Держите стопку карточек рядом с ванной. Слушайте аудиолекции в тренажерном зале. Работайте над запоминанием терминов во время приготовления ужина.

К предыдущему пункту добавляются небольшие моменты. Если вы не можете найти большие, непрерывные блоки учебного времени, складывайте маленькие моменты друг над другом.

Метод № 8: выберите свою жертву

Чтобы успешно работать и учиться полный рабочий день, вам придется пойти на некоторые жертвы. Каждый день думайте об одной жертве, которая поможет вам достичь своей цели. Откажитесь от чего-то, что повлияет на вас, а не на других.

Например, вместо того, чтобы час смотреть телевизор, используйте это время для учебы. Вместо того, чтобы тратить 40 минут на социальные сети, потратьте 40 минут на изучение условий обучения. Не отказывайтесь от таких вещей, как семейное время или тренировки, поскольку они имеют решающее значение для здорового баланса между работой и личной жизнью. Вместо этого откажитесь от вещей, которые касаются только вас.

Метод № 9: планируйте день стратегического обучения

Чтобы избежать чрезмерного стресса перед большими тестами, запланируйте день стратегического обучения. Если возможно, возьмите выходной на работе, чтобы просмотреть весь материал, который будет рассмотрен на тесте. Если вы не можете взять выходной, используйте субботу для учебы.

Проведение хотя бы одного стратегического исследования за день до экзамена значительно снизит уровень стресса, а также подготовит вас к успеху.

Метод № 10: Используйте проверенные методы повышения производительности

Ключом к успеху при работе и учебе полный рабочий день является продуктивность. Вы должны научиться быть продуктивным в то время, которое у вас есть. С этой целью рассмотрите возможность изучения некоторых проверенных методов повышения производительности, таких как:

  • Getting Things Done (GTD).
  • Стивен Кови.
  • Матрица Эйзенхауэра.

Вам не нужно читать книгу, чтобы понять эти методы повышения производительности. Есть много бесплатных видео и статей, которые помогут вам.

Способ № 11: Держите своего менеджера в курсе

Если вы не являетесь своим собственным начальником, вам нужно будет держать своего менеджера в курсе вашего графика учебы. Большинство менеджеров будут поддерживать ваши усилия, пока вы будете держать их в курсе ваших приходов и уходов.

Обязательно сообщите своему боссу:

  • Если вам нужно какое-то определенное время для учебы.
  • Если вы придете рано или поздно, чтобы наверстать упущенное.
  • Если возможны какие-либо нарушения вашего рабочего графика.

Метод № 12. Рассмотрите онлайн-курсы

Онлайн-курсы идеально подходят для тех, кто хочет работать и учиться полный рабочий день. Вам не нужно добираться до кампуса, и обычно вы можете смотреть лекции в удобное для вас время, если вы выполняете все задания вовремя.

Онлайн-курсы предлагают гибкость, которой нет во многих традиционных кампусах, и могут значительно упростить совмещение работы и учебы.

Делать два дела одновременно

Несомненно, работать и учиться полный рабочий день будет сложно, но это возможно. Это требует стратегического использования вашего времени, самоотверженности и самопожертвования, но если вы готовы приложить усилия, вы добьетесь успеха.

Как было сказано в начале, помните об эндшпиле. Это тяжелая работа, но результаты замечательные.

Программы на получение степени в PGS — отличный вариант, особенно для тех, кто пытается сбалансировать очень плотный график. Управление временем становится проще, когда вы выбираете, когда быть в классе и выполнять задания. С программами получения степени PGS работать полный рабочий день и учиться полный рабочий день становится намного проще.

Узнайте больше о наших программах для взрослых

Узнайте больше о наших программах для выпускников

Совмещение учебы на неполный рабочий день с работой на полный рабочий день

Нахождение баланса

Стратегии и советы по совмещению работы на полный рабочий день и учебы на неполный рабочий день

Возвращение к учебе, когда вы работаете полный рабочий день, может показаться обескураживающей перспективой.

Найти время, чтобы сосредоточиться на учебе, управлять своей рабочей нагрузкой и вести здоровый образ жизни — вот некоторые из проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Но можно совмещать работу на полный рабочий день с учебой на неполный рабочий день. Мы собрали эти стратегии и советы, которые помогут вам преуспеть в учебе и карьере.

Планируйте свою рабочую нагрузку

Планируйте свою рабочую нагрузку в начале каждого семестра, чтобы быть в курсе всего времени с самого начала.

Наметьте время занятий и сроки выполнения заданий и организуйте их в календарь.

Затем рассчитайте время, необходимое для самостоятельного изучения, например, чтения, курсовой работы и подготовки к проекту. Отметьте это в своем календаре вместе с работой и другими жизненными обязательствами, чтобы вы могли видеть, как все вписывается в него.

Установите распорядок дня

После того, как вы запланировали свою рабочую нагрузку, каждую неделю выделяйте время для планирования учебных занятий. Чтобы определить это, задайте себе такие вопросы, как:

  • Чего мне нужно достичь к концу каждого дня или каждой учебной сессии?
  • Сколько времени это займет у меня?
  • Как это соотносится с моей работой и другими обязательствами?

Если вы приучите себя работать в одно и то же время каждую неделю, это может очень помочь. Хотя формирование привычки может занять некоторое время, с практикой вы обнаружите, что справляетесь с ней и меньше откладываете.

В зависимости от того, как вы добираетесь до работы, стоит задуматься об учебе по дороге на работу. Если вы путешествуете на поезде или автобусе, вы можете наверстать упущенное в пути на своем телефоне, планшете или ноутбуке.

Получите поддержку от своего работодателя

Стоит ознакомиться с политикой обучения вашего работодателя и поговорить со своим руководителем, чтобы узнать, как он может оказать вам наилучшую поддержку.

Некоторые из вопросов, которые стоит обсудить, включают:

  • Запрос на изменение вашего рабочего графика, чтобы вы могли больше учиться в определенные дни
  • Время от времени работаю из дома, чтобы использовать время в дороге для учебы
  • Обеспечение того, чтобы основные рабочие проекты не влияли на сроки учебы

Если вы проходите стажировку или стажировку на рабочем месте, вы, скорее всего, уже получаете поддержку от своего работодателя. Если у вас еще нет их поддержки, подчеркните, как вы будете использовать полученные навыки и знания, чтобы стать более эффективным в своей роли.

Разумно используйте ежегодный отпуск

Если вы правильно распорядитесь своим ежегодным отпуском, вы сможете максимизировать свое учебное время.

Обратите внимание на свои ключевые сроки и заранее зарезервируйте свободное время, чтобы подготовиться к контрольным работам или подготовиться к экзаменам. Вы также можете совмещать праздничные дни с выходными и ежегодным отпуском, чтобы у вас было несколько дней для целенаправленной учебы.

Разделите свое время на части

Заниматься 8 часов подряд не всегда означает 8 часов продуктивной учебы.

Разделите свое исследование на более мелкие части и работайте короткими резкими рывками с перерывами, чтобы более эффективно использовать свою умственную энергию.

Разделение учебного времени на части также помогает вам вписать его в плотный график, позволяя вам заниматься, когда у вас есть только короткое окно, например, во время обеденного перерыва или первым делом с утра.

Устанавливать вехи

Постановка гигантских задач за слишком короткое время, скорее всего, приведет к неудаче и потере мотивации.

Узнайте, чего вы реально можете достичь в первые дни учебы, и на основе этого установите вехи. Вычеркивание этих вех является отличным мотиватором.

Найдите дополнительное время

Есть ли способ найти дополнительное время для учебы?

Вставая пораньше утром, вы получаете дополнительное время для повторения, наверстывания прочитанного или подготовки к повторению во время поездки на работу.

Вы также можете поговорить со своим менеджером, чтобы узнать, возможно ли сократить ваше рабочее время, например, работая полный рабочий день в течение 4 дней, а не 5 дней, чтобы у вас был полный рабочий день, посвященный обучению.

Еще один способ найти больше времени для учебы — отказаться от ненужных задач, таких как просмотр социальных сетей или просмотр телевизора. Это время, которое вы тратите на бездумное прокручивание своих социальных каналов, скоро складывается, и просмотр на один эпизод вашего любимого бокс-сета каждый вечер даст вам больше времени для учебы.

Следите за своими отношениями

Когда вы учитесь и работаете полный рабочий день, ваши отношения с близкими вам людьми могут измениться.

Важно поддерживать связь с семьей и друзьями. Но стоит обсудить, как они могут быть затронуты временно, пока вы учитесь.

Подружитесь с вашим курсом

Знакомство с другими студентами вашего курса и поддержание постоянного контакта с ними может быть очень мотивирующим. Вы можете делиться идеями и быть рядом, чтобы поддержать друг друга, когда один из вас борется.

Встречайтесь со своими одноклассниками на учебных занятиях, если они живут рядом с вами, или онлайн через приложения для видеозвонков.

На некоторых курсах также есть онлайн-форум, на котором студенты могут общаться, обмениваться идеями и задавать вопросы — так что воспользуйтесь этим по максимуму.

Просмотрите курсы

Рабочие степени

Степени ученичества

Настройтесь на учебу

Может быть трудно сосредоточиться на учебе, когда вы совмещаете ее с работой и домашней жизнью. Таким образом, правильное мышление является ключом к продуктивной учебной сессии.

Вы можете слушать инструментальную музыку или приложение с белым шумом, чтобы сигнализировать себе, что вы находитесь в режиме обучения.

Когда вы боретесь с мотивацией к учебе, напомните себе, почему вы выбрали этот курс. Подумайте о пользе, которую принесет вам ваш курс после его завершения, и о том, к чему он может вас привести впоследствии.

Иметь специальное место для занятий

Выделенное место для занятий поможет вам войти в режим обучения. Это может быть отдельный кабинет, ваша кухня или обеденный стол, библиотека или местная кофейня. Или воспользуйтесь учебными помещениями вашего университета.

Вы также можете спросить своего работодателя, можете ли вы прийти в офис пораньше или остаться позже, чтобы воспользоваться своим рабочим компьютером и иметь тихое место для занятий.

Это может быть отличным решением, если у вас дома есть семья. Может быть легче остаться в офисе на час или два после работы, зная, что вы можете расслабиться, когда вернетесь домой, а остаток вечера свободен. (Если вы делаете это, обязательно делайте регулярные перерывы вдали от рабочего стола.)

Как справиться с отвлекающими факторами

Трудно сосредоточиться, когда вы отвлекаетесь. И отвлекающие факторы появляются в самых неожиданных местах.

Чтобы не было соблазна проверить телефон во время учебы, включите беззвучный режим или режим «не беспокоить» или оставьте его в другой комнате.

Когда вы работаете за компьютером, используйте бесплатные приложения, такие как Self Control или Cold Turkey, чтобы ограничить время, которое вы проводите в социальных сетях или на веб-сайтах, не связанных с вашим обучением.

Если вы живете с другими людьми, убедитесь, что они не беспокоят вас, когда вы учитесь.

И постарайся не отвлекаться на работу по дому. Внесите в ежедневник такие дела, как работа по дому, наряду с учебой и другими делами, или найдите тихое место вдали от дома для учебы.

Научитесь справляться с высокой рабочей нагрузкой

Несмотря на ваши самые лучшие намерения, вы можете столкнуться с нехваткой времени на работе и учебе. Если это произойдет, не бойтесь просить о помощи.

Вы можете обратиться к своим преподавателям или вспомогательному персоналу за помощью в академической и курсовой работе. Университеты часто предлагают здоровье и благополучие, а также академическую поддержку, чтобы совмещать работу и учебу.

Если высокая рабочая нагрузка на вашей работе вызывает проблемы, поговорите со своим работодателем. Есть ли способ договориться о сроках, чтобы они нарушались, когда вы не так заняты учебой или какой-либо дополнительной поддержкой, которую вы можете получить?

Важно осознавать, что вы не только изучаете новые навыки и знания, но и изучаете новый распорядок дня. Большинство людей не смогут с самого начала сбалансировать работу и учебу. Потребуется время, чтобы найти способ, который соответствует вашему образу жизни.

Убедитесь, что вы знаете правила курса, чтобы, если вы пропустите крайний срок или не сможете сдать экзамен, вы знали, какие у вас есть варианты. Например, при определенных обстоятельствах вы можете отложить повторную сдачу экзамена по одному из ваших модулей.

Будьте здоровы

Во время учебы и работы важно не забывать о своем здоровье.

Делайте перерывы

Установите время, чтобы отвлечься от работы и заняться учебой каждые несколько часов. Действия, не связанные с обработкой информации мозгом, помогут вам отключиться и восстановить силы. Вы можете пойти на прогулку, наверстать упущенное на бокс-сете или просто написать в журнале.

Правильное питание

Правильное питание также является ключом к сохранению здоровья. С более сжатым графиком у вас может возникнуть соблазн просто взять готовую еду или еду на вынос, особенно перед большими сроками или экзаменами. Время от времени это нормально, но важно есть здоровую, питательную пищу. Без него ваше тело и ваш мозг не имеют того, что им нужно, чтобы держать вас в лучшем виде.

Поддержание формы

Поддержание формы помогает поддерживать здоровье и не отставать от работы и учебы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *